Une personne passe une partie importante de sa vie dans un rêve. Nous avons besoin de sommeil pour nous reposer, restaurer l'immunité et corriger le métabolisme. À la suite de processus chimiques qui se produisent dans le corps pendant le sommeil, certains composés organiques des cellules et des tissus sont détruits (catabolisme), et certains, au contraire, apparaissent (anabolisme). En conséquence, notre corps tout entier grandit et perd simultanément quelque chose, et la vitesse de ces processus dépend de l'âge de la personne.
Pourquoi dormir?
Tout cela se fait sous le contrôle de notre cerveau, qui traite les informations reçues pendant la journée et donne des commandes à notre corps. À propos, quelque chose comme ça se produit dans le corps des animaux et des plantes. Certes, le sommeil des animaux est différent du sommeil de l'homme. Par exemple, les ours entrent dans une longue hibernation, les baleines et les dauphins bougent même pendant leur sommeil, les moutons et les chevaux préfèrent somnoler debout, et les girafes, bien qu'elles prennent une position horizontale, se réveillent constamment, tandis que leur sommeil total par nuit est d'environ 20 minutes. Les oiseaux peuvent voler à la volée et les poissons dorment les yeux ouverts, car ils n'ont pas de paupières. Quant aux plantes, nos «boursiers verts» développent périodiquement un état de dormance, au cours duquel tous les processus vitaux ralentissent.
Le sommeil humain se compose de phases de sommeil lent et paradoxal. Des cycles sont formés à partir d'eux, comprenant cinq étapes, qui durent une heure et demie à deux heures. Pendant la nuit, notre cerveau passe par plusieurs de ces cycles et la proportion de sommeil paradoxal augmente progressivement. Ce n'est pas très utile lorsque la personne endormie est réveillée pendant cette phase, car c'est pendant le sommeil paradoxal que le cerveau traite activement les informations reçues pendant la journée. Si vous interrompez un tel rêve assez souvent, vous pouvez même «organiser un trouble mental pour une personne.
Qu'est-ce que le somnambulisme
Toutes les personnes dorment de différentes manières - quelqu'un dort profondément, quelqu'un se réveille plusieurs fois par nuit. Quelqu'un se couche tôt et se lève un peu, quelqu'un se réveille jusque tard dans la nuit et se réveille plus près du dîner.
Quelqu'un dort profondément et ne se souvient pas de ses rêves, mais, par exemple, Dmitry Mendeleev et Charles Dickens ont eu des rêves si vifs qu'ils les ont ensuite utilisés dans leur travail. Cependant, il existe des pathologies graves (les scientifiques les appellent également des déviations), exprimées en violation du sommeil normal - insomnie (insomnie) ou, au contraire, somnolence irrésistible (hypersomnie).
La science connaît depuis longtemps un phénomène tel que le somnambulisme. Il est également appelé somnambulisme, car il existe une opinion, bien que non étayée par des preuves scientifiques, selon laquelle cette pathologie est associée à l'influence de la lune sur la psyché humaine. Selon diverses sources, le somnambulisme souffre de deux à deux pour cent et demi de tous les adultes. Le somnambulisme est plus fréquent chez les enfants, mais ce trouble nerveux disparaît généralement avec l'âge.
Le somnambulisme survient généralement lors d'un réveil incomplet à partir d'une phase profonde de sommeil lent au niveau des troisième et quatrième stades, collectivement appelés «stade delta». Le somnambule semble endormi, mais effectue en même temps des actions qui ne sont pas caractéristiques d'une personne endormie, par exemple, il se lève et va quelque part, parle fort ou même conduit une voiture. Les yeux d'une personne sont ouverts, ses mouvements sont lents et fluides. Et tout cela parce que le cerveau du somnambule est dans un état mi-sommeil-mi-éveil. De plus, il est assez difficile de le réveiller, et cela n'a pas besoin d'être fait, car le fou peut être effrayé ou faire preuve d'agressivité. Le mieux est de simplement le ramener au lit et de le mettre au lit.
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Filles errantes
Des cas de somnambulisme ont été décrits dans la littérature médicale dès le XIXe siècle. En voici quelques uns. Une Américaine de dix ans se réveillait tous les soirs, se levait et se promenait lentement dans sa chambre et son salon. Puis elle retourna dans sa chambre et regarda attentivement autour de lui. Il y avait généralement un grand panier de linge à côté du lit. La fille l'examina attentivement, puis s'allongea là, recroquevillée comme un chat. Elle a donc dormi pendant environ une heure, puis est retournée dans son lit. Tout cela s'est passé tous les soirs devant ma sœur. Au bout d'un moment, les errances nocturnes ont cessé aussi soudainement qu'elles ont commencé.
Une écolière de 12 ans, qui vivait dans une prestigieuse pension fermée, a soudainement commencé à se lever la nuit et à se promener dans les chambres et les couloirs. La direction de l'établissement d'enseignement a décidé de ne pas faire connaître ce qui se passait, afin de ne pas gâcher la réputation de la pension. Deux bonnes ont été mises avec la fille, qui étaient censées s'occuper d'elle. Chaque nuit, la somnambule se levait et faisait le tour de l'immeuble, puis, sous la surveillance de ses colocataires, elle sortait dans la rue.
Une fois, les ouvriers qui réparaient le toit ont oublié de retirer l'échelle pour la nuit, la laissant appuyée contre le mur. La somnambule se retrouva rapidement dans les escaliers et monta instantanément sur le toit. Les bonnes avaient peur de pousser un cri pour ne pas effrayer la fille, car un réveil soudain entraînerait inévitablement une chute de hauteur. La somnambule s'est lentement déplacée le long du bord du toit le long du drain de pierre et, à la fin, s'est retrouvée sur son site détruit. À l'horreur des femmes qui la regardaient, la fille continua de bouger, comme si elle ne remarquait pas qu'elle était sur le point de tomber. Lorsque le toit s'est épuisé, le somnambule resta une seconde, comme s'il décidait quoi faire ensuite, puis se retourna, marcha lentement vers l'escalier et descendit. Puis, accompagnée des bonnes effrayées, elle retourna dans sa chambre et se coucha. Le matin, la fille ne se souvenait pas de ce qui lui était arrivé la nuit.
Le médecin de l'internat a longtemps réfléchi à la manière de protéger l'élève d'un accident. Enfin, une chemise de nuit spéciale a été cousue pour elle, dont l'ourlet a été cousu pour faire sortir le sac. Marcher dans une telle chemise ne fonctionnerait guère. Les manches étaient coupées si longues qu'elles pouvaient être nouées à la poitrine. La nuit, le somnambule, comme toujours, sortait du lit, mais, faisant un pas, tombait et se réveillait. La nuit suivante, se levant et se tenant un peu, le fou sauta soudainement en avant. Elle a sauté dans la pièce jusqu'à ce qu'elle soit épuisée et se couche. Et au bout d'un moment, la fille a complètement arrêté de marcher la nuit. Cependant, peu de temps après le déjeuner, son corps a soudainement commencé à avoir des spasmes et elle a murmuré des bêtises. Seulement deux jours plus tard, la pensionnaire reprit ses esprits. Malheureusement, avec le temps, ces crises sont devenues plus fréquentes et ses parents ont été forcés de l'isoler de la société.
Somnambules malchanceux
Un homme de 28 ans a été reconnu coupable d'avoir tué son propre fils de 18 mois en se cognant la tête contre un mur. Le malheureux a souffert de somnambulisme pendant longtemps, mais il ne se doutait même pas qu'il était capable de commettre un tel crime. Lors du procès, le tueur a déclaré qu'il protégeait simplement sa famille - il lui semblait qu'un animal sauvage était entré dans la maison. Connaissant la maladie de l'accusé, le tribunal l'a acquitté.
Aujourd'hui, le sort des somnambules est aussi peu enviable qu'auparavant. Récemment, Donald Clegg. le médecin anglais, après une soirée où il avait un bon verre, rentra chez lui et se coucha. Cependant, il s'est vite levé, a mis un peignoir et des pantoufles, est monté dans sa voiture et a appuyé sur la pédale d'accélérateur. Quelques minutes plus tard, Clegg a percuté les voitures garées à proximité et … s'est réveillée. Il s'est avéré que l'homme l'a fait dans un rêve. Au procès, le malchanceux somnambule a déploré qu'il ait dû abandonner la voiture plus tôt, car il s'était déjà une fois percuté un arbre de la même manière, sans se réveiller. L'épouse du contrevenant, qui était présente dans le hall, a promis au juge qu'elle cacherait maintenant les clés de la voiture. Néanmoins, le tribunal a condamné Clegg à une amende décente et a révoqué son permis de conduire pendant 12 mois, invoquant sa décision selon laquelle le médecin était ivre au volant.
En 2001, à Gloucester, le responsable de la location d'outils Michael Cox, diagnostiqué de somnambulisme depuis longtemps, s'est pendu dans son sommeil. La nuit précédente, Cox avait regardé la liste de Schindler de Steven Spielberg. Il contient une scène où l'un des personnages est pendu. Apparemment, elle a fait une si forte impression sur le pauvre garçon qu'elle est devenue le thème principal de son rêve, incarné dans la réalité. Cependant, les psychologues croient toujours qu'il ne s'agissait pas d'un suicide au sens plein du terme, mais simplement que le cerveau de Cox était incapable de développer la réponse d'inhibition habituelle qui est caractéristique de la conscience de veille. Chez les somnambules, dans un rêve, l'instinct d'auto-préservation est désactivé, donc la nuit, ils font souvent des choses qu'ils n'auraient jamais osé faire pendant la journée.
En 2008, le somnambule Brian Thomas a décidé de passer le week-end à voyager en voiture avec sa femme Christina. Lors de l'un des arrêts, les époux se sont disputés avec un groupe de jeunes inconnus. La nuit après son retour, Brian est sorti du lit et a étranglé sa femme, qui dormait paisiblement à côté de lui. Quand la police est arrivée, Thomas a dit qu'il avait rêvé qu'un jeune homme en jean et veste noire faisait irruption dans la chambre et se précipitait sur Christina. Le mari a crié à l'étranger, puis l'a attrapé par la gorge pour l'éloigner de sa femme. Mais lorsque le somnambule s'est soudainement réveillé, ses doigts ont serré la gorge de la pauvre Christina, qui ne montrait plus de signes de vie. Le tribunal a tenu compte de la maladie de Thomas et l'a remis en liberté.
Magazine: Secrets du 20e siècle №4. Auteur: Sergey Sukhanov