Le rêve lucide est un nouveau passe-temps pour les citadins
Des personnes de professions et d'âges divers, ayant tenté au moins une fois de «prendre conscience», ne peuvent plus s'arrêter. Voyager dans un rêve à travers d'autres mondes est à couper le souffle, et un repos nocturne ordinaire se transforme en un extrême irréel. Visiter Paris, devenir milliardaire, artiste célèbre ou simplement réaliser tous vos fantasmes sexuels - dans des rêves lucides, vous pouvez tout faire.
Qu'est-ce que c'est, hallucinations ordinaires et auto-hypnose ou autre chose, le correspondant de "Number One" a essayé de comprendre.
École du voyage hors du corps
Un appartement de deux pièces ordinaire à Ulan-Ude. La cuisine, le hall d'entrée, le couloir et l'une des chambres ont l'air décontracté, rien de spécial. Mais la situation dans le hall est un peu étrange: il n'y a pas de meubles ici, il y a une sorte de tapis et de matelas sur le sol en rangées. Près de la fenêtre, rideaux avec des rideaux occultants, se trouve un fauteuil avec un tapis. En fait, c'est ici que certains des gens d'Oulan-Ude ont essayé pour la première fois ce qu'est un rêve éveillé.
«Nous ne sommes pas une secte, pas des drogués ou des psychopathe», sourit Dmitry Kukshinov, l'un des praticiens du sommeil lucide. - Ici, je donne parfois des cours à ceux qui veulent comprendre. Je fais moi-même cela depuis un peu plus d'un an. Alors j'apprends juste moi-même. Et en général, je n'allais pas devenir enseignant. Il a enseigné cela à son ami, il l'a dit à quelqu'un d'autre, et c'est ainsi que le bouche à oreille m'a touché. Les gens appellent, demandent à dire, montrent - vous devez aider. Complètement gratuit, c'est juste très intéressant pour moi moi-même.
L'essence de cette pratique est simple. Nous sommes tous habitués à faire des rêves la nuit. En même temps, c'est comme si quelqu'un nous montrait un film, sans nous demander si nous voulons ou non voir ce film en particulier maintenant. Les personnes qui pratiquent le rêve lucide dictent les règles elles-mêmes. Ils rêvent de ce qu'ils veulent. Et ils peuvent faire dans un rêve tout ce qu'ils voulaient la veille, se coucher. L'essentiel est d'apprendre des choses de base: pouvoir entrer correctement dans un rêve spécial, pouvoir identifier et être conscient dans un rêve que vous dormez maintenant, et ainsi de suite.
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Dmitry se souvint en détail de son premier rêve lucide. Il n'avait jamais éprouvé des sensations aussi vives.
- Super sentiment! Très lumineux et ne ressemble à rien d'autre. En réalisant que vous êtes dans un rêve, vous réalisez que vous pouvez faire ce que vous voulez. Et c'est réel. Bien sûr, la première chose que j'ai décidé d'essayer a été de voler. Beaucoup de gens ont probablement un tel rêve depuis leur enfance. Et je l'ai fait! Toutes les sensations, images, émotions - tout était réel.
Après la première expérience réussie, Dmitry n'a pas trouvé de place pour lui-même. Tout le temps, je voulais me coucher le plus vite possible. Mais il s'est avéré que tout n'est pas si simple. La prochaine fois, cela n'a pas fonctionné. Et puis manquez encore et encore. Ensuite, j'ai dû m'intéresser aux livres, à Internet, pour étudier l'expérience des autres, pour comprendre mes erreurs. Ça s'est amélioré. Mais jusqu'à présent, «réaliser» n'est pas obtenu tous les soirs. Mais Dmitry n'abandonnera pas.
5 minutes, c'est comme une vie
Natalya Alekseeva sait aussi voir des rêves lucides. Elle n'a appris cela de personne, elle a collecté de manière indépendante des informations sur le Web petit à petit.
- Je l'ai fait du premier coup. Mais la première fois, ça jette très vite. Littéralement en quelques instants. Vous n'avez pas le temps de vraiment faire quoi que ce soit. Et donc plusieurs fois par nuit - j'ai été expulsé, et j'y suis retourné. Peu à peu, le temps de sommeil lucide a commencé à augmenter, les rejets sont devenus moins fréquents. Au fait, dans un rêve, le temps semble s'étirer. Vous ne dormez que cinq minutes et, dans un rêve, vous avez le sentiment que vous êtes là depuis très, très longtemps. Cela se passe toujours de différentes manières: parfois vous y passez plusieurs heures, parfois des mois, et parfois c'est comme si vous viviez toute une vie », assure Natalya.
Comme Dmitry, Natalia a commencé par voler. Puis elle a commencé à voyager. Comme beaucoup d'autres femmes, elle a toujours rêvé de visiter Paris. Maintenant, une telle opportunité s'est présentée à elle.
- J'ai erré dans les rues parisiennes, j'ai vu des gens autour, j'ai regardé les sites touristiques, c'était intéressant, - se souvient Natalya.
Après des désirs exotiques, la femme a décidé de se souvenir des affaires terrestres. Elle a soudain eu envie de voir des personnes qui lui sont chères, qu'elle n'avait pas vues depuis longtemps et qui vivent dans d'autres villes et pays. C'est après ces rêves que s'est produit quelque chose à laquelle elle ne s'était pas attendue. Le rêve et la réalité étaient liés.
- Encore une fois, je me suis rendu compte et j'ai décidé de rendre visite à mon vieil ami Vadim, que je n'avais pas vu depuis longtemps. Il habite à Novossibirsk. J'ai déjà vu sur la photo sur les réseaux sociaux à quoi il ressemble. Et dans le rêve, il était le même. Nous avons bavardé, ri, je me suis promené dans son appartement, j'ai regardé comment il vivait. Me réveillant le lendemain, j'ai décidé de le contacter.
Vadim a ri pendant un long moment, apprenant qu'il y a une heure, il s'est avéré qu'il parlait à Natasha. Ni dans ses rêves ni en réalité, il ne ressentait rien de tel. L'ambiance ludique a disparu au moment où Natasha a commencé à parler à une amie de ce qu'elle avait vu dans son appartement, du type de mobilier qui s'y trouvait et de l'endroit où il se trouvait. À de rares exceptions près, toutes les descriptions coïncidaient avec la réalité.
- Puis j'ai d'abord rencontré quelque chose de fantastique. C'était effrayant, mais toujours intéressant. Depuis lors, il y a eu d'autres moments qui m'ont également étonné et qui ont plongé dans mon âme. Mes amis, qui sont engagés dans de telles choses, m'ont également raconté leur expérience d'une «clairvoyance» similaire, - dit Natalya.
Selon Natasha, l'expérience est la suivante. Avant de se coucher, une personne sans regarder ouvre un livre et le pose sur la table à côté de lui. L'essentiel est de ne jamais regarder les numéros des pages qui se sont ouvertes. Ensuite, la personne s'endort, est reconnue dans un rêve. Il quitte son corps et s'approche du livre. Se souvient du numéro de page. Au réveil, il vérifie les chiffres. En règle générale, le nombre - le numéro de la page ouverte, vue dans un rêve, coïncide toujours avec celui de la réalité.
Des possibilités infinies
Mais tous ces petits miracles ne sont rien comparés à ce que les rêves lucides peuvent réellement donner. Natalia est sûre que pendant un tel rêve, une personne se connecte au champ d'information de la biosphère terrestre et, par conséquent, à ce moment, elle peut poser toutes les questions et recevoir des réponses complètes. À propos, contrairement à Natalia, d'autres "hackers de rêve" expliquent la prophétie des rêves avec des indices du subconscient, qui, comme vous le savez, sait tout et sur tout.
D'une manière ou d'une autre, mais les crackers de rêves sont sûrs que dans un rêve, vous pouvez non seulement découvrir la vérité sur votre vie, n'importe quelle personne ou prendre la bonne décision dans un problème vital, mais aussi apprendre quelque chose d'utile.
- D'une part, c'est du divertissement. Mais il y a aussi un autre aspect. Cela peut être une forme d'apprentissage inhabituelle. S'il y a un désir d'apprendre quelque chose et de devenir plus fort dans quelque chose, alors soyez le bienvenu pour dormir, - rit Natasha. - Ici, vous pouvez apprendre n'importe quelle entreprise ou maîtriser certaines compétences: conduite, natation, patinage sur glace - cela peut être n'importe quoi. Vous pouvez également travailler avec vos peurs et vos complexes.
La plupart des praticiens du rêve lucide ne pensent pas à quoi ou d'où cela vient. Ils ont juste un frisson irréel de ce qui se passe. Mais y a-t-il une sorte de piège ici? Après tout, pénétrer les lois de la nature, comme vous le savez, est toujours lourd de conséquences.
Scientifiquement prouvé, mais non testé
Fait intéressant, l'église est condescendante à une telle expérience. Dans la pratique des rêves lucides, ils n'ont vu ni obscurantisme ni introduction dans l'interdit dans le diocèse d'Oulan-Ude.
«Je ne vois pas en quoi cela nous concerne. Très probablement, nous parlons de la connexion avec l'inconscient - ce que Freud et Jung ont fait. Tout cela est très proche du domaine de la psychologie. À propos, Salvador Dali a peint ses peintures à partir d'images tirées de rêves. Et il y a beaucoup d'exemples de ce genre, en commençant par Mendeleev et en terminant par Freud, - dit Aleksey Shevtsov, chef du département des relations entre l'Église, la société et les médias.
Néanmoins, l'église a sa propre vision des rêves.
- Pendant le sommeil, une personne n'appartient pas à elle-même. Par conséquent, ayant vu une sorte de rêve «prophétique» ou voyant les saints, il peut croire ce qu'on lui a dit dans le rêve. Mais après tout, de quel côté ce rêve est venu, personne ne le sait. Par conséquent, nous disons que nous ne devons pas croire et être guidés par les rêves dans la vie quotidienne et, de plus, déchiffrer nos rêves, regarder dans différents livres de rêves.
Selon le père Alexei, de telles pratiques sont peut-être divertissantes. Mais rien de plus intéressant que la vie elle-même n'a encore été inventé.
- La vie est beaucoup plus intéressante. Et elle est trop limitée dans le temps pour se consacrer à des choses comme les jeux informatiques, la réalité virtuelle ou des choses rêveuses comme les rêves. De plus, il y a un risque de trop s'emballer. Le même Jung l'a poussé loin, puis il est entré tête baissée dans l'ésotérisme et l'occultisme. Une personne ouvre un trou dans l'âme à travers ces exercices, qui y pénétreront ensuite - elle ne pourra plus contrôler.
La psychologue Oksana Simonova considère le phénomène du rêve lucide comme un phénomène scientifiquement prouvé. Cependant, dans le même temps, ce domaine n'a pas été suffisamment étudié par les scientifiques, ce qui signifie qu'il peut comporter des écueils. Après tout, tout le monde est différent, car l'une de ces activités sera sans danger, tandis que pour d'autres, elles peuvent se transformer en problèmes psychologiques ou même mentaux: l'apparition d'une dépression prolongée, le développement de la schizophrénie, voire une double personnalité.
- Imaginez qu'un homme vit dans le monde. Il avait autrefois de nombreuses ambitions, des projets, mais la vie s’est avérée différente: il n’a pas fait de richesse, il n’avait pas son propre appartement. Sur le plan personnel aussi, un fiasco complet. Et puis il a fait des rêves lucides. Et au moins dans un rêve, il est devenu le Dieu tout-puissant. Le voilà chanceux, embrassé par le destin. Beaucoup d'argent, l'attention des femmes, le pouvoir, la capacité de satisfaire tous les désirs. Chaque fois qu'il se réveillera, il regrettera que ce ne soit qu'un rêve. La différence entre les deux mondes est si frappante qu'une personne peut se replier sur elle-même, tomber dans la dépression. Et là, il est proche de problèmes plus graves, - dit Oksana Simonova.
Selon le psychologue, une insuffisance dans la perception du monde réel peut apparaître si une personne présente des anomalies mentales, la présence de phobies ou une prédisposition à celles-ci, ainsi que s'il existe des maladies ou des conditions de santé dans lesquelles des impressions et des expériences émotionnelles vives ne sont pas souhaitables.
- Mais en général, s'il n'y a pas de contre-indications ci-dessus, je n'ai rien contre de telles activités. L'essentiel est de comprendre par vous-même pourquoi vous en avez besoin. Si élargir vos horizons est une chose. Mais si vous recourez à la pratique de la gestion du sommeil pour échapper à la réalité, alors vous devriez vous demander si votre vie vous apporte satisfaction et quels problèmes vous cachez dans le monde des rêves, résume Oksana Simonova.
Artem Samsonov, "Numéro un"