La méthode Cicéron, la salle romaine ou la méthode Loci sont les noms de la même méthode mnémotechnique basée sur la construction d'un palais de la mémoire. Après sa création, une personne peut mémoriser de grandes quantités d'informations (nombres, mots, etc.) dans un certain ordre. Dans cet article, vous apprendrez comment construire un palais de la mémoire, comment l'utiliser et quelles erreurs éviter.
Pourquoi un palais de la mémoire est-il nécessaire et comment l'utiliser?
Le palais de la mémoire est une sorte d'espace avec certains objets statiques qu'une personne peut recréer dans son imagination.
Cela semble compliqué, mais c'est en fait beaucoup plus facile qu'il n'y paraît. Essayez de fermer les yeux et imaginez votre cuisine ou votre lieu de travail. Arrivé? Considérez que vous avez déjà effectué la majeure partie du travail de conception du palais de la mémoire le plus simple.
Comment préparer un palais de la mémoire pour la mémorisation
La première étape:
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Choisissez un espace que vous transformerez en votre palais de la mémoire. Il vaut mieux prendre l'une des pièces de votre appartement, car vous y allez souvent, ce qui signifie qu'il ne sera pas difficile d'imaginer cet endroit dans votre imagination.
Deuxième étape:
Mettez en évidence les éléments qui ne changent pas de place. Cela peut être un réfrigérateur, une télévision, une peinture au mur, un évier, une horloge murale, un aquarium ou un climatiseur. Essayez de marquer autant de ces objets que possible.
Troisième étape:
Imaginez votre espace choisi. Dans votre imagination, passez séquentiellement d'un objet sélectionné à l'étape précédente à un autre. Vous devez vous assurer de savoir où ils se trouvent et de pouvoir naviguer mentalement entre eux.
Quatrième étape:
Élaborez les contours de chacun des éléments mis en évidence. Vous n'avez pas besoin de mémoriser les moindres détails (chaque aimant sur le réfrigérateur, l'image exacte de l'image sur le mur, etc.). Vous ne devriez pas voir une tache ou quelque chose de complètement différent de votre objet, mais un fanatisme excessif ne fera que blesser.
Cinquième étape:
Vous devez déterminer la séquence avec laquelle vous vous déplacez mentalement entre les objets sélectionnés. En termes simples, créez un itinéraire. Ne vous compliquez pas: déplacez-vous de gauche à droite ou de droite à gauche. Le plus simple, le plus pratique.
Voilà, votre palais de la mémoire est prêt à être utilisé.
Comment utiliser le palais de la mémoire?
Tout d'abord, je vais introduire un nouveau mot: locus. Locus est les objets que vous avez sélectionnés dans votre palais de la mémoire, c'est une "station" de votre itinéraire.
Important: vous pouvez mettre en évidence les détails d'un objet à mémoriser, par exemple, vous ne pouvez pas emporter tout le réfrigérateur, mais séparément la porte, le congélateur, etc. Ensuite, les loci seront la porte et le congélateur, et non le réfrigérateur dans son ensemble.
Le mécanisme d'utilisation du palais de la mémoire est le plus simple à démontrer avec un exemple. Disons que nous avons un ensemble aléatoire de mots et une sorte de route.
Mots: glace, ballon de foot, smartphone, perche, palette, gland, cheval, lait, amour, décembre.
Maintenant, nous suivons l'itinéraire et laissons un ou deux mots à chaque lieu. Laissons-en un pour les deux premiers, puis nous en laisserons deux.
Disons que le premier lieu est une étagère. Imaginez fondre de la glace dessus entre les livres.
Vient ensuite une lampe de table. Imaginez qu'elle a percé un ballon de football.
Chaise. Laissez votre imagination y mettre un énorme perchoir, sur lequel un smartphone d'un mètre de long appuie d'en haut.
Remarque:
Les objets et les lieux mémorables doivent être à peu près de la même taille. L'incohérence avec la réalité est autorisée. De plus, puisque nous lisons de gauche à droite, de haut en bas, le mot qui vient en premier doit être supérieur. C'est pourquoi le smartphone est au-dessus du perchoir.
Batterie. Imaginez qu'un gros gland y soit enfoncé, d'où une palette dépasse d'en haut.
Lustre. Un carton de lait s'est accroché au bord du lustre, dans lequel le cheval suspendu serrait ses dents.
Remarque: Pour de nombreux noms, l'image imaginaire est évidente: vous devez vous souvenir d'un chat - imaginez un chat, un stylo - un stylo. Mais il y a aussi des concepts abstraits dont l'image n'est pas toujours évidente (sentiments, émotions, noms de villes et de pays, noms, etc.). Ensuite, vous devez utiliser la pensée associative. J'associe l'amour à mon cœur et décembre à un cadeau, car j'ai un anniversaire en décembre et une nouvelle année en plus. Et oui, les associations peuvent être très individuelles, illogiques et étranges. Il n'y a qu'un seul critère: il faut les comprendre.
Nous présentons un cintre, sur lequel un cœur a été planté, auquel un cadeau est attaché par le bas.
Tout. Nous avons mémorisé ces mots.
Maintenant, la chose la plus intéressante: nous marchons mentalement le long de la route et voyons aux locus les mots que nous avons mémorisés. Prenez les mêmes mots ou quelques autres et essayez de les placer dans votre palais de la mémoire. Ça marche!
Le palais de la mémoire est universel. J'ai pris l'exemple avec des mots car c'est le plus simple et tout débutant peut le répéter. Mais vous pouvez également laisser des numéros à vos lieux, un texte de discours pour un discours, ou même placer des manuels entiers dans vos palais de mémoire.
Erreurs souvent commises lors de la création d'un palais de la mémoire:
- En utilisant les mêmes locus. Autrement dit, si vous avez deux objets identiques sur votre parcours (deux tables de chevet absolument identiques, par exemple), vous les confondrez. Cela entraînera des erreurs. Des locus du même type peuvent être utilisés, tels que différents types de lustres ou d'aquariums de formes différentes, mais les mêmes ne peuvent pas être utilisés.
- Erreurs liées au déplacement dans le palais de la mémoire. Il est préférable de choisir une règle générale pour tous les itinéraires et de s'y tenir. Alors vous saurez exactement ce qui se passe.
- Oublier les locus. Vous devez bien connaître votre palais de la mémoire. Parfois, il est interdit d'omettre certains des loci. Pratiquez la mémorisation régulièrement, ou du moins promenez-vous simplement dans votre palais de la mémoire.
Auteur: Igor Boltovnin