Un Professeur De Yoga De 100 Ans A Révélé Le Secret De La Longévité - Vue Alternative

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Un Professeur De Yoga De 100 Ans A Révélé Le Secret De La Longévité - Vue Alternative

Vidéo: Un Professeur De Yoga De 100 Ans A Révélé Le Secret De La Longévité - Vue Alternative

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Vidéo: Cette femme, prof de yoga à l’âge de 100 ans😲nous dévoile ses secrets pour avoir un corps sain 2024, Juillet
Anonim

Un résident de la ville américaine de Greenburg, New York, a partagé le secret de la longévité. Ses propos sont cités par le journal The State.

Tao Porchon-Lynch, qui fêtera ses 101 ans le 13 août, est convaincue qu'elle a vécu jusqu'à un âge avancé grâce à un «optimisme éternel». La femme a grandi en Inde et s'est intéressée au yoga à l'âge de sept ans. Elle se souvient comment un jour elle a vu un groupe d'hommes sur la plage faire des exercices inhabituels. Sa tante a expliqué que ces mouvements s'appellent des asanas et que les filles ne devraient pas les répéter.

«Si les gars peuvent le faire, alors moi aussi», a répondu Porchon-Lynch. La femme a commencé à étudier sérieusement le yoga à l'adolescence et a réalisé que sa principale vocation était d'enseigner. La retraité enseigne toujours des cours de yoga, où elle apprend aux gens à penser positivement et à respirer correctement.

En 2018, elle a reçu le Padma Shri Distinguished Service Award, la quatrième plus haute distinction civile décernée par le gouvernement indien. En plus du yoga, Porchon-Lynch pratique la danse de salon. En 2016, elle participe à l'émission américaine America's Got Talent, où elle danse la salsa avec un partenaire de 26 ans.

À la fin du mois de mars, il a été rapporté au sujet du résident le plus âgé de Grande-Bretagne, qui a appelé en plaisantant le secret de sa longévité "toute sorte d'éviter la mort". Selon le Britannique, au cours de sa vie, le monde a changé dans l'ordre, mais les gens, pour la plupart, sont restés les mêmes. Il a également noté les progrès des moyens de transport, qui ont grandement simplifié les déplacements entre les pays.