rubrique "Où trouvez-vous (honnêtement) votre bonheur?" Parmi les 18 réponses possibles, le leader est: «se sentir nécessaire». Autrement dit, nous voyons presque tous notre bonheur en premier lieu - dans les relations et deuxièmement - dans les passe-temps. Il y a une nuance ici. Le fait est que la plupart d'entre nous ne remarquons pas vraiment notre propre vie, mais sont plongés soit dans le passé, soit dans l'espoir et l'anticipation. Par conséquent, le bonheur ne se trouve pas tant dans des valeurs stéréotypées, mais plutôt anticipé … Et quelque part ici commence l'un des problèmes les plus délicats - c'est un tel paradoxe lorsque les relations deviennent un drame douloureux à rayures juste dans les cas mêmes où le bonheur est attendu d'eux.
Contrôle de l'amour
Quand le bonheur est attendu d'une relation avec un partenaire, cette personne veut être contrôlée pour que le bonheur ne s'échappe nulle part. C'est là que poussent les racines de la jalousie et des sentiments de propriété. Tout cela est la peur de perdre une part de contrôle dans le conte de fées personnel attendu. Dans ce cas, une mauvaise illusion survient que le bonheur n'est possible qu'avec cette personne en particulier, que vous aimez.
L'amour est déifié, tout le meilleur lui est attribué, car l'enjeu le plus élevé est placé sur ce sentiment lui-même. Un amoureux rêve qu'en réalisant son amour, il atteindra le but le plus élevé qu'une personne vivante puisse atteindre. Toutes les autres joies du monde dans la tête d'un amoureux commencent à s'estomper, et les hauteurs professionnelles et spirituelles sont perçues comme des ombres fanées de cette fusion étincelante avec le seul et unique objet de l'amour.
Du coup, cet «unique» à chaque geste, à chaque tour de tête affecte directement le bien-être de l'amant, comme s'il tirait les vrais leviers de ses états. Tourné - bon, détourné - mauvais. Dans une telle dépendance à la disposition de quelqu'un d'autre, le toxicomane amoureux tremble comme une girouette dans le vent, car un bien-aimé pour lui est un tel indicateur de toutes les limites significatives des états personnels.
Lorsqu'un amant non partagé commence à gémir et à babiller d'inspiration, enduisant sa morve sucrée-mélodramatique, il demande en quelque sorte une disposition affectueuse. Et en réponse, il reçoit, au mieux, une émotion perplexe, voire une irritation.
L'objet de «l'amour» de telles inclinations à sa propre personne donne l'impression qu'un amant essaie d'occuper l'espace personnel de sa victime, tout en imposant quelque chose d'énorme et de flou - son propre destin. Si un être cher ne réveille pas les sentiments sensibles de manière naturelle, leur compression artificielle ne provoque que le rejet.
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Pour un amoureux sans être cher, tout semble vide et dénué de sens, comme s'il avait compris dans cette vie tout ce qui peut être compris et compris ce qu'est le vrai bonheur - à l'attention d'un être cher. En même temps, l'amant ne comprend pas que même les personnes les plus intelligentes et les plus brillantes ne comprennent que le bord de l'activité qui les passionne. La vie est un phénomène sans fin et incompréhensible - il n'y a pas de bonheur si limité, qui est enterré dans une seule personne. Ce stéréotype.
Il est normal de garder le contrôle de vos biens. Il est normal de devenir possessif de vos passe-temps et de vos intérêts. Mais faire la propriété d'autrui est le chemin du doute et de la peur. Le contrôle étouffe les relations. Dans le même temps, le contrôle ne doit pas être confondu avec des efforts conscients visant à maintenir des liens harmonieux.
Menu vie
Nous ne sommes pas des prophètes et sommes incapables de prévoir non seulement les actions des autres, mais même les nôtres. Les attentes des autres concernant un comportement spécifique qui nous plaisent sont pleines de dépendance et de déceptions inévitables. Tout peut arriver demain. Une vision réaliste des choses implique l'hypothèse de tous les scénarios possibles.
Telle est la vie - nous ne connaissons pas l'avenir exact, mais seulement deviner et supposer. Et par conséquent, le contact avec un être cher n'est pas une sorte de don; en fait, c'est un tel cadeau de la vie - son offrande. Vous pouvez le prendre pendant que vous êtes traité. Et dès que la vie a cessé de traiter ce plat, vous pouvez commencer le suivant. Peut-être que votre plat préféré sera inclus dans le menu permanent, mais peut-être pas. Peut-être qu'il y en aura d'autres - pas moins beaux.
Mais comme une personne se comporte stupide lorsqu'elle commence à attribuer la possibilité du bonheur à un seul «plat». Il cesse de remarquer tous les autres. Il ne s'agit pas du tout de relations libres et de relations sexuelles illicites. L'amant dans son idolâtrie désintéressée cesse de remarquer la réalité. Ce n'est pas la vie si aigre sans un seul amant. C'est l'amant lui-même avec sa tension capricieuse qui essaie de repousser la réalité innocente, l'assombrissant dans sa tête.
Le futur imminent est imprévisible et surprenant lorsque nous nous y ouvrons sans nous accrocher au passé qui passe. C'est exactement ce qui se passe dans notre éternel «maintenant». Et seul l'esprit accroché aux supports glisse.
L'état où la vie n'est pas douce sans un être cher est la folie, dans laquelle tout bonheur potentiel est associé à un seul point dans l'univers infini. L'horreur est de rater cette île. L'horreur est de s'y accrocher fermement, croyant naïvement qu'au-delà se trouve un abîme sombre et dénué de sens. Et comment voulez-vous croire en un conte de fées - "et ils ont vécu heureux pour toujours, et sont morts en un jour …" Et il n'y avait pas de vieillesse solitaire remplie de rêves du passé, ni de sagesse profonde en acceptant le présent.
Mais en même temps, l'autosuffisance n'implique pas du tout la solitude. Vous pouvez traverser la vie par vos propres moyens en agréable compagnie. La dépendance ne doit pas être confondue avec une relation mutuellement bénéfique. Et ne confondez pas l'autosuffisance avec sa belle image artificielle, qui est si souvent utilisée pour dissimuler votre besoin d'attention de quelqu'un d'autre. La solitude fière est un autre névrosisme.
Mesure du sens
Dans les consultations, je donne une analogie où le sens de la vie est quelque chose comme un ensemble de diapositives heureuses qui sont projetées sur la réalité. Lorsque le sens est projeté sur de nombreux objets et événements, la perte de l'un d'entre eux ne constitue pas une grande menace - il y en a d'autres. Lorsque toutes les diapositives sémantiques sont dirigées vers une seule image de l'univers extérieur, une signification excessive lui est donnée, et un swing mental commence - d'un extrême à l'autre - pas de tranquillité d'esprit.
Des expériences similaires se produisent non seulement à cause de tomber amoureux, mais dans tous les cas, lorsqu'un enjeu important est placé sur quelque chose de peu fiable - que ce soit une carrière, un passe-temps ou des événements potentiellement joyeux - vous pouvez faire une loterie douloureuse à partir de n'importe quel phénomène. Autrement dit, lorsque le bonheur est attendu dans certaines conditions spécifiques, toute menace de déviation de ces conditions provoque une angoisse mentale.
De même, emporté par les idées sur l'illumination, on peut facilement se plonger dans les attentes de résultats concrets de développement et de satisfaction. Pendant ce temps, l'illumination est une vie sans attentes - sans enjeux ni rangs, ce qui convient déjà à la forme même dans laquelle cela se produit actuellement.
L'attente du bonheur est un oxymore. Mais une personne ne sait pas vivre complètement sans espoir. Il s'agit d'une vision réaliste du monde. Nous pouvons nous attendre et deviner, sachant que la vie le fera toujours à sa manière - ni mieux ni pire, mais en gardant le cours naturel des choses. Mais si vous écoutez exclusivement vos propres espoirs, même un gâteau sucré qui n'a pas passé le filtre de l'anticipation personnelle semblera insipide et même amer. Et seule l'ouverture à la réalité éternellement nouvelle qui émerge ici et permet désormais d'en profiter. En général, il y a un "zen" ici, quand on agit, en gardant son calme, en espérant sans espoir, et en partageant son chemin avec des compagnons sans laisse, ni cages ni menottes.
