Une liste exhaustive de secrets de vie et de conseils utiles pour vous aider à rendre votre vie plus lumineuse, plus riche et plus facile.
Essayez de mémoriser quelque chose de nouveau chaque jour. Cela gardera non seulement votre esprit vif et renforcera votre mémoire, mais cela vous donnera également une vaste sélection de citations pour toutes les occasions. Alors concentrez-vous sur la poésie, les dictons et les œuvres philosophiques.
Essayez de dépendre le moins possible des choses matérielles. Pour ceux qui ne s'intéressent qu'aux avantages matériels, il est parfois très difficile de les priver d'une manière ou d'une autre. L'excès de choses conduit souvent au fait que vous ne les possédez pas, mais c'est vous. Essayez de minimiser vos besoins - car cela contribue à une vie heureuse.
Essayez de ne jamais vous désintéresser de ce monde. Vous êtes des explorateurs et ce monde est votre jungle inconnue. Arrêtez-vous et étudiez chaque petite chose en détail - comme si vous ne l'aviez jamais vu auparavant. Essayer quelque chose de nouveau. Sortez de votre zone de confort et tentez de plonger dans l'océan de nouveaux environnements et sensations aussi profondément que vous l'osez. Le monde est infiniment riche et a beaucoup à vous offrir - alors pourquoi ne pas en profiter?
N'oubliez pas les noms des personnes que vous connaissez. Premièrement, c'est très agréable pour eux, et deuxièmement, cela peut vous être utile si vous avez besoin de quelque chose de cette personne. Pour vous permettre de vous souvenir plus facilement du nom de quelqu'un, lorsque vous rencontrez une personne, répétez-le d'abord à voix haute, puis en silence plusieurs fois jusqu'à ce que vous soyez sûr que vous vous en souvenez avec certitude. Essayez d'utiliser le nom de la personne dans chaque conversation avec elle afin de ne pas l'oublier. Si vous avez toujours des problèmes avec cela, trouvez une rime qui peut vous faciliter la tâche.
Prenez soin de vous! C'est très étrange - même en réalisant que le destin ne nous a alloué qu'un seul corps, une seule façon d'être dans ce monde, beaucoup de gens sont trop paresseux pour le suivre. Mais ce n'est pas pour rien que le proverbe dit: «Un esprit sain est dans un corps sain». En prenant soin de vous, vous renforcerez votre santé, votre confiance en vous et dans une relation amoureuse, il vous sera beaucoup plus facile de trouver le bon partenaire. Quant à moi, ces arguments sont déjà suffisants pour courir pour s'inscrire au gym.
Apprenez à vivre dans le présent. Le passé ne peut toujours pas être changé, donc se souvenir des erreurs du passé n'a de sens que si vous voulez en tirer une leçon. Eh bien, l'avenir n'est que le résultat de ce que vous faites dans le présent. Alors apprenez des erreurs du passé afin de pouvoir vous comporter plus habilement dans le présent et réussir à l'avenir.
Vivez non seulement dans le présent, mais dans l'ici et maintenant. Même il y a 10 minutes, c'est déjà le passé. Si vous ne vivez que pour ce moment sans fin, vous serez beaucoup plus heureux. Et vraiment - comment quelque chose de vraiment mal rentre en un instant?
Vidéo promotionelle:
Souris plus souvent. Chaque fois qu'un sourire apparaît sur votre visage, votre cerveau libère de la sérotonine, l'hormone du bonheur. Souriez - et même grâce à cela seul, vous deviendrez au moins un peu plus heureux. Beaucoup de gens essaient même de sourire pendant cinq minutes chaque matin pour se créer une attitude positive toute la journée. C'est une technique très utile - doublement utile à mesure que nous vieillissons et que nous avons de plus en plus besoin de bonheur. Et rappelez-vous - non seulement le bonheur conduit à un sourire, mais un sourire conduit également au bonheur.
Boire beaucoup d'eau. Pour rester en bonne santé, il est important de rester hydraté. Et gardez à l'esprit que l'eau signifie l'eau, pas le soda sucré. Eh bien, imaginez - si vous versez juste une poignée de sucre dans une tasse d'eau ou versez du sirop sucré - le boiriez-vous? Mieux vaut remplir la tasse d'eau fraîche et propre. Oui, au début, cela peut sembler insipide - surtout si vous étiez auparavant votre soif uniquement avec du soda - mais croyez-moi, il est très facile non seulement de s'habituer à l'eau propre ordinaire, mais aussi de devenir accro. La quantité optimale de consommation d'eau par jour est de 10 tasses. Combien as-tu bu aujourd'hui?
Ne prenez pas la vie trop au sérieux! Apprenez à y trouver le drôle - et il vous sera beaucoup plus facile de vivre! Riez de vos erreurs et de vos échecs, et soyez reconnaissant d'avoir appris la leçon qui vous a été enseignée, et maintenant ne marchez plus sur le même râteau. Et surtout, faites ce que vous aimez! La vie ne concerne pas seulement les affaires et le travail. Elle peut être très agréable.
Penser positivement. Lorsque vous vous surprenez à penser négativement, arrêtez-vous immédiatement - de toutes les manières possibles. Giflez-vous si vous devez le faire, criez quelque chose de positif aussi fort que possible, et au moins sautez. En général, faites ce que vous voulez pour revenir à une attitude positive - après tout, sans elle, ni le bonheur ni le succès ne sont possibles.
Lire des livres. La connaissance est le pouvoir. De plus, lisez des livres intelligents - classiques et contemporains. Croyez-moi, il y en a plus qu'assez - il suffit de regarder.
Se dorer au soleil. Dès que Superman a volé dans l'espace et absorbé les rayons vitaux émis par le Soleil, il a instantanément reconstitué sa force et son énergie. Vous, bien sûr, n'êtes pas Superman, mais vous pouvez bien suivre son exemple - sortez simplement (à moins, bien sûr, qu'il fasse nuit là-bas, ou que vous viviez dans le grand nord). Le soleil est tout simplement incroyable - une fois que vous plongez dans ses rayons, vous ressentirez sa chaleur et sa vitalité
Aider d'autres personnes. Je peux vous donner un tas de raisons pour lesquelles vous devez simplement faire ceci:
a) En aidant les gens, vous déclenchez une réaction en chaîne. La personne que vous avez aidée sera plus encline à aider quelqu'un d'autre, et ainsi de suite. Cela sera plus que rentable
b) En aidant les autres, vous vous développez au-dessus de vous-même. Une aide désintéressée peut vous changer d'une manière dont vous n'avez jamais rêvé
c) Elle renforcera considérablement votre relation personnelle avec cette personne
d) C'est la chose la plus agréable dans ce monde. Oui, oui, aider les autres vous fait vous sentir mieux - à la fois mentalement et physiquement
e) Ces personnes seront plus qu'heureuses de vous aider d'une manière ou d'une autre
f) Pourquoi ne pas gagner un peu de karma? Si, bien sûr, vous y croyez.
g) Parce que ce monde a été créé non seulement pour vous
Prenez le temps de vous inquiéter et de vous inquiéter. Essayez de presser toutes les pensées sur ce qui vous dérange pendant cette période afin qu'elles ne vous distraient pas pendant le travail ou les loisirs. De cette façon, vous pouvez utiliser le temps restant beaucoup plus efficacement, car vous ne serez pas distrait par des choses négatives. Et si vous poussez toute votre négativité aussi loin que possible et la gardez là, vous serez beaucoup plus heureux.
Soyez toujours honnête. En fin de compte, tout mensonge n'apporte que des ennuis. Mais la réputation d'une personne honnête vous ouvrira toutes les portes. De plus, c'est très important pour maintenir l'intégrité personnelle.
Allongez-vous moins au lit. Oui, il peut être difficile pour vous d'aller directement à 5 heures de sommeil, mais cela peut parfois prendre jusqu'à 21 jours pour s'adapter à votre nouvelle routine de sommeil. Un sommeil «optimal» de 8 heures est pour les gens ordinaires, mais si vous lisez cet article sur ce site, vous n'êtes certainement pas une personne ordinaire. Ainsi, vous pouvez facilement déterminer par vous-même la quantité de sommeil qui vous suffit et vous en tenir à cette routine. Le sommeil est bien sûr agréable, mais être éveillé est encore plus agréable. Si cet article a vraiment piqué votre intérêt, recherchez en ligne des informations sur les cycles de sommeil alternatifs - certains d'entre eux ne vous permettent de dormir que 2 heures par nuit.
Lisez Hérauts de lumière et conversations avec Dieu par Neil Donald Walsh. Ces livres ne vous aideront pas seulement à décider ce que vous voulez accomplir dans cette vie et comment vous allez le faire. Ils changeront également votre vision même de la signification de votre existence. Lis-les!
Comprenez ce que vous voulez vraiment et ce dont vous rêvez. Beaucoup de gens errent sans but dans leur vie au lieu de constamment, étape par étape, obtenir ce dont ils ont besoin. Ne soyez pas comme eux. Déterminez par vous-même quel genre de vie serait idéal pour vous, en quoi elle devrait consister, faites un plan pour atteindre cet objectif et commencez à le mettre en œuvre. La chose la plus agréable au monde (oui, bien meilleure que le sexe) est de surmonter les obstacles devant vous et d'atteindre votre objectif. Nous sommes plus heureux lorsque nous grandissons sur nous-mêmes et travaillons pour atteindre un objectif important pour nous.
Commencez votre journée du bon pied. Réveillez-vous pour avoir le temps de consacrer une heure aux activités qui contribuent au développement personnel (méditation, regarder vers l'intérieur, observer la nature, etc.). Faites quelque chose qui vous apportera un sentiment de bonheur tranquille, d'optimisme et de force calme, ce qui à son tour vous aidera à être de bonne humeur pour le lendemain. Je vous garantis qu'une fois que vous aurez commencé à pratiquer cela, vos journées seront à la fois plus agréables et plus épanouissantes. Commencez dès demain matin - et il est fort possible que cette journée soit la meilleure de votre vie.
Utilisez la méthode Fiery. Lorsque vous êtes submergé par la peur, l'anxiété ou une plainte à propos de quelque chose, fermez les yeux et faites semblant d'écrire la pensée à ce sujet sur un morceau de papier. Et puis imaginez comment vous avez mis le feu, et il brûle sans laisser de trace. Mieux encore, écrivez-le vraiment et brûlez-le. Après cela, débarrasser votre esprit de cette pensée sera plus facile que jamais.
Voyage souvent. Quiconque a déjà voyagé n'importe où peut vous dire à quel point c'est excitant et amusant. Surtout si vous allez dans un pays dont la culture est très différente de la vôtre. En vous familiarisant avec une nouvelle culture différente de la vôtre, vous élargissez non seulement vos horizons, mais vous commencez également à valoriser davantage votre vie. Et oui, laissez-moi vous le rappeler à nouveau: vous êtes un explorateur, et ce monde est votre jungle, alors essayez de les mettre sur la carte! Et qui sait, peut-être trouverez-vous un endroit que vous aimez tant que vous déciderez de vous y installer. Imaginez comment un nouvel environnement positif peut améliorer votre vie.
La méthode de l'élastique. C'est le troisième et dernier moyen de se débarrasser des pensées négatives (j'espère que vous pouvez maintenant voir à quel point cela est important). Mettez une cravate à cheveux régulière autour de votre poignet, et chaque fois qu'une pensée négative s'insinue dans votre tête, tirez-la vers l'arrière et cliquez dessus contre votre peau. Si vous faites cela tout le temps, vous développerez tôt ou tard un réflexe conditionné qui associe des pensées négatives à une douleur légère (grâce à Pavlov). Oui, au début, cela peut sembler inutilement cruel, mais la douleur sera assez légère et les avantages de cette méthode sont indéniables. Le résultat - se débarrasser des pensées négatives - vaut certainement un peu de patience.
Apprenez à ignorer ce que les autres disent. La plupart des gens se mettent très en colère lorsqu'ils entendent une épithète offensante dans leur discours, mais en fait, il est très simple d'y faire face. Pensez-y: si je vous appelais soudainement grue à tour, cela vous offenserait-il? Bien sûr que non. Après tout, vous n'êtes pas une grue à tour, mais une personne. La même chose s'applique aux insultes - parce que vous savez que vous n'avez rien à voir avec ces épithètes. Ceux qui essaient de vous offenser se ridiculisent - alors vaut-il la peine de se mettre en colère contre eux? La seule exception à cette règle est lorsque l'épithète «offensive» est correcte. Mais dans ce cas, vous ne devriez pas être en colère - il vaut mieux les remercier d'avoir souligné votre faiblesse, et maintenant vous pouvez essayer de vous en débarrasser.
Lisez Zen and the Art of Happiness de Chris Prentiss. Ce livre vous donnera les connaissances et les instructions pour construire votre bonheur en toute circonstance. Oui, vous pouvez penser que l'auteur simplifie à l'extrême le concept même du bonheur, mais néanmoins, c'est un livre incroyable qui peut changer votre vie entière.
Apprenez à pardonner. La plupart des gens ne savent pas du tout comment faire cela, malgré le fait que ce soit si simple. En nourrissant le mal sur une personne, vous vous rendez d'abord malheureux - car cela ne vous permet pas de normaliser les relations avec cette personne. Rappelez-vous - vous faites constamment des erreurs, alors pourquoi ne pas traiter les erreurs des autres avec condescendance? De plus, la colère n'apporte ni bonheur ni paix - contrairement au pardon, qui guérit les âmes et les relations personnelles.
Devenez une personne «spéciale» pour les gens qui vous entourent. Essayez de devenir célèbre pour votre gentillesse et votre compassion.
Essayez de garder vos rêves lucides, gardez-les sous contrôle. Le sommeil est agréable, il redonne de la force, mais parfois les rêves peuvent être extrêmement ennuyeux et improductifs. Mais si vos rêves sont lucides, alors le rêve peut devenir encore plus intéressant que le réveil. Dans un rêve lucide, vous pouvez tout faire: voler, parcourir l'univers, aller à une fête avec des célébrités, nouer une relation personnelle avec le gars / la fille de vos rêves … choisissez vous-même! De plus, beaucoup pensent que dans les rêves lucides, il est souvent possible de communiquer avec leur subconscient. Dois-je expliquer à quel point cela est important pour ceux qui comprennent quelque chose sur le subconscient?
Essayez de comprendre votre objectif en détail chaque jour. De nombreuses études en cours prouvent qu'en vous présentant dans les moindres détails de votre objectif, vous pouvez concentrer toute votre attention sur les moyens pour y parvenir. En bref, vous obtenez exactement ce que vous imaginez le plus souvent. Et si tout ce que vous faites tout le temps, c'est que vous vous plaignez, alors vous tomberez constamment sur les choses dont vous vous plaignez. Mais la même chose se produit avec la santé, l'argent et le bonheur. Alors prenez le temps le matin pour imaginer plus en détail ce dont vous rêvez. La chose la plus importante dans cette entreprise est la concentration, alors trouvez un endroit calme où personne ne vous interfère. Si vous avez du mal à vous concentrer et que votre esprit passe constamment à autre chose, lisez le paragraphe suivant sur la méditation - cela pourrait bien vous aider.
Essayez de méditer pendant au moins 20 minutes chaque jour. Dans le monde d'aujourd'hui, où tout le monde est connecté à tout le monde via les téléphones portables, la télévision et Internet, il peut être si difficile pour nous de profiter du silence. Par conséquent, la capacité de calmer son esprit et de détendre son corps est un art qui devrait être maîtrisé par tout le monde. Asseyez-vous quelque part, de préférence dans la nature, concentrez-vous sur votre respiration et essayez de ne pas penser. Sachez - au début, ce sera très, très difficile! Il peut vous sembler que ne penser à rien est ennuyeux ou impossible, mais petit à petit, vous commencerez à réussir et avec le temps vous l'aimerez complètement. Eh bien, après la méditation … ce sentiment est incomparable. Pureté et clarté des pensées, facilité de concentration … en général, c'est au-delà des mots. La seule façon de comprendre ce sentiment est de l'expérimenter.
Apprenez à contrôler vos pensées. Comment pouvez-vous avoir du pouvoir sur votre propre vie si vous ne pouvez même pas faire face à vos propres pensées? Oui, l'esprit humain est le plus souvent décrit comme un flux de conscience, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas décider où diriger votre flux. Dans ce domaine, la méditation et 3 façons de se débarrasser des pensées négatives peuvent vous être d'un grand service.
Apprenez à gérer vos émotions. La seule personne qui peut emporter votre bonheur, c'est vous-même! C’est à vous de décider comment réagir aux paroles et aux actions des autres et si vous devez réagir. Et si vous vous en rendez compte, la prochaine fois que des émotions négatives vous submergeront, vous trouverez certainement en vous la force de les surmonter.
Apprenez à lire rapidement. Les livres sont un trésor d'informations qui peuvent élargir vos horizons, votre vocabulaire et faire de vous une meilleure personne en général. Et la lecture rapide est le meilleur moyen d'absorber rapidement ces informations - pour libérer plus de temps pour d'autres activités.
Se détendre! Cette astuce est pour tous les bourreaux de travail qui lisent ceci (moi y compris). Oui, le travail est très important et utile, mais il faut faire une pause, sinon vous sortirez plus vite qu'une bougie dans le vide. De plus, pourquoi ne pas vous récompenser pour un travail bien fait? Quel est l'intérêt du travail si vous ne pouvez pas vous permettre de vous en séparer pour vous amuser - du moins de temps en temps?
Essayez toujours de faire une bonne première impression. Une poignée de main ferme, mais pas trop dure, et une conversation agréable sont mieux mémorisées lors de votre première rencontre. Et en effet, si tout ce que vous dites lors de la première rencontre: «Je m'appelle untel, heureux de vous rencontrer» - comment alors comprendre quoi penser de vous? Oh oui, et par tous les moyens, essayez de vous souvenir des noms des nouvelles connaissances, comme je l'ai dit. Après tout, personne ne sait comment la vie se déroulera - il est fort possible qu'un jour vous deviez mener des affaires communes avec cette personne, voire vous marier complètement - mais comment faire cela si la première impression qui lui a été faite est mauvaise?
Apprenez à utiliser vos yeux au maximum:
a) Regardez les gens dans les yeux pendant une conversation. Lorsque vous rompez ce contact, et en particulier lorsque vous regardez en bas, cela signale aux gens que vous vous sentez insécurisé ou que vous cachez quelque chose. Au lieu de cela, regardez l'autre personne directement dans les yeux et essayez de ne pas quitter les yeux.
B) Maîtrisez le regard "perçant". Avez-vous rencontré des gens qui vous regardent avec un regard qui semble regarder dans votre âme même? Eh bien, ce n'est pas une propriété innée, mais une propriété acquise. La pratique est tout! Vous pouvez bien pratiquer ce "piercing" en vous regardant dans le miroir. Et lorsque vos yeux commencent à vous effrayer, sachez que vous avez atteint votre objectif.
c) Apprenez à lever un sourcil. Non pas que ce soit très utile, mais pourquoi pas? Choisissez un sourcil à lever et regardez dans le miroir. Tout d'abord, soulevez les deux sourcils, puis abaissez celui que vous souhaitez laisser avec votre main. Ce n'est pas un fait que vous réussirez la première fois, mais tôt ou tard, vous prendrez le contrôle de tous les muscles dont vous avez besoin pour cela.
Soyez un peu mystérieux. Ne laissez personne savoir tout de vous en parlant de vous, omettez délibérément certains détails. Il y a quelque chose à la fois attrayant et fascinant chez une personne que personne ne sait parfaitement. Non, je ne vous demande pas de ne faire confiance à personne ni d'être un paria. Faites comme si vous étiez un petit James Bond.
Trouvez un mantra pour vous-même. Eh bien, vous savez, comme "Tout passe" ou "Vivez pleinement la vie", mais pas comme un cliché. Non, choisissez une très bonne phrase et faites-en votre guide d'action. Assurez-vous que ce n'est pas si spécifique que vous l'utilisez rarement n'importe où, mais pas si général que cela devienne personnel.
Devenez un maître dans quelque chose. Passe-temps, travail, peu importe - mais essayez de devenir un maître dans ce domaine. Peu importe votre profession! Choisissez quelque chose que vous pouvez pratiquer assez souvent pour rendre la compétence vraiment disponible. Par exemple, apprenez des tours de magie, le surf, le tennis de table, la réalisation de courts métrages amateurs ou la conduite d'un monocycle. En général, faites ce que vous voulez, mais je vous recommande de choisir quelque chose qui: 1) vous plaît vraiment; 2) vous pouvez faire une démonstration à la foule enthousiaste à tout moment. En fait, j'aime surtout les acrobaties aériennes et le break dance, mais c'est moi.
Gonflez vos abdos. Vos abdominaux sont peut-être le groupe musculaire le plus important de votre corps. Ceci est votre noyau, le point central de votre corps. Votre sens de l'équilibre dépend presque entièrement de la force de vos muscles abdominaux, et l'équilibre est extrêmement important dans toute activité physique. En général, les abdos gonflés sont non seulement beaux, mais aussi très utiles. Alors allez à la gym.
Ne perdez pas la netteté de votre esprit. La plupart des gens s'enlisent dans une routine. Ils font le même travail jour après jour, se détendent avec les mêmes amis et dînent dans leurs cafés familiers. Oui, c'est sûr et même quelque part agréable, mais avouons-le, c'est loin d'être la vie la plus utile pour votre cerveau. Vous avez créé les synapses dont vous avez besoin pour elle il y a longtemps, alors essayez de faire quelque chose que vous ne savez toujours pas! Achetez une voiture miniature ou un char pour construire, faites des sudoku ou des mots croisés, ou mieux encore, retournez au collège et trouvez-vous un cours de formation amusant. Afin de ne pas perdre la netteté de votre esprit, vous devez constamment apprendre quelque chose de nouveau. Formez de nouvelles synapses en faisant travailler votre esprit comme jamais auparavant. Mais comme pour l'exercice, si vous faites le même exercice tout le temps,tôt ou tard, il perd son efficacité. Donc, jusqu'à ce que cela se produise, passez à un autre!
Essayez de lire quelque chose d'inspirant avant de vous coucher et immédiatement après votre réveil. Cela contribue grandement à un bon sommeil et une bonne journée. Vous pouvez choisir n'importe quoi, du célèbre discours d'homme politique à votre livre d'auto-assistance préféré. Essayez de trouver quelque chose qui vous inspirera vraiment à faire quelque chose - surtout le matin, quand il est si important de s'échapper de la maison, plein à ras bord d'énergie bouillonnante.
Fais ce qui te plaît. Il y a une grande différence entre vivre et survivre - alors répondez à une question simple: que faites-vous? Beaucoup de gens essaient de gagner le plus d'argent possible pour pouvoir ensuite faire ce qu'ils veulent vraiment. La vérité est qu'en général, ce «plus tard» arrive à l'âge de 65 ans - oui, oui, vous pouvez vous permettre de prendre votre retraite et de faire ce que vous aimez seulement lorsque vous n'êtes pas toujours en mesure de le faire. Nous ne vivons tous qu'une seule fois, alors pourquoi ne pas vivre votre vie en faisant ce que vous voulez vraiment faire? Toute autre chose serait une perte inacceptable de votre temps précieux et de votre liberté. Donnez la priorité à votre propre bonheur et vous serez beaucoup plus heureux qu'à la retraite. Et donc 40 ans de moins. Mais d'abord tu dois le comprendrequelle entreprise aimez-vous vraiment …
Choisissez judicieusement vos amis. Les personnes avec qui vous passez votre temps vous influencent plus que vous ne le pensez. Vos amis partagent-ils vos valeurs? Êtes-vous encouragé lorsque vous leur parlez de votre rêve ou reniflez-vous avec mépris? Assurez-vous que les gens autour de vous correspondent au style de vie que vous choisissez, sinon vous vous retrouverez encore et encore entraîné dans des comportements qui ne font que vous distraire de la réalisation de vos rêves. Et surtout les amis qui ne peuvent être que négatifs vous tireront en arrière. Oui, c'est très douloureux de se rendre compte qu'un saboteur est parmi vos amis, mais cela ne devrait pas vous arrêter! Personne et pour rien ne doit vous empêcher de suivre la voie que vous avez choisie.
Ne brûlez pas les ponts derrière vous. Gardez la bonne volonté avec les gens, même si vous pensez que vous ne les reverrez jamais. Par exemple, si vous arrêtez, vous ne devriez pas maudire votre ex-patron avant de partir! Il est possible qu'un jour vous deviez vous tourner vers lui pour obtenir de l'aide ou un témoignage positif - et vous regretterez alors d'avoir mis fin à votre relation si brusquement. De plus, il y a assez de haine dans ce monde, alors pourquoi y ajouter quelque chose, surtout par rapport aux personnes que vous connaissez personnellement?
Procurez-vous un journal. Oui, à première vue, cela peut sembler une habitude plutôt monotone, mais une fois que vous vous y êtes habitué, ce petit cahier ou blog peut être un excellent moyen d'organiser vos pensées et de suivre comment vous avez changé et à quel point vous avez progressé au fil des ans. De plus, souvent nous, et ainsi de suite, allongés au lit avant d'aller au lit, nous rappelant tout ce qui s'est passé au cours de la journée passée, alors pourquoi ne pas écrire ces pensées dans l'ordre? Cela vous permettra de regarder en arrière et de voir comment votre façon de penser évolue au fil du temps.
Lisez La nouvelle psycho-cybernétique par le Dr Maxwell Maltz. À partir de ce livre, vous pouvez découvrir pourquoi le contenu de vos pensées influence si fortement votre vie, et l'auteur vous en parlera en utilisant des arguments tirés de la religion, de la philosophie et de la science. Si vous voulez en savoir plus sur la vie, assurez-vous de lire ce livre.
Apprenez à utiliser et à faire confiance à votre subconscient. Chaque jour, en passant du temps en silence, n'écoutez pas les mots, mais le sentiment intérieur qui vous dit de faire quelque chose. Mais essayez de ne pas confondre vos propres pensées et arguments avec la voix de votre subconscient. Si vous pouvez comprendre d'où vient telle ou telle pensée (enfin, là, cette pensée a conduit à cette pensée, et ainsi de suite), alors elle n'est pas apparue de votre subconscient. Et lorsque vous apprendrez à distinguer l'un de l'autre, cela vous permettra de tomber dans un réservoir de connaissances que vous ne connaissiez même pas.
Devenez une personne charismatique. Eh bien, vous savez, une personne constamment entourée de personnes et de l'âme de l'entreprise. Commencez par vous imaginer comme une telle personne. Apprenez peut-être à parler en public et apprenez de nouvelles anecdotes. Lisez quelques livres sur les tours de magie amateurs. Et surtout, même si vous n'avez pas encore réussi à devenir le centre de tout divertissement, croyez que vous êtes déjà plus charismatique que le plus populaire des politiciens. La foi est le premier pas, mais la réalité suivra tôt ou tard.
Aimez tout ce qui est digne d'amour. Si vous voulez vraiment être le maître de votre vie, laissez l'amour être dans chacune de vos actions. Aimez vos amis, votre famille et même vos ennemis. Oui, ce conseil est peut-être le plus difficile à suivre, c'est pourquoi il vaut le dernier. Mais si vous pouvez le suivre, vous vous élèverez immédiatement au-dessus de tous les autres, permettant au mal, à l'envie, au dégoût et à toutes les autres émotions négatives de régner sur vos vies. Soyez comme Gandhi. L'amour est si rare dans ce monde qu'en semant l'amour autour de vous, vous remarquerez immédiatement comment vous et les gens autour de vous changez. L'amour!