Les spécialistes dans le domaine de la chirologie (une science qui permet de prédire le sort d'une personne par sa main) appellent le Lao Gong un point de paix de l'esprit magique.
Lao Gong Point est incroyable! L'impact sur celui-ci procure simultanément une relaxation profonde et aide à se recharger en énergie, à restaurer la force.
A bas la maladie et le stress
Le traitement est particulièrement efficace avec une série d'exercices qui affectent le Lao Gong pendant la maladie, pendant la période de récupération, ainsi qu'avec un stress prolongé qui menace de se transformer en dépression, avec une panne.
Tous ces malheurs nous aspirent de l'énergie, drainent les réserves d'énergie du corps. Le résultat est triste: pas de force, pas d'envie d'agir. Et plus vous vous laissez allonger sur le canapé avec le nez enfoui dans le mur, plus vous vous fatiguez. Après tout, toutes les sources d'approvisionnement en énergie sont ainsi bloquées. C'est là que le travail avec le point Lao Gong vient à la rescousse.
Il n'est pas difficile de le trouver: il est situé exactement au centre de la paume (Fig.1). Pliez votre majeur, appuyez-le contre votre paume - la pointe reposera juste sur notre point magique. Il est préférable pour les droitiers d'agir sur ce point sur la paume droite, pour les gauchers - sur la gauche. Parfois, il est nécessaire d'agir sur un point à deux mains.
Vidéo promotionelle:
Les médecins ont commencé à diagnostiquer le syndrome de fatigue chronique au XXe siècle. Mais ils n'ont pas appris à faire face avec succès à ce syndrome. Tout est trop individuel pour chaque personne. Quelqu'un a besoin d'activité physique pour récupérer, quelqu'un a besoin d'un régime et marche avant de se coucher, quelqu'un a besoin d'une forte motivation et quelqu'un ne se rétablira pas sans un psychothérapeute.
La maladie elle-même est mystérieuse: tous les tests sont dans un ordre parfait, un examen complet ne révèle aucune anomalie, et une personne a à peine assez de force pour sortir du lit le matin et se traîner d'une manière ou d'une autre au travail. Ni les exploits de travail, ni l'amour, ni la communication avec les êtres chers n'en ont la force. Oui, et pas de désirs. Mâcher quelque chose mécaniquement, tout comme effectuer mécaniquement un minimum de tâches quotidiennes …
Donc, la solution suggérée par les anciens guérisseurs orientaux: le massage quotidien de la pointe Lao Gong. Massez-le pendant cinq à dix minutes. Avec le pouce de l'autre main, dans le sens des aiguilles d'une montre, sans trop appuyer, mais toujours sensible. Un moyen auxiliaire, contribuant à la "recharge des batteries" sera la réception de teinture d'Eleutherococcus.
La prévention vaut mieux que les médicaments
Les maîtres japonais ont développé un système d'exercices des doigts pour prévenir le développement du syndrome de fatigue chronique. Et c'est vrai: il est beaucoup plus sage de faire de la gymnastique simple pour les doigts tous les jours que d'attendre une panne et de la combattre héroïquement. Dans les périodes difficiles (par exemple, une session d'examen, la préparation à un test sérieux au travail ou pour un rapport important), commencez à faire cette gymnastique à l'avance. Soyez sûr: au bon moment, vous serez au top. Il est particulièrement pratique que l'exercice ne nécessite aucune condition particulière. Ils peuvent être effectués directement au bureau, à la maison devant la télévision, etc.
Point magique
Appuyez le pouce d'une main sur le point Lao Gong de la paume de l'autre. Saisissez votre paume avec vos doigts libres (Fig. 2).
Serrez votre paume, puis relâchez la pression jusqu'à ce que vous vous ennuyiez. Ensuite, lorsque les mains sont réchauffées, appuyez rythmiquement sur le point magique cinq fois. Tout en appuyant, expirez, en relâchant la pression, prenez une profonde inspiration. Ne te presse pas.
Changez de main et répétez la même chose d'autre part.
Came
Cet exercice est particulièrement efficace avant le début de tout événement important: un rendez-vous d'affaires, une date importante pour vous, un discours public, un rapport à votre patron.
Fermez les yeux, respirez profondément en serrant les doigts en un poing (Fig. 3).
Le pouce à l'intérieur du poing repose sur la pointe du Lao Gong. Retenez votre souffle pendant un nombre de cinq, puis, en expirant lentement, relâchez la pression. Répétez cinq fois.
Boules de santé
Probablement tout le monde a vu des ensembles de deux petites boules chinoises en métal, "chantant" en se déplaçant.
L'essence de la gymnastique au ballon est de les rouler dans la paume de votre main. Les balles affectent doucement tous les points situés sur la main, y compris, bien sûr, le point Lao Gong.
Pas de balles? Peu importe: ils seront remplacés avec succès par de grosses noix.
Magazine: Horoscopes et prévisions №11
