Il y a des raisons fondamentales pour lesquelles les gens sont forcés de passer un tiers de leur vie à dormir, disent des scientifiques qui ont étudié certaines des façons dont les neurones - les cellules qui composent notre cerveau - fonctionnent. Ce dernier, bien qu'il s'agisse d'une réalisation clé de l'évolution, est agencé de manière assez spécifique, nécessitant notamment des interruptions importantes pour le traitement et la commande des informations.
Ces processus sont les principales raisons pour lesquelles les gens dorment. «Dans un rêve, il y a une certaine optimisation du cerveau, c'est-à-dire son nettoyage des connexions neuronales inutiles, ce qui permet, pour ainsi dire, de libérer de l'espace pour de nouvelles informations», explique Giulio Tononi, chercheur à l'Université du Wisconsin à Madison, un groupe de scientifiques sous la direction duquel a confirmé cette théorie dans à la suite d'expériences sur des rongeurs de laboratoire.
Des expériences sur des souris ont montré que le sommeil réduit le nombre de synapses (connexions entre neurones) d'environ 20%, donnant au cerveau des possibilités presque illimitées pour assimiler de nouvelles informations. Ceci explique la vérité connue de tous depuis longtemps, formulée par le dicton «le matin est plus sage que le soir».
Kolesnikov Andrey
