Au cours de notre vie, nous nous trouvons dans des situations difficiles plus d'une ou deux fois. Tels que non seulement on se souvient pendant longtemps, mais pendant des années, ils blessent l'âme, transpercent le subconscient d'épines. Trahison d'un être cher, traitement injuste, installation au travail …
ÉNERGIE OUBLIE
Les souvenirs négatifs sont un vrai poison, un poison pour l'âme. Parce qu'à chaque fois, revenant à des événements traumatisants, nous laissons un morceau de nous-mêmes, notre énergie. Encore et encore. Cela signifie qu'il y a de moins en moins de force pour vivre dans le présent, pour une attitude positive. Que faire?
Tout d'abord, il faut comprendre que le tout attire toujours des parties de lui-même. Après tout, notre coquille d'énergie n'est pas une robe que nous avons déchirée en marchant dans la forêt et en nous accrochant aux buissons et aux brindilles acérées. Bien sûr, les rabats eux-mêmes n'atteindront pas la robe.
Mais le biofield a sa propre mémoire, la mémoire de son intégrité, et par conséquent il est toujours capable d'attirer sur lui les "bribes" de sa propre énergie laissée et coincée dans le passé, pour restaurer le contour d'origine.
En fin de compte, dans des situations dont vous vous souvenez avec douleur ou regret, vous avez laissé un morceau de vous-même. Grand ou petit, mais à gauche. C'est elle qui continue de nourrir la vieille histoire avec sa force, la rend si vivante et claire, comme si tout s'était littéralement passé hier.
Et plus nous nous souvenons de telles histoires, plus nous y mettons d'énergie. Et plus les souvenirs deviennent douloureux, nous empêchant de vivre dans le présent, bloquant le chemin vers le futur.
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SOUVENEZ-VOUS DE TOUT
Il faut du travail pour briser le cercle vicieux, mais croyez-moi, le résultat en vaut la peine. Après tout, après tout, il s'agit de votre destin, de votre présent et de votre avenir.
Alors, première étape: souvenez-vous et notez toutes les situations désagréables, tous les moments douloureux du passé qui tourmentent encore votre cœur, ou, du moins, causent un inconfort mental.
Prenez votre temps, ce n'est pas un travail d'une journée. Obtenez un cahier spécial qui tient dans votre sac à main. Dès que vous vous souvenez d'une autre histoire traumatisante, écrivez-la immédiatement. Au bureau, dans le métro ou dans le bus, dans la rue, assis sur un banc. L'essentiel est de ne rien rater, de "rattraper" tous les fantômes marchant dans les labyrinthes de votre subconscient.
Il ne vaut pas la peine de tout décrire avec trop de détails, quelques mots, compréhensibles uniquement pour vous, suffisent amplement, qui indiqueront la situation et les «personnages». Et n'oubliez pas de noter votre émotion: douleur, ressentiment, humiliation, impuissance, etc.
ÉCHELLE DE TEMPS
Lorsque vous considérez que la liste des souvenirs est complète, tous les moments difficiles où vous avez laissé un morceau de vous-même sont enregistrés, organisez-les séquentiellement le long de la chronologie.
Après tout, c'est sûr, au début, des blessures récentes non cicatrisées (ou les événements les plus terribles qui vous dérangent presque toute votre vie) ont refait surface dans votre mémoire - et alors seulement, lorsque vous avez «bercé» votre mémoire, des souvenirs d'un passé lointain sont apparus à la surface - désagréables, mais pas si sérieux de vous tourmenter pendant des années.
Cela se passe aussi comme ceci: les plus blessants et les plus douloureux, ou ceux que vous considérez comme honteux ont été «rappelés» en dernier lieu. Cela est naturel: la conscience de toutes ses forces rejette de tels souvenirs, s'en défend.
Alors, relisez votre liste et organisez les événements par ordre chronologique. Nous passons de la petite enfance à nos jours.
C'est extrêmement important, sinon, après avoir traversé tel ou tel moment, vous laisserez un piège ouvert derrière vos épaules. Si une part considérable de votre énergie y a été conservée, elle est capable d'attirer la force libérée vers elle-même. Après tout, ce sont des situations de vampire!
LEÇONS DU PASSÉ
Comme vous pouvez l'imaginer, même l'histoire de la vie la plus triste et la plus douloureuse a ses avantages. Elle vous a appris quelque chose, vous a tempéré intérieurement, vous a aidé à voir le monde différemment, sous un nouvel angle. Par conséquent, avant de commencer des méditations destinées à «fermer» des histoires-pièges, à harmoniser le passé, et donc le présent et le futur, répondez à un certain nombre de questions importantes.
1. Imaginez chaque situation de la liste «noire», chaque personne avec laquelle vos expériences sont liées.
2. Acceptez la situation. C'est déjà arrivé, alors se cogner le front contre le mur, se blâmer ou blâmer le monde est tout simplement inutile. Souvenez-vous et dites: "Tout est la volonté de Dieu!" (Pouvoirs supérieurs, destins - selon ce qui vous convient le mieux). Accepter une situation signifie assumer la responsabilité de ce qui s'est passé. Votre erreur de calcul, votre faiblesse - peu importe, mais vous avez créé cette situation. Et vous seul en êtes responsable.
3. Il est maintenant temps de comprendre ce que vos pensées et vos sentiments vous ont créés. Tout est simple ici: les situations positives sont créées par des intentions positives, la croyance en soi, en les gens, dans le monde, au destin, et les négatives sont créées par des attitudes internes incorrectes (méfiance de soi et du monde, peurs, etc.). Il est important d'identifier vos attitudes négatives et de commencer à vous en débarrasser, sinon de plus en plus de pièges surgiront à venir …
4. Déterminez ce que chaque histoire vous a appris. Quelle leçon avez-vous tirée d'elle? Ce n'est qu'alors que vous pourrez l'accepter pleinement et dire du fond de votre cœur: "Tout ce qui est fait est pour le mieux!"
Tirer-tirer
Maintenant, vous pouvez commencer des méditations spéciales qui vous permettent de revenir mentalement au passé et de clôturer l'histoire négative, libérant ainsi la partie de votre âme qui est confuse et bloquée dans le temps.
Les méditations doivent être faites au coucher, tard le soir ou la nuit, seul. Si vous êtes marié et que vous dormez avec votre conjoint dans le même lit, couchez-vous séparément pour cette fois. Après avoir terminé votre méditation, vous pouvez retourner dans la chambre.
Aérez la pièce, tirez les rideaux: le plus sombre sera le mieux. Allongez-vous sur le côté en position fœtale. Vous pouvez vous couvrir d'une couverture avec votre tête: le corps ne doit pas ressentir de liberté, il est important de presser comme un ressort, en concentrant toute l'énergie disponible dans la zone du plexus solaire.
Fermez les yeux, réglez votre respiration et souvenez-vous de la première situation de votre liste. Vous n'avez pas besoin de rechercher un réalisme particulier, vous n'avez pas besoin d'émotions inutiles. Au contraire, essayez d'être détaché. Imaginez la situation comme une toile d'araignée dans laquelle un nuage est enchevêtré - une partie de votre essence, votre énergie. Déchirez le Web et sentez comment le nuage est tombé joyeusement sur vous, a fusionné avec vous.
Si cela ne fonctionne pas tout de suite, essayez de connecter une technique spéciale. Lorsque vous inspirez, vous tournez la tête et placez votre menton sur votre épaule droite. Rétablissez la situation d'image, faites appel à votre particule et tournez la tête, en expirant, vers votre épaule gauche. En règle générale, une combinaison de respiration méditative, de mouvements spéciaux et de puissance d'intention donne d'excellents résultats.
Parcourez chaque mémoire de cette manière exacte.
Peut-être que dans les premières nuits vous n'aurez besoin que de «regarder» une ou deux situations, alors le travail ira plus vite. Il n'y a pas de règles ici. Concentrez-vous sur vos propres sentiments.
L'essentiel est de sentir qu'une particule est attirée par vous et a grandi avec vous.
Le matin, pour des raisons de vérification, rappelez-vous que l'histoire a de nouveau travaillé la nuit. Si vous ne ressentez plus de douleur ou d'énervement, si vous comprenez qu'il ne s'agit que d'un fait de votre biographie, dont vous avez tiré une leçon, et que vous êtes maintenant prêt à passer à autre chose, si vous ressentez une poussée de force, alors tout est en ordre. Vous avez vaincu un autre fantôme vampire!
Irina BEREZINA