La durée de vie maximale a dépassé 120 ans. Il y a maintenant environ 125 millions de personnes de plus de 80 ans dans le monde, et ce chiffre continue d'augmenter. Les scientifiques essaient de comprendre ce qui fait que les gens vivent longtemps. Est-il possible de savoir à l'avance quelles sont les chances de telle ou telle personne de franchir le cap centenaire dans l'article de RIA Novosti.
Facteur géographique
La Française Zhanna Kalman a vécu 122 ans (elle est décédée en 1997). En 2013, à l'âge de 116 ans, le Japonais Jiroemon Kimura, considéré comme la personne la plus âgée de la planète, est décédé. Cependant, Nana Shaova de Kabardino-Balkarie, décédée le 21 janvier, avait 128 ans, selon des données non officielles. Ceux qui ont franchi la barre des 110 ans sont appelés super-longévité. Ils ont été identifiés pour la première fois au milieu des années 1960, au cours des deux décennies suivantes, l'âge maximum d'une personne est passé de 112 à 120 ans. Depuis lors, le nombre de super-centenaires n'a cessé d'augmenter. Maintenant, le Japon est en tête de l'espérance de vie. Suivant - Allemagne, Italie, Grèce, Finlande, Suède. En Asie, outre le Japon et la Chine, ils vivent depuis longtemps à Taiwan et en Corée du Sud. Il y a des régions du monde où il y a surtout de nombreux centenaires. Par exemple, l'île d'Okinawa au Japon, le district de Bama Yao en Chine, la commune d'Ovodda en Sardaigne,la ville de Loma Linda en Californie (USA), la péninsule de Nicoya au Costa Rica, l'île d'Ikaria en Grèce. En 2015, il y avait 125 millions de 80 ans et plus sur la planète. On estime qu'en 2050, il y en aura 434 millions, y compris la super-longévité - environ 3,7 millions. On suppose que surtout - en Chine.
C'est la santé
Les centenaires sont unis par deux caractéristiques: l'âge biologique est inférieur à la chronologie (indiqué dans le passeport) et ils restent actifs plus longtemps. Environ 43 pour cent de ceux qui ont traversé le siècle jusqu'à 80 ne connaissaient pas les maladies qui accompagnent habituellement la vieillesse.
Quinze pour cent des centenaires et 30% des hommes ne reçoivent aucun diagnostic de maladie liée à l'âge.
La démence et les maladies neurodégénératives sont beaucoup moins fréquentes chez les centenaires. Ou, si vous êtes atteint de la maladie d'Alzheimer, vous ne souffrez peut-être pas de démence. Et l'oncologie ne se produit presque jamais.
Vidéo promotionelle:
Beaucoup plus tard que la plupart des gens, les super-centenaires développent des maladies cardiovasculaires, et même alors pas toutes. Beaucoup restent fonctionnels, peuvent se réparer eux-mêmes ou nécessitent un minimum de soins.
Ce que dit la génétique
Est-il possible de déterminer à l'avance un foie long? Il s'avère qu'il existe de tels signes ou, comme les scientifiques les appellent, des biomarqueurs. Et en premier lieu - l'hérédité. Ceci est confirmé par les observations des parents des supercentiles. Ainsi, dans cinq générations de la famille de Jeanne Kalman, surtout du côté paternel, il y avait des centenaires. La longévité des hommes de la commune d'Ovodda en Sardaigne s'explique également par la génétique. Ceci est attesté par les données sur l'émigration: ceux qui en sont sortis encore jeunes vivent pourtant longtemps. Peut-être que les habitants reviennent à un petit groupe d'ancêtres de colons avec un génotype spécial. Aucun gène pour la longévité n'a été trouvé, mais une gamme de mutations associées à la longévité est connue. Par exemple, parmi les porteurs d'une variante particulière du gène 1 du cancer du sein (BRCA1), il existe de nombreux foies longs. Ce gène est essentiel pour la réponse cellulaire à la destruction de l'ADN. Une mutation du gène de l'hormone de croissance est en corrélation avec la longévité. Le génotype d3 / d3 (suppression de l'exon 3 dans ce gène) ajoute dix ans de vie, selon des scientifiques américains qui ont publié ces données dans Science en 2017. Parmi les porteurs du variant du gène APOE-ε4, qui détermine la production d'apolipoprotéine dans le plasma sanguin, il n'y a pratiquement pas de centenaires. L'association de cet allèle avec la maladie d'Alzheimer est notée.
Liste des habitudes communes à la plupart des centenaires / Illustration par RIA Novosti. Source: Longévité humaine exceptionnelle. Pignolo RJ. Mayo Clin Proc. 2019 janv.
Moins de calories, plus positif
En général, le corps des foies super longs résiste fermement aux maladies mortelles et aux attaques de maladies liées à l'âge. Les scientifiques ne s'engagent pas à dériver une formule unique, se référant à une combinaison de différents facteurs: génétique, mode de vie, écologie, culture, géographie et, enfin, chance. La nutrition est très importante. Par exemple, les habitants centenaires de l'île d'Okinawa disent: «Mangez jusqu'à ce que vous soyez rassasié à 80%». Leur alimentation se compose principalement de légumes et de fruits, de protéines de soja. Ils consomment beaucoup moins de calories que ceux qui les entourent, ce qui se reflète dans leur indice de masse corporelle. Ce sont des gens très minces. La religion joue un rôle. Les adventistes du septième jour, qui sont nombreux à Loma Linda, en Californie, vivent de cinq à dix ans de plus que les autres habitants de la ville. Ils ont de faibles niveaux d'hormone du stress. Leur religion exige l'abstinence d'alcool, de tabac et recommande le végétarisme. Il y a des donnéesque les pratiquants réguliers, quelle que soit leur religion, ont une espérance de vie plus élevée. Peut-être que la routine quotidienne observée par les croyants actifs affecte. Le principal débat dans la communauté scientifique porte sur les limites de la durée de la vie humaine. Certains pensent qu'il a déjà été réalisé. D'autres craignent qu'une longévité massive ne conduise à la décrépitude de la population humaine. Mais le gérontologue Stephen Ostad suggère que certaines des personnes nées avant 2001 atteindront l'âge de 150 ans. Mais le gérontologue Stephen Ostad suggère que certaines des personnes nées avant 2001 atteindront l'âge de 150 ans. Mais le gérontologue Stephen Ostad suggère que certaines des personnes nées avant 2001 atteindront l'âge de 150 ans.
Tatiana Pichugina
