La «réalité» - l'expérience à laquelle nous participons tous - n'est en réalité qu'un gadget.
Les scientifiques ont maintenant montré qu'il existe un moyen de pirater le cerveau humain pour ressentir la sensation de «high» sans utiliser de drogues. Le cerveau est un organe super complexe, mais en utilisant quelques astuces, vous pouvez ressentir une incroyable sensation d'euphorie, en ne comptant que sur le pouvoir de l'esprit, écrit shtfplan.com
Et notre cerveau l'exécute pour nous, filtrant soigneusement les informations sensorielles que le monde nous présente pour créer une perspective efficace sur les choses. Ainsi, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que les paramètres de notre conscience peuvent être modifiés en déstabilisant ces filtres finement réglés. Et une façon de le faire est de modifier leurs signaux électriques, ou ondes cérébrales, pour leur donner le sentiment «élevé» que les drogues provoquent également.
Selon ce que vous voulez ressentir, vous devez choisir avec soin dans un menu de différentes ondes cérébrales et de leurs effets associés. Par exemple, les ondes thêta ont une fréquence de 4 à 8 Hz et sont associées à l'intuition, mais aussi - lorsqu'elles sont trop grandes en amplitude - peuvent conduire à des rêves inhabituels.
Heather Hargraves étudie les applications thérapeutiques des états modifiés de conscience à l'Université de Western Ontario et dit à IFLScience que «lorsque les chamans entrent dans des états thêta, ils entrent dans le domaine des rêves qui sont intuitifs, ouverts, mais centrés vers l'intérieur. Pour cette raison, on pensait auparavant que les ondes thêta étaient la clé des expériences psychédéliques. Mais tout a changé lorsque les scientifiques ont commencé à mener des études d'électroencéphalographie (EEG) chez des personnes sous l'influence de drogues hallucinogènes, écrit IFLScience.
Les résultats de ces études ont montré ce que Hargraves appelle le «silencieux à large bande», dans lequel toutes les ondes cérébrales dans la plage de 0 à 20 Hz sont «coupées» dans des zones spécifiques du cerveau avant de «rebondir». Cet effet était particulièrement perceptible dans le réseau du cerveau appelé «réseau par défaut», qui régule la conscience et est en grande partie responsable du maintien de l'estime de soi. Cette technique peut être grossièrement décrite comme la méditation avec un miroir. Hargreaves dit que le neurofeedback permet aux gens d'apprendre à contrôler leurs propres ondes cérébrales et en tant que thérapeute, elle utilise cette technique pour aider les patients traumatisés à réguler leurs ondes alpha et bêta, qui ont tendance à causer de l'anxiété et de la dépression lorsqu'ils sont hyperactifs.
Pour ceux qui n'ont pas accès à des gadgets sophistiqués, il existe des techniques plus rudimentaires pour changer l'esprit. Dans les années 1970, alors que de nombreuses drogues psychédéliques étaient illégales, un psychiatre tchèque du nom de Stanislav Grof a cherché un moyen d'induire légalement des états de conscience modifiés chez ses patients. La technique qu'il a développée, appelée respiration holotropique, comprend une combinaison de respiration rapide, de travail corporel et d'écoute de musique. La technique est restée un élément clé du protocole de psychothérapie de Grof au cours des quatre dernières décennies.
On pense que cette méthode augmente les niveaux de dioxyde de carbone dans le sang, le rendant plus alcalin et conduisant à une vasoconstriction. Cela modifie le flux sanguin vers le cortex préfrontal, qui fait partie du cerveau, et affecte l'expérience consciente subjective, créant ainsi un effet psychédélique semblable à une drogue.
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Dans une étude récente de 11 000 patients traités par Breathwork holotropique, 82% ont déclaré que la méthode provoquait une expérience "transpersonnelle" caractérisée par une perte de soi et des sentiments d'unité totale. Et bien que certains puissent associer cela à une conversation que les hippies ont eue en consommant de la drogue, il convient de noter que de nombreuses formes de psychothérapie visent à cultiver ces mêmes idées pour améliorer la santé mentale.
Le cerveau est un organe très puissant. Et, lorsqu'ils sont utilisés correctement, disent maintenant les scientifiques, la sensation de «high» causée par les médicaments peut être obtenue en modifiant simplement les ondes cérébrales. Vous pouvez les modifier en utilisant l'obfuscation.
