L'humanité moderne, suivant la voie du développement et du progrès, a réalisé de grandes réalisations. Les molécules d'ADN, les secrets de la génétique, les profondeurs cosmiques étudiées et la structure de l'atome ont longtemps été révélés. Une personne a été soigneusement étudiée de tous les côtés. Mais d'un autre côté, seul le corps humain a été étudié, mais il y a aussi une âme et un esprit. Depuis de nombreuses années, de nombreux psychologues tentent de percer les secrets du subconscient, mais malheureusement, jusqu'à présent, cela n'a pas été possible. Ainsi, tant dans l'homme lui-même que dans l'univers, il reste beaucoup d'inconnus.
Le sommeil humain appartient également à la catégorie de l'inconnu. Une personne passe environ un tiers de sa vie dans un rêve. Mais pourquoi les gens ne peuvent-ils pas abandonner le sommeil, que leur arrive-t-il dans un rêve? La science n'a pas de réponses à ces questions et à bien d'autres sur le sommeil.
La science a commencé à étudier les rêves à la fin du XVIIIe siècle. L'un des premiers travaux plus ou moins sérieux sur ce sujet est le travail du Dr Nudov "L'expérience de la construction de la théorie du sommeil", paru en 1791.
Selon le célèbre philosophe américain Emerson, les gens étudient les rêves non pas pour prédire leur avenir, mais pour mieux se comprendre. Une idée similaire a été développée par le fondateur de la psychanalyse, Z. Freud. Selon le scientifique, un rêve surgit dans le domaine de l'inconscient. Cela n'a rien à voir avec l'avenir, mais seulement un reflet du présent et du passé. Grâce à l'analyse du sommeil, il est possible de comprendre les peurs et les aspirations cachées d'une personne, auxquelles il est très difficile d'accéder d'une autre manière. Souvent, une personne a de forts désirs qui contredisent fondamentalement ses attitudes psychologiques et son éducation. Mais une personne a peur de les admettre à elle-même, par conséquent, pendant la journée, pendant la période de veille, ces désirs sont envoyés dans la sphère de l'inconscient. Cependant, dans l'état de sommeil, une redistribution de l'énergie psychique se produit.
En 1957, le scientifique américain N. Kleitman et ses deux étudiants diplômés Y. Aserinsky et V. Dement ont publié les résultats d'études selon lesquelles le sommeil n'est pas un processus homogène unique, mais se compose de deux phases qui diffèrent clairement l'une de l'autre et alternent - rapide et lent. dormir.
Le sommeil paradoxal, en règle générale, s'accompagne d'une augmentation du rythme cardiaque et de la respiration, de mouvements oculaires rapides, d'une augmentation de la pression artérielle, c'est-à-dire des mêmes indicateurs caractéristiques de l'état de veille. D'une autre manière, le sommeil paradoxal est également appelé paradoxal, car avec un tel rêve, une personne devient un participant à des événements passionnants et en développement rapide, mais en même temps, elle n'a pas la possibilité d'y réagir physiquement. Ses jambes et ses bras sont inactifs, les muscles de son cou sont pratiquement paralysés et seuls ses globes oculaires bougent activement.
Avec un tel rêve, toutes les fonctions physiologiques sont activées, l'activité motrice augmente et des mouvements oculaires apparaissent, ce qui indique qu'une personne rêve en ce moment. Dans le même temps, il faut dire que pendant la période de sommeil paradoxal, une personne dort beaucoup plus profondément que pendant un sommeil lent.
Les scientifiques ont mené des expériences avec des personnes endormies, à la suite desquelles ils sont arrivés à la conclusion que si une personne est privée de sommeil paradoxal, alors même avec un sommeil général suffisant, les troubles mentaux peuvent commencer dans la semaine.
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Il y a aussi un sommeil réparateur ou lent, dans lequel la fréquence respiratoire et cardiaque diminue, les muscles se détendent et l'amplitude des mouvements est réduite au minimum. Pendant cette période de sommeil, une personne ne voit pas de rêves.
Le sommeil humain se compose de plusieurs cycles, dont chacun dure environ 1,5 heure. À son tour, chaque cycle comprend 4 étapes de sommeil NREM et 1 étape de sommeil paradoxal. Les stades du sommeil lent sont le sommeil superficiel, la sieste, le sommeil delta et le sommeil delta profond. Les quatre étapes du sommeil paradoxal préparent une personne au stade du sommeil paradoxal, en d'autres termes, aux rêves.
Selon les résultats d'études publiées presque immédiatement après la découverte du sommeil paradoxal et du sommeil paradoxal, la majorité des personnes qui se réveillent pendant le sommeil paradoxal et 5 à 10% des personnes qui se réveillent pendant le sommeil paradoxal peuvent se souvenir de ce qu'elles ont vu dans leurs rêves.
Il est à noter que le sommeil est divisé en lent et rapide non seulement chez les humains, mais aussi chez certains animaux et oiseaux. Ainsi, par exemple, les crocodiles, les serpents, les tortues et les lézards n'ont pas du tout de sommeil paradoxal, et parmi les mammifères, seul l'échidné n'en a pas.
Une personne n'a pas moins besoin de dormir que de manger, et peut-être beaucoup plus, car si une personne est capable de vivre sans nourriture pendant environ deux mois, alors sans dormir - seulement un jour de la semaine.
Les scientifiques ont également réussi à établir que la fréquence du rythme des biocourants cérébraux chez une personne endormie est 5 à 6 fois inférieure à celle d'une personne éveillée. Il a également été constaté que les rêves riches en contenu, qui semblent à une personne très longs, ne durent en réalité que quelques secondes. Et tout cela parce que les idées sur l'espace et le temps dans un rêve sont grandement violées.
À ce jour, un grand nombre de livres de rêves ont été publiés qui tentent d'interpréter les rêves. Dans le même temps, les approches de divers psychiatres, psychologues et médecins, ainsi que des représentants de la science isotérique - guérisseurs, contactés, médiums - sont souvent très différentes dans leur compréhension du processus du sommeil lui-même. D'autre part, certains phénomènes qui se produisent dans un rêve sont considérés comme étudiés dans une certaine mesure. Ainsi, en particulier, personne ne doute ou ne surprend le fait que, dans un rêve, une personne peut parler, prononcer des mots individuels, ressentir de la douleur dans cet organe, qui à l'extérieur semble complètement sain et ne fait pas mal pendant la journée. De plus, il n'est pas surprenant non plus que dans un rêve, une personne puisse voir un soi-disant rêve prophétique, qui après un certain temps se réalise, ou trouver une solution à un problème,qui pendant la période de veille ne pouvait en aucun cas être résolu.
Selon certains ésotéristes, le sommeil se compose de sept étapes-cycles. Une personne peut se réveiller sur l'un de ces cycles, mais si cela s'avère complet, la personne dormira suffisamment. Selon les partisans de cette théorie, une personne peut même se programmer pour le moment où elle a besoin de se réveiller en allumant le soi-disant réveil interne. Et dans le cas où, dans un rêve, une personne souhaite obtenir une réponse à une question qui l'intéresse, avant de se coucher, vous devez la poser mentalement. De plus, lorsque vous vous endormez, vous devez demander aux Forces supérieures de rêver quelque chose de bien, et lorsque vous vous réveillez, vous devez remercier de vous être réveillé et demander une bonne journée.
Les ésotéristes sont sûrs que dans un rêve une personne communique avec le monde astral, d'où découle la théorie de cette communication. Cependant, ni cette théorie, ni d'autres théories ésotériques, ni même une approche scientifique de ce problème ne peuvent expliquer l'essence de ce qui arrive réellement à une personne pendant le sommeil, laissant au sommeil un secret inconnu.
Il existe de nombreuses questions auxquelles il est difficile de répondre sans équivoque. Donc, en particulier, il est intéressant de savoir pourquoi le célèbre scientifique Mendeleev a vu sa table dans un rêve, pourquoi les musiciens entendent-ils de la musique dans un rêve et les écrivains entendent-ils des textes? Pourquoi les morts rêvent-ils souvent avant les changements de temps, la neige ou la pluie? Enfin, pourquoi une personne au psychisme faible peut-elle parler dans un rêve, lui poser des questions et obtenir des réponses tout à fait intelligibles, alors que le dormeur lui-même ne se doutera même pas de son entretien? Qu'arrive-t-il à une personne qui dort sous l'influence de l'hypnose?
Si nous analysons toutes ces questions, le processus de sommeil peut être grossièrement divisé en plusieurs catégories. La première catégorie comprend les personnes qui rêvent de devenir contactées. Il y a eu de nombreux cas de ce type, il est donc logique de se concentrer sur les plus célèbres. Ainsi, en particulier, le programmeur moscovite S. Tyulyukov a vu dans un rêve un collègue de travail récemment décédé. Le rêve était étrange, alors, comme pendant la vie, ces personnes ne communiquaient pratiquement pas. Après ce rêve, l'homme a reçu une révélation que dans l'Univers, le temps existe simultanément en tant que passé, présent et futur. Un peu plus tard, Tyulyukov a compris quel était le sort d'une personne. Ce concept est né dans un rêve sous la forme d'un jeu vidéo avec 12 pistes avec plusieurs vies chacune. Il n'y avait pas de règles du jeu, pas de décryptage …
L'artiste I. Kuznetsova dans un rêve a vu ses peintures, qu'elle a ensuite transférées sur des toiles. Ils possédaient une énergie formidable et étaient très étroitement liés au sort de la femme elle-même. Selon l'artiste, alors qu'elle travaillait sur son prochain tableau, d'une autre pièce, elle a entendu la voix de son fils endormi, qui lui a demandé de ne pas faire cela. La femme obéit, reporta son travail et bientôt sa vie changea radicalement.
La deuxième catégorie comprend les rêves dans lesquels les gens se déplacent miraculeusement dans le temps, finissent dans des mondes parallèles, mais restent en même temps dans leur civilisation. De tels rêves sont confirmés par des expériences scientifiques, lorsqu'une personne sous hypnose peut se souvenir de sa vie passée.
Et la troisième catégorie comprend les rêves, dans lesquels l'âme quitte le corps physique pendant un certain temps et s'envole en dehors de celui-ci. Ainsi, par exemple, il y a des cas où, lors d'un avortement, des femmes sous anesthésie, pour ainsi dire, ont vu leur propre corps physique de côté.
Cependant, malgré la division en catégories, aucune d'entre elles ne donne une interprétation complète des processus qui se produisent avec une personne en rêve, le poète d'un rêve reste inconnu à ce jour. C'est un mystère et un mystère tant pour le monde scientifique que pour la personne elle-même.
