La vallée de la rivière Hunza est située à une altitude d'environ 2000 mètres au-dessus du niveau de la mer, entre les deux plus hautes chaînes de montagnes de la planète: l'Hindu Kush et le Karakorum. Cette zone à la frontière de l'Inde et du Pakistan est presque complètement isolée du reste du monde par de hautes montagnes et de dangereux glaciers. Mais il est à juste titre considéré comme une "oasis de jeunesse". Après tout, c'est ici que vivent les fragments de l'incroyable peuple Hunza.
Il existe de nombreuses preuves qu'il existe une tribu incroyable sur Terre, dont les représentants ne tombent jamais malades, ont l'air jeune et vivent étonnamment longtemps. Ils s'appellent eux-mêmes hunza, ou hunzakuts. Selon diverses sources, leur nombre varie de 15 à 87 mille personnes. Les Hunzakuts vivent dans des conditions très difficiles dans le nord de l'Inde, dans l'État du Jammu-et-Cachemire, à 100 kilomètres de la ville la plus septentrionale de l'Inde, Gilgit. L'isolement géographique leur a permis de conserver leurs habitudes naturelles et leur mode de vie qui ont évolué au fil des millénaires.
Les héritiers d'Alexandre
Curieusement, les Hunza, contrairement aux peuples voisins, sont extérieurement très similaires aux Européens. Il est possible que les fondateurs de leurs premières communautés soient des marchands et des soldats de l'armée d'Alexandre le Grand, qui se sont installés ici lors d'une campagne dans les vallées montagneuses de l'Indus.
La capitale de cette région est Karimabad. Plus de 95% de la population est musulmane, la langue dominante est le burushaski. La relation de cette langue unique avec toute autre langue ou famille de langues du monde n'a pas encore été établie. La rivière Hunza était une barrière naturelle pour deux principautés médiévales - Hunza et Nagar. Depuis le XVIIe siècle, ces principautés sont constamment dans l'hostilité, volant les femmes et les enfants les uns aux autres et les vendant en esclavage. Tous deux vivaient dans des villages bien fortifiés.
Le peuple Khunza vit non loin de la tribu Kalash et lui ressemble. Hunza et Kalash ont tous les deux des yeux bleus et des cheveux blonds.
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Vous ne pouvez traverser ces massifs rocheux que par des cols étroits, des gorges et des sentiers. Depuis l'Antiquité, ces routes étaient contrôlées par les principautés, qui imposaient un droit important à toutes les caravanes de passage. Parmi eux, Hunza était considéré comme l'un des plus influents. Sous l'influence des Hunzakuts, il y avait une gorge le long de la route du Xinjiang au Cachemire. Ici, ils étaient régulièrement engagés dans des vols et des extorsions de marchands et de voyageurs.
Par conséquent, ils étaient redoutés à la fois par les troupes du Cachemire au sud et par les nomades kirghizes au nord. Les Hunza étaient donc loin d'être aussi pacifiques que ce que disent les sources européennes. Cependant, ils sont devenus célèbres non pas pour leur belligérance, mais pour leur santé incroyable et leur longévité unique.
Les gens de cette tribu vivent jusqu'à 120 ans en moyenne, et même à 100 ans, ils travaillent et vont dans les montagnes. Leurs femmes de 40 ans ressemblent à des jeunes filles et à 60 ans, elles sont toujours très actives. On dit que les femmes Hunza sont capables d'accoucher même à 65 ans.
Régime magique
Traditionnellement, on pense que le talentueux médecin militaire anglais Robert McCarrison a parlé pour la première fois aux Européens du Hunza. Au début du 20e siècle, il a soigné les malades pendant sept ans dans cette région abandonnée par Dieu, et pendant toutes ces années, il n'aurait pas rencontré un seul hunzakut malade. Il n'a enregistré que quelques fractures osseuses et inflammations oculaires.
En fait, l'un des premiers explorateurs de la région fut le colonel britannique John Biddelph, qui vécut à Gilgit de 1877 à 1881. Ce chercheur militaire et à temps partiel d'un large profil a écrit un ouvrage volumineux "Les tribus de l'Hindu Kush", dans lequel, avec d'autres peuples, il a décrit les Hunzakuts. D'autres scientifiques ont écrit sur leur santé et leur longévité étonnantes.
La plupart d'entre eux ont conclu que le secret de la longévité des Hunza réside dans leur système nutritionnel. La consommation de protéines chez les montagnards est au niveau le plus bas de la norme, et le régime forcé conduit à la longévité. Si une personne ne mange pas correctement, le climat de la montagne ne la sauvera pas des maladies. Par conséquent, il n'est pas surprenant que les voisins de Hunza soient constamment malades et vivent deux fois moins.
Les résidents locaux voient leur secret de longévité dans le végétarisme, le travail physique et le mouvement constant. Leurs principaux produits alimentaires sont les légumes, les céréales et les fruits frais. Les seuls fruits qu'ils sèchent sont les abricots. Certains légumes sont consommés crus, certains sont mijotés. Seul le pain noir est mangé. De plus, lorsque le grain est battu, le son n'est pas jeté, mais consommé avec de la farine.
Une partie des cultures céréalières est utilisée sous forme de grains germés. Le lait et les produits laitiers, le sel, les friandises et l'alcool sont consommés en très petites quantités. Il faut admettre que les Hunza ne sont pas des végétariens stricts. Cependant, l'utilisation d'aliments pour animaux est très modeste. La plupart d'entre eux ne mangent de la viande qu'une ou deux fois par an. Puisque la plupart des Hunza sont musulmans, ils ne consomment jamais de porc ou de sang.
Une fois par an, à une époque où les arbres ne portent pas de fruits, la tribu entame une période de famine. Cela peut durer de deux à quatre mois. Hunza c'est ce qu'on appelle "le printemps affamé". A cette époque, les habitants boivent de l'eau infusée d'abricots secs. Ce régime a été élevé au rang de culte et est strictement observé. Il est intéressant de noter que les jours de jeûne forcé ne dérangent ni ne dérangent personne. Les Hunza vivent à cette époque aussi intensément que les jours «bien nourris». Apparemment, le jeûne forcé est un puissant stimulant pour nettoyer le corps et maintenir la santé.
Malgré la maladie
En fait, l'opinion selon laquelle les hunzakuts ne tombent pratiquement pas malades n'est pas entièrement vraie. Ils ne connaissent pas vraiment le cancer, les maladies cardiovasculaires, le diabète et le vieillissement prématuré. McCarrison a travaillé comme chirurgien à Gilgit de 1904 à 1911 et, selon lui, n'a trouvé aucun trouble digestif, ulcère d'estomac, appendicite, colite ou cancer dans les Hunzakuts. Cependant, il a concentré ses recherches sur les maladies liées exclusivement à la nutrition. De nombreuses autres maladies sont restées en dehors de son champ de vision.
Père et fils
En 1964, un groupe de cardiologues américains a visité la région. Ils ont examiné 25 personnes âgées de 90 à 110 ans et sont parvenus à la conclusion que tout était normal pour eux: tension artérielle, taux de cholestérol et fonction cardiaque.
Mais tout n'est pas aussi clair que de nombreux journalistes ou adeptes du végétarisme tentent de l'imaginer. Par exemple, le colonel David Lorimer, qui a vécu à Hunza pendant deux ans (1933 et 1934), a noté dans son livre: "Après l'hiver, les enfants des Hunzakuts ont l'air émaciés et souffrent de divers types de maladies de la peau qui ne disparaissent que lorsque la terre donne les premières récoltes." À son avis, la raison en était un manque de vitamines.
Le scientifique américain John Clark était encore plus précis. En 1950, il se rend dans la principauté, où il travaille pendant 20 mois au total et tient des statistiques détaillées sur le traitement des résidents locaux. Pendant ce temps, il a reçu 5 mille 684 patients (la population de la principauté à cette époque était inférieure à 20 mille personnes). Autrement dit, environ un quart des hunzakuts avaient besoin d'un traitement.
De quel genre de maladies s'agissait-il? «Heureusement, la plupart avaient des maladies facilement diagnostiquées: paludisme, dysenterie, trachome, teigne, éruptions cutanées, etc.», a déclaré le médecin. De plus, Clark a décrit un cas de scorbut et a diagnostiqué chez les Hunzakuts de graves problèmes dentaires et oculaires, en particulier les personnes âgées. Leurs dents leur faisaient mal à cause de l'absence presque totale de graisse et de vitamine D. Des problèmes oculaires sont survenus du fait que les maisons étaient chauffées «en noir», et la fumée du foyer a corrodé les yeux au fil des ans.
Néanmoins, en 1963, une expédition médicale française s'est rendue à Hunze, qui a effectué un recensement de la population et a constaté que l'espérance de vie moyenne ici est de 120 ans, soit le double de celle des Européens. En août 1977, lors du Congrès international du cancer à Paris, une déclaration a été faite selon laquelle «l'absence totale de cancer ne se produit que parmi les Hunza».
Il semble que les Hunza aient vraiment une santé enviable et qu'ils peuvent à juste titre être considérés comme les seules personnes relativement en bonne santé au monde. Pour eux, marcher 100 à 200 kilomètres est une chose courante. Ils escaladent facilement des montagnes escarpées et rentrent chez eux frais et joyeux.
Ils disent que les hunza rient constamment et toujours de bonne humeur, ils ne sont jamais nerveux ou se disputent entre eux. Compte tenu de leur extrême pauvreté et de leur absence de propriété impressionnante, leur optimisme, leur humour et leur humeur toujours sereine deviennent compréhensibles. Grâce à cela, les hunzakuts peuvent être considérés comme les personnes les plus heureuses de la planète.
Evgeny YAROVOY
