Vous êtes-vous déjà diagnostiqué sur la base d'informations provenant d'Internet? Avez-vous déjà trouvé des «amis malheureux» sur le net et échangé des opinions? Avez-vous perdu du temps à parcourir les forums et à regarder des vidéos, en oubliant l'actualité de la vie réelle?
Si vous avez répondu «oui» aux trois questions, alors vous devriez considérer à quel point la ligne est mince entre la curiosité et les incapacités mentales.
Que signifie cyberchondrie?
La cyberchondrie est l'un des côtés de l'hypocondrie, mais dans ce dernier cas, une personne se contente d'une quantité limitée d'informations. Autrement dit, disons, s'il s'intéresse à un mode de vie sain, alors il étudie uniquement la recherche sur les questions qui le préoccupent, et pas tout …
La cyberchondrie, au contraire, dépasse toutes les frontières, puisqu'une personne recherche déjà automatiquement des maladies en elle-même, sur la base de la masse d'informations du réseau, ce qui ne fait qu'aggraver son état psychologique.
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Symptômes de la cyberchondrie
Les principaux symptômes de la cyberchondrie, si l'on considère la similitude de ce problème avec l'hypocondrie, sont:
- une personne est effectivement en bonne santé physique, dans le contexte de telle ou telle circonstance, son corps réagit de manière naturelle, et il considère une telle réaction comme anormale;
- tout psychiatre, aussi professionnel soit-il, semble incompétent à une personne. Si on lui dit qu'il n'y a pas de problèmes de santé, alors il perçoit cela comme "une réticence à se plonger dans le problème";
- la personne vérifie constamment le pouls, la pression artérielle et d'autres indicateurs;
- depuis au moins six mois, une personne est dans un état agité, il lui semble qu'elle a plusieurs pathologies;
- le patient découvre souvent des symptômes associés au système nerveux autonome, qui régule le fonctionnement des bronches, du cœur, de l'estomac et d'autres organes. A savoir, ce système est fermement connecté aux émotions, lorsque le niveau d'adrénaline monte, que le rythme cardiaque, le pouls s'accélère, il y a des crampes dans l'estomac … Et ça fait peur. La personne elle-même se met dans un tel état.
Signes distinctifs de la cyberchondrie
- le patient établit indépendamment un diagnostic et choisit un schéma thérapeutique. Bien que, selon les études, les diagnostics ainsi réalisés dans pas plus de 15% des cas soient effectivement confirmés;
- une personne aime se faire tester en ligne pour détecter une maladie;
- le patient est membre de divers groupes et forums liés au thème de la santé, où il n'y a pratiquement pas de professionnels dans le domaine de la médecine, mais seulement des «personnes partageant les mêmes idées»;
- une personne préfère être traitée simplement en lisant des informations sur Internet ou en regardant des vidéos sur son problème;
- après l'automédication, la condition s'aggrave généralement.
Comment fonctionne le piège Internet
Si une personne a un trouble de la cyberchondrie, elle éprouve en même temps deux sentiments opposés: le besoin d'être seul et le besoin d'accepter. Lorsqu'il commence à communiquer en ligne avec des personnes partageant les mêmes idées, ressentant de l'attention, du soutien et tout ce qui lui manque en réalité, alors le sentiment d'anxiété diminue, il y a un espoir de «guérison».
Après un certain temps, le principe de l'infection psychologique est déclenché. Pendant cette période, une personne commence à «mettre sur les étagères» tous les symptômes, les leurs et ceux des autres. Il découvre facilement les signes d'une maladie particulière, c'est-à-dire provoque inconsciemment leur apparition. Et lorsque les symptômes sont détectés, la panique commence, le patient est fermement convaincu qu'il est malade.
Ensuite, la personne recherche une méthode de traitement, achète des médicaments qui ne résolvent pas le problème (car il n'y en a pas), mais provoquent des effets secondaires, ce qui aggrave encore la situation. Si, en prenant des médicaments, les vrais patients guérissent, alors «l'imaginaire» s'aggrave, ils tombent dans le désespoir.
Lorsque la situation se trouve dans une impasse, les médecins n'aideront plus, les psychothérapeutes doivent reprendre le travail. Et si un patient recherche de tels spécialistes sur Internet sans vérifier l'exactitude des informations, il risque encore plus. Pour sortir de la crise, il vaut mieux travailler avec un vrai professionnel, puis il y a une chance de se débarrasser des traumatismes émotionnels et psychologiques.