Nous associons rarement tel ou tel état d'esprit à notre santé physique. Ils disent que pas une seule maladie, pas une seule vraie plaie hémorragique ne peut être comparée à la douleur de l'âme.
Compare et même surpasse. La physiologie des femmes est directement liée, aussi étrange que cela puisse paraître, à des questions mentales subtiles. De nombreuses maladies féminines proviennent du fait que nous n'acceptons pas certaines choses en nous-mêmes (apparence, caractère, position sociale, etc.). Et, en fait, il est beaucoup plus facile de prévenir et de guérir une maladie désagréable lorsque l'on comprend son contexte psychologique.
La psychosomatique n'est pas un nouveau mot en médecine et en psychologie. Il s'agit d'une direction scientifique qui étudie l'influence des facteurs psychologiques sur l'évolution des maladies somatiques (corporelles). Valery Sinelnikov, thérapeute et psychothérapeute avec de nombreuses années d'expérience, a étudié en profondeur l'influence des expériences internes sur l'état de santé des femmes:
Valery Vladimirovich est également sûr qu'il est impossible de déduire une sorte de système universel de communication de certains facteurs psychologiques avec certaines maladies, car chacun vit des situations à sa manière, tout comme en termes de physiologie, nous ne pouvons pas être les mêmes. Mais il existe encore des caractéristiques communes, des signes typiques qui indiqueront à une femme comment surmonter correctement la maladie.
Érosion cervicale
Probablement la maladie la plus courante après le muguet à notre époque. De plus, cette maladie «rajeunit» au fil des ans: les filles de 19 à 20 ans se tournent de plus en plus vers des spécialistes pour obtenir de l'aide. Bien sûr, prédisposition génétique, non-respect des règles d'hygiène, vie sexuelle non systématique - tout cela affecte le développement et l'évolution de la maladie. Mais il y a aussi une raison interne à l'émergence de l'érosion - c'est la perception de soi-même comme une femme imparfaite, violée dans ses droits. La plupart des patientes qui se tournent vers un gynécologue avec un tel problème ne comprennent pas comment se réaliser dans une relation avec un homme, comment utiliser leur énergie féminine et être féminine. Par conséquent, en plus du traitement médicamenteux, il est recommandé de s'engager dans des psycho-praticiens: apprenez à vous percevoir vous-même et votre partenaire comme des personnes dignes, commencez à aimer votre corps,ressentez votre propre sex-appeal.
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Muguet
La raison psychologique de cette maladie désagréable est la réticence à faire l'amour avec un partenaire. Et elle sera avec vous jusqu'à ce que les relations sexuelles avec votre bien-aimé commencent à vous apporter du plaisir.
L'endométriose
La raison interne sous-jacente de l'apparition de l'endométriose (une maladie accompagnée de saignements et d'inflammation des tissus de l'utérus) est la perception d'un homme comme un prédateur. Ces femmes sont constamment sur leurs gardes: elles attendent des hommes de mauvaises choses, sont très critiques à leur égard, sont grossières, font constamment des réclamations, manifestent du mécontentement, envoient des reproches. La tâche de ces patients est d'apprendre à ne pas percevoir les hommes comme une masse, à ne pas les associer les uns aux autres; ne vous détachez pas de votre partenaire, respectez-le, arrêtez d'avoir peur de la «menace cachée».
Fibromes de l'utérus
Les fibromes utérins sont une tumeur bénigne d'origine traumatique (par exemple, rupture des fibres musculaires de l'utérus lors de l'accouchement). Si nous parlons de psychosomatique, les fibromes sont possibles chez une femme offensée par un homme. Cela devrait être un fort ressentiment, une affirmation tacite, la trahison d'un être cher - un événement extrêmement désagréable auquel le patient revient tout le temps. Dans la plupart des cas, les fibromes ne répondent pas au traitement conservateur (au stade initial, un traitement par homéopathie, hormones, etc. est possible), il est éliminé de manière opérationnelle. C'est une maladie très grave, la décision d'accepter l'opération change souvent la vie des femmes (tout le monde n'accepte pas l'ablation de l'utérus) et affecte grandement la psyché. Vous devez avoir une énorme volonté pour prendre la bonne décision. Si vous laissez aller la rancune - bien sûr, cela ne vous débarrassera pas de la tumeur,mais le traitement médicamenteux sera beaucoup plus facile.
Inflammation ovarienne, kystes
Sinelnikov affirme que les ovaires symbolisent les blocages créatifs féminins. Si, encore une fois, une femme ne peut pas exprimer sa position, réaliser son potentiel, des problèmes surviennent avec ces organes.
Perturbation du cycle menstruel
Un trouble du cycle ou une absence de menstruation dans un contexte psychologique indique qu'une fille ou une femme nie sa nature, sa féminité. Elle n'est pas satisfaite de son corps, elle a peur d'être sexy. On a remarqué que le cycle redevient normal lorsqu'une femme est incluse dans une sorte de collectif féminin avec un climat moral normal. Une communication constante avec le beau sexe normalise le flux d'énergie féminine, et c'est souvent à cause de cela que la menstruation devient indolore et n'apporte pas de souffrance.
Frigidité
Diminution de l'excitabilité sexuelle, manque d'orgasmes sont des signes d'une peur constante. Peur des rapports sexuels. Ces femmes nient généralement toute intimité charnelle et physique, préférant la spiritualité. Probablement, une atmosphère puritaine régnait dans les familles de ces femmes, le père ou la mère était très strict, ne permettait à la fille d'avoir aucun contact avec les garçons. Il est très difficile de se débarrasser de cette peur, de ce blocage. Les femmes frigides datent ou associent délibérément leur vie à des partenaires à déficience sexuelle pour justifier leur insensibilité. Mais seuls les hommes peuvent «les ramener à la raison» - ils ne peuvent pas sortir seuls de cette situation. Votre partenaire doit montrer par l'exemple que vous pouvez non seulement apporter du plaisir, mais aussi le recevoir. Ce doit être une personne très aimante et forte.
Comment se débarrasser des maladies psychosomatiques?
Les méthodes suivantes vous aideront à vous détendre et à retrouver l'harmonie dans votre vie, et donc la santé:
Yoga
Selon l'Ayurveda, le yoga comprend des exercices de méditation et de relaxation pour aider à faire face aux troubles psychosomatiques. Des exercices de respiration simples et des asanas qui détendront votre esprit peuvent être pratiqués quotidiennement.
Le yoga a un effet apaisant sur le corps et vous rend plus conscient et acceptant de vous-même et de votre environnement. Des expériences ont montré que le yoga est aussi efficace que la médecine lorsqu'il s'agit de maladies psychosomatiques.
Médicaments
Les médicaments sont généralement prescrits par les médecins pour soulager certains des symptômes physiques. La plupart des spécialistes recommandent également aux patients de consulter des psychologues / psychothérapeutes, car les médicaments apportent un soulagement temporaire. Une personne anxieuse peut souffrir de récidive de symptômes physiques, il est donc nécessaire de rechercher plus en profondeur la cause.
Le plus souvent, les médecins prescrivent des antidépresseurs tricycliques (ATC), des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS), des antipsychotiques atypiques et des plantes médicinales. Les spécialistes prescrivent différentes combinaisons de médicaments en fonction de l'âge du patient, de l'intensité de la maladie, de la durée et de la réactivité au traitement.
Jeûne thérapeutique
La thérapie à jeun, bien connue au Japon, a réussi à soulager les symptômes physiques et psychologiques chez les patients souffrant de maladies psychosomatiques. Selon cette thérapie, le système nerveux autonome et le système endocrinien sont régulés par le processus d'abstinence alimentaire, à la suite de quoi le corps rétablit l'équilibre de la santé mentale et physique.
Hypnose
La migraine, l'asthme et les problèmes gastro-intestinaux observés dans les troubles psychosomatiques sont souvent traités par hypnose. Cette méthode de traitement vise à trouver des solutions aux symptômes physiques dans l'esprit subconscient du patient. L'hypnothérapie à long terme peut éliminer efficacement les émotions négatives et empêcher la psyché d'affecter le corps et le développement de symptômes. Dans le passé, cette thérapie a traité avec succès les problèmes de colère, de peur et de dépendance.
Thérapie cognitivo-comportementale
Selon la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la façon dont nous réagissons à une situation dépend en grande partie de la façon dont nous la percevons. Les pensées d'une personne sont liées à ses émotions, à ses sensations physiques, à son comportement ainsi qu'à l'environnement. Et cela détermine comment les gens se comportent dans une situation particulière et comment leur processus de pensée affecte leur condition physique. Cette thérapie aide les patients à penser de manière holistique et soulage les problèmes de santé.
Votre état d'esprit est quelque chose qui aggrave ou calme votre condition physique. Par conséquent, la psychologie joue un rôle important non seulement dans le traitement de la maladie, mais également dans son apparence. Alors, la prochaine fois que vous êtes dans une situation stressante, rappelez-vous que le stress et l'anxiété peuvent conduire à quelque chose de plus dangereux que des sentiments temporaires de colère, de dépression ou de frustration. Garder son calme en toutes circonstances est un gage de bonne santé et de longévité!
Anna Kapranova
