Chaque suicide génère un débat houleux dans la société lié aux problèmes de santé mentale. Dans ces discussions, de nombreux mythes sont souvent nés et certains d'entre eux s'avèrent inhabituellement tenaces. Dans cet article, nous essaierons de dissiper les plus populaires.
Mythe n ° 1: Les personnes qui tentent de se suicider essaient simplement d'attirer l'attention / Ceci est un appel à l'aide
Fait: La plupart des personnes qui tentent de se suicider (ou de se suicider) (plus de 90%) souffrent de maladie mentale. La dépression, le trouble bipolaire, la schizophrénie, l'alcoolisme, la toxicomanie et souvent une combinaison de ces maladies sont les principales causes de suicide.
Tenter de présenter le suicide comme un moyen particulier d'attirer l'attention consiste à appeler la personne malade un manipulateur ordinaire. De plus, même si une tentative de suicide est un appel à l'aide, la personne a besoin d'aide!
Mythe n ° 2: les personnes égoïstes se suicident
Réalité: Le suicide est une terrible tragédie pour une famille, pour la plupart de ceux qui ont survécu à une telle mort d'un être cher, la vie est à jamais divisée en «avant» et «après». Cependant, une personne qui est dans une dépression si profonde qu'elle décide de se suicider pense que les autres n'en seront que mieux sans lui.
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Trois sensations meurtrières deviennent le terrain du suicide: l'impuissance, le désespoir et son propre manque de valeur. Le désespoir murmure: «Votre vie ne s'améliorera jamais. N'essayez même pas de changer quoi que ce soit. " L'impuissance paralyse la volonté - une personne sent qu'elle ne peut rien contrôler: quoi qu'il arrive, ne fait qu'aggraver la situation. " L'inutilité ajoute du carburant au feu: «Vous êtes une créature absolument inutile sur cette planète. Votre vie n'a pas de sens, vous n'interférez qu'avec tout le monde."
Ces trois tristes gundos dans la tête d'une personne malade sont si bruyants que toute tentative de convaincre une personne de la valeur de la vie, de sa propre signification, de son amour pour elle se noie simplement. De nombreuses personnes qui se suicident sont sincèrement et fermement convaincues qu'elles rendent service à leurs proches avec leur suicide.
Bien sûr, il est difficile de voir le problème du suicide sous cet angle. Mais si vous avez déjà souffert de dépression grave ou si vous avez vous-même réfléchi à la façon de quitter la vie de votre plein gré, alors vous savez de quoi il s'agit.
Bien sûr, si vous avez dû subir le suicide d'un être cher, vous avez probablement ressenti (ou ressentez) de la colère et de la confusion à son égard. Il est donc naturel d'appeler quelqu'un un égoïste qui vous a quitté (ou a essayé de le faire) d'une manière aussi monstrueuse, car il vous a causé tant de douleur.
Mythe n ° 3: Ne demandez pas à la personne qui vous inquiète si elle a des pensées suicidaires - cela pourrait la provoquer
Réalité: Si vous vous inquiétez pour un être cher, soyez honnête avec lui. Demandez-lui de front s'il envisage de se suicider. Que s'est-il passé ensuite? Ecoutez. Avec votre question, vous lui donnerez sûrement l'occasion pour la première fois d'exprimer tout ce qui s'est accumulé dans votre âme.
Mythe n ° 4: Les personnes qui se suicident veulent vraiment mourir
Réalité: Une personne suicidaire veut se débarrasser de la douleur - et c'est exactement la même chose que vouloir la mort. Les sauteurs survivants du Golden Gate Bridge (San Francisco) ont admis avoir changé d'avis déjà en vol. Surtout souvent dans ce sens, les mots du suicide raté de Ken Baldwin sont rappelés, qui a déclaré qu'au moment de sauter du pont en 1985, il “ s'est immédiatement rendu compte que tout dans ma vie qui semblait irréparable était absolument réparable - sauf le fait que je vient de sauter."
Mythe n ° 5: Si vous ne permettez pas à un suicide potentiel de réaliser ses plans comme il le souhaite, il trouvera un autre moyen de se suicider
Réalité: les mesures préventives fonctionnent. Par exemple, revenir au Golden Gate Bridge: depuis de nombreuses années, ils occupent la première place dans le classement des moyens les plus populaires de mettre fin à la vie dans tout l'hémisphère occidental. En 2017, 39 personnes ont sauté de ce pont. À propos, le gouvernement de San Francisco a approuvé un projet de barrière anti-suicide de 200 millions de dollars, qui doit être achevé d'ici 2021.
Les sceptiques pourraient dire que les futurs sauteurs trouveront simplement un autre pont. Mais ils se trompent: en 2013, une analyse des données de 22 études précédentes sur le suicide a été réalisée afin de comprendre l'efficacité de toutes sortes de filets, clôtures sur ponts, viaducs et rochers, «choisis» par les suicides. Résultat? Alors que le nombre de suicides sur les ponts et les rochers adjacents (sans filets ni clôtures) a légèrement augmenté, le nombre total de suicides a diminué de près d'un tiers.
Alors ça marche. Mais qu'en est-il de ceux qui ont tenté de se suicider mais qui ont été arrêtés? Vont-ils réessayer plus tard. Curieusement, non. Dans une étude de 1978, les chercheurs ont analysé 515 cas de 1937 à 1971 dans lesquels des personnes ont tenté de sauter du même Golden Gate Bridge mais ont été sauvées. 90% de ces personnes étaient vivantes ou sont mortes de causes naturelles, voire des décennies plus tard.
Bien sûr, aucun de nous ne peut à lui seul couvrir un pont entier avec un filet pour sauver un être cher d'une stupidité fatale, mais nous sommes tout à fait capables de cacher un fusil de chasse au péché. Une étude de 2004 a révélé que les hommes avec des armes à feu à la maison sont 10 fois plus susceptibles de se suicider que ceux sans armes. Et en 1986, le New England Journal of Medicine a publié les résultats d'une étude qui a révélé que pour chaque criminel tué avec une arme à feu stockée dans la maison, 37 suicides sont commis qui se sont suicidés avec leurs propres armes à feu.
Mythe n ° 6: Les médias n'ont pas beaucoup d'impact sur le suicide
Fait: le suicide de Copycat est une réalité. Des dizaines d'études ont montré qu'exagérer les détails des suicides de stars (par exemple, la mort de Robin Williams en 2014) conduit à l'apparition de nombreux imitateurs. Plus les détails entrent dans la presse (comment exactement le défunt favori du public a préparé le suicide, quelle dose et quel somnifère il a utilisé, quelle marque de rasoir lui a coupé les veines avec un rasoir), plus les gens désespérés décident de suivre leur exemple. Par conséquent, il est si important que dans de tels cas, les journalistes s'abstiennent de donner des détails.
Mythe n ° 7: les pensées suicidaires sont rares
Fait: pas du tout. Cependant, la pensée de la pensée est différente. Une chose est des pensées fugaces comme «Je suis fatigué de tout. Ce serait bien de mettre fin à tous les problèmes à la fois »ou« Je voudrais simplement disparaître de la face de la Terre, comme si je n'existais pas ». De telles pensées à différentes périodes de la vie peuvent survenir chez tout le monde. Ils surgissent dans votre tête et disparaissent, et vous ne devriez pas vous en soucier. Cependant, si de telles pensées apparaissent souvent, et surtout si vous traversez une période difficile, il est fort possible que votre psyché donne des signaux SOS.
Certaines personnes sont hantées par des pensées passives au sujet de la mort, telles que «Si je m'endormais et ne me réveillais pas, cela ne me dérangerait pas du tout». Ou ils s'imaginent être accidentellement heurté par un bus.
Les pensées suicidaires actives suivantes sont les suivantes, lorsqu'une personne imagine comment elle saute soudainement sur la route devant le bus. Et le dernier niveau, le plus dangereux, consiste à élaborer un plan détaillé: quand, où et comment se suicider.
Cependant, si quelqu'un vous avoue des pensées suicidaires, n'essayez pas d'évaluer le niveau de son danger: il est plus sage et plus sûr de toujours prendre une telle révélation très au sérieux.
Svetlana Gogol
