Que fait une femme moderne lorsqu'elle découvre sa grossesse et décide de devenir mère? Elle achète tout l'assortiment de littérature «mère» au kiosque le plus proche, discute de ce qu'elle a lu avec ses amis qui sont «dans le sujet», écoute les conseils de la famille et des amis, mais en conséquence n'a pas d'informations fiables, mais un ensemble complet de mythes et de légendes sur la grossesse et l'accouchement.
Essayons de dissiper les plus courants.
Le premier mythe. Paix, paix et plus de paix
Vous êtes enceinte, mais vous n'êtes pas vraiment transformée en vase en cristal, n'est-ce pas? Si vous vous sentez bien, les médecins ne vous parlent pas de la menace de fausse couche et ne recommandent pas un alitement strict, vivez à votre rythme habituel. Il ne sert à rien de quitter la piscine, la salle de sport ou le vélo. Mais cela vaut la peine de discuter de l'intensité et du programme d'entraînement avec l'instructeur.
Le deuxième mythe. La grossesse ne change rien
Malheureusement, pas toujours. Même avec une grossesse en toute sécurité, quelque chose devra changer. Le bureau deviendra soudainement très étouffant, malgré la présence de la climatisation et d'une fenêtre ouverte, la voiture sentira étrangement l'essence, les arômes de votre café préféré provoqueront des nausées et des vomissements, et au troisième trimestre, vous connaîtrez tous les points des toilettes de la ville sur le chemin du travail.
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Le troisième mythe. Mon corps ne changera pas
C'est vraiment un mythe. Changera. Quelqu'un a plus, quelqu'un de moins. Quelqu'un sera facilement «en forme» après l'accouchement, quelqu'un aura besoin d'efforts. Peut-être que ces changements ne seront perceptibles que pour vous. Mais ils le feront.
Le quatrième mythe. Crème pour les vergetures et cosmétiques pour les femmes enceintes
Une femme enceinte moderne sait clairement qu'il est impératif d'utiliser une crème pour les vergetures. Si une femme a des vergetures, soit elle n'a pas du tout maculé les zones à problèmes, soit elle a économisé en achetant et a acheté une marque bon marché au lieu d'une marque chère. En fait, le rôle de la crème en la matière est insignifiant, mais le rôle des gènes est important. Demandez comment les choses se sont passées avec la peau après la grossesse avec votre mère, votre grand-mère. Très probablement, la même chose se produira. L'apparition de vergetures sur la peau de l'abdomen, des seins, des fesses et des cuisses dépend du type de votre peau, et non de la disponibilité de la crème et non de son prix.
Dois-je utiliser uniquement des produits cosmétiques spéciaux pour les femmes enceintes pendant la grossesse? Pendant la grossesse (ainsi qu'avant et après), vous devez utiliser de bons produits cosmétiques. Très probablement, votre crème «de tous les jours» fera parfaitement face à la peau sèche de vos mains, et la perte de cheveux réduira l'apport en temps opportun de bons complexes vitaminiques. Il y a des femmes pour qui le statut de future mère est très important et elles font de leur mieux pour le souligner. Si la présence même de produits cosmétiques «spéciaux» sur votre étagère vous donne de la joie, utilisez-les pour votre santé. Elle n'est pas pire, vraiment pas meilleure que les autres.
Le cinquième mythe. Ne peignez pas, ne vous coupez pas les cheveux
Le mythe est très courant. Vous ne pouvez pas teindre, votre maman vous le dira, parce que la teinture est nocive pour le fœtus, la teinture ne «colle» pas aux cheveux, etc. La grand-mère vous expliquera que vous ne pouvez pas vous faire couper les cheveux, car vous enlevez la santé de l'enfant (esprit, force). De plus, les vernis à ongles, les déodorants, les cosmétiques décoratifs et les parfums seront rejetés. Ne soyez pas surpris qu'après cela, d'autres vous regardent avec pitié et sympathie: "Oui, la grossesse ne décore pas tout le monde." En fait, les pointes fourchues, 5 centimètres de «racines» non peintes, les mains négligées et l'odeur de sueur n'ornent personne.
La peinture est-elle nocive pour le fœtus? Ne pas. Premièrement, les teintures capillaires modernes et les teintures capillaires de la période de la jeunesse de votre mère et de votre grand-mère sont des choses différentes. Et même le perhydrol n'est dangereux que pour vos cheveux et votre cuir chevelu, rien de plus. Chaque jour, nous-mêmes, involontairement et sans le savoir, sommes confrontés à une masse de substances nocives. Mais notre corps est suffisamment protégé et capable de faire face aux facteurs négatifs, et l'une des fonctions du placenta est de ne pas laisser pénétrer de substances nocives dans le fœtus.
Malheureusement, pendant la grossesse, le résultat souhaité n'est pas toujours obtenu lors de la teinture de vos cheveux. Cependant, cela ne peut être trouvé que de manière pratique. Un odorat «accru» et des nausées peuvent également devenir un problème, et les salons de beauté sont toujours pleins d'odeurs différentes. Mais la communication avec un coiffeur et une manucure, si cela est souhaité et nécessaire, peut être organisée à domicile.
Le sixième mythe. À propos du stress
Le stress pour une femme enceinte est très nocif.
Vous pouvez difficilement contester cette affirmation. Un stress constant et sévère n'est généralement bon pour personne. Mais, si vous y réfléchissez bien, une personne se retrouve chaque jour dans de nombreuses situations stressantes petites, insignifiantes et parfois même immémorables. C'est normal. Le corps humain peut et doit recevoir périodiquement des doses d'adrénaline dans la circulation sanguine. Lorsqu'il s'agit de situations stressantes difficiles, ce ne sont pas elles-mêmes qui sont importantes, mais votre attitude à leur égard. Une réflexion constante sur le sujet «a-t-il fait du mal à mon bébé» est bien pire qu'un bref choc émotionnel. Voulez-vous des émotions positives et positives? Dites-vous que tout ira bien de toute façon.
Le septième mythe. La grossesse n'est pas une maladie
C'est vrai. Cependant, la grossesse est un fardeau assez lourd pour le corps de la femme, donc pendant cette période, vos maladies chroniques peuvent s'aggraver ou de nouvelles peuvent survenir. La maladie d'une mère peut nuire au développement intra-utérin de l'enfant. Par conséquent, surveillez votre bien-être et écoutez les recommandations du médecin qui observe votre grossesse.
Le huitième mythe. La consultation des femmes est une résidente du mal. Tous les médecins sont des réassureurs
Malheureusement, ce n'est que partiellement un mythe. Le service dans les cliniques prénatales laisse beaucoup à désirer. Mais aujourd'hui, vous ne pouvez pas seulement choisir un autre médecin pour la grossesse, si vous n'aimez pas le vôtre. Vous pouvez choisir une autre institution médicale. Allez-y doucement sur le nombre de tests que vous devrez passer et le nombre de spécialistes que vous devrez consulter: c'est le schéma standard de gestion de la grossesse. Mais lorsque vous vous prescrivez des médicaments, soyez vigilant. Il ne peut y avoir de «juste au cas», car la grossesse est un état physiologique normal. Par conséquent, il doit y avoir une raison de prescrire une pilule. Si vous continuez à être en proie à des doutes et que votre médecin semble être un réassureur pour vous, consultez un autre. Il est peu probable que plusieurs spécialistes soient réassurés en même temps.
Le neuvième mythe. Des cours pour femmes enceintes doivent être suivis
Plutôt la vérité que le mythe. Si vous ne les visitez pas, le désastre ne se produira pas. Mais les cours vous diront comment se déroule l'accouchement, comment se comporter lors des contractions, des tentatives, vous apprendront à respirer correctement, vous soulageront des peurs inutiles, etc. Ceux qui envisagent d'accoucher avec leur mari devraient absolument suivre les cours.
Le choix des cours doit être soigneusement étudié. Idéalement, ce devraient être des activités pour les couples, pas seulement pour les femmes enceintes. C'est bien si les cours parlent non seulement de l'accouchement, mais aussi de la façon de nourrir et de prendre soin d'un enfant. Si en classe d'une manière ou d'une autre ils essaient de vous convaincre qu'il vaut la peine d'accoucher uniquement à la maison, que seule la grossièreté des médecins vous attend à la maternité, la lutte contre leur ignorance et une césarienne dans cent pour cent des cas, recherchez d'urgence d'autres cours.
Le dixième mythe. Vous ne pouvez pas acheter une dot pour un enfant à l'avance
C'est possible et nécessaire. Bien entendu, aucun de nous n’est à l’abri d’accidents tragiques. Mais le pourcentage de mortalité infantile n'est en aucun cas corrélé avec le pourcentage de personnes qui achètent des articles pour bébés à l'avance. La réalité est qu'après l'accouchement pour faire face aux problèmes de la situation à la crèche, le choix d'une poussette, des vêtements pour le bébé, etc. vous n'aurez pas le temps. Si, néanmoins, pour une raison ou une autre, vous ne souhaitez absolument pas acheter des choses pour bébé avant l'accouchement, sélectionnez-les et faites une liste détaillée pour votre famille. Ils auront quelques jours pour effectuer des achats selon vos instructions claires. Cependant, cela vaut la peine de prendre soin de vous personnellement - culottes jetables, coussinets, soutiens-gorge d'allaitement - tout de même et à l'avance.
Onzième mythe. Une femme en bonne santé avec une grossesse normale peut accoucher à la maison
En théorie, oui. En conséquence, certaines de ces femmes en bonne santé qui ont une grossesse normale sont livrées par ambulance à la maternité la plus proche. Il y a des situations où le décompte dure plusieurs minutes - celles-là mêmes qui sont suffisantes pour transporter une femme de la salle d'accouchement à la salle d'opération, mais pas assez pour se rendre à l'hôpital. Personne n'est à l'abri de ces situations. Et dans tous les cas, les maternités ne sont pas très satisfaites du «bon marché à la maison» - personne n'aime corriger les erreurs des autres. Si vous êtes d'humeur pour un accouchement à domicile, choisissez une bonne sage-femme expérimentée, assurez-vous de garder une carte d'échange dûment remplie avec vous et trouvez, au cas où, «votre» médecin à la maternité la plus proche. C'est au plus proche, car dans des situations critiques de l'autre côté de la ville, l'ambulance ne vous emmènera pas. Il doit toujours y avoir un aérodrome alternatif.
Mythe douzième. Après avoir accouché, je vivrai de la même manière
Ne pas. Il existe de nombreuses façons de faciliter les premières années de votre vie dans un nouveau statut, de vous rendre plus mobile, etc. Mais l'ancien mode de vie ne sera pas exactement. Prenez cela pour acquis. La vie après l'accouchement est complètement différente. Pas nécessairement pire. Juste différent. Oui, vous pouvez commencer à travailler dès le premier mois de la vie de votre enfant, vous pouvez partir en vacances avec lui. Mais l'organisation de ces processus sera complètement différente.
Mythe treizième. Je peux tout gérer tout seul
Je ne peux pas gérer ça. Quoi qu'il en soit, s'occuper d'un enfant prend beaucoup de temps. Vous pouvez, bien sûr, passer 18 heures par jour sur un enfant, et les 6 heures restantes sur le ménage, la lessive, la cuisine et les courses, mais dans ce cas, l'épuisement, nerveux et physique, vous dépassera très rapidement. Il y a deux façons de sortir de la situation: soit quelqu'un fait le ménage à votre place, soit vous le faites, mais trois à quatre fois moins qu'avant l'accouchement. Essayez de ne pas réagir aux discours enflammés de vos mères, grands-mères et belle-mère qu'ils ont autrefois fait face à tout par eux-mêmes. Mieux vaut se souvenir de votre enfance: il s'avérera probablement que votre grand-mère a fait votre travail à la place de votre mère, votre tante à la place de votre grand-mère, etc. Bref, ils étaient également aidés, et régulièrement.
Mythe quatorzième. Je sais tout sur les enfants (j'ai aidé à garder tous mes parents; des cours, des magazines, des livres et la communication avec ma mère / grand-mère / belle-mère m'ont préparé à vivre avec un enfant)
Ne sait pas. Prenons cela comme un axiome. Le degré de responsabilité envers ses propres enfants et ceux des autres diffère par ordre de grandeur. Pensez au Petit Prince et à la Rose. Maintenant, vous avez le vôtre, et il est plus important que l'ensemble de la roseraie voisine.
Les cours, les magazines et les livres vous ont fourni une tonne d'informations utiles. Mais les jeunes parents ont toujours des questions sans réponse. Après tout, les livres parlent des enfants en général, et non de votre enfant en particulier. La riche expérience des proches consiste généralement à n'élever et à éduquer que vous personnellement. En dernier recours, un couple de vos sœurs et frères. Mais de nombreuses années se sont écoulées depuis et beaucoup ont été oubliés. Ne négligez pas l'aide de vos aînés, mais ne comptez pas non plus entièrement sur eux. Vous élevez votre enfant et vous seul pouvez prendre des décisions.
