En sanskrit, mudra est la position rituelle des mains. Depuis l'Antiquité, les gens ont utilisé diverses combinaisons de positions des doigts pour guérir, entrer dans certains états de conscience et de méditation.
Comme pour tout enseignement, il existe différents niveaux d'approche dans la pratique des mudras.
Il existe une approche bio-énergétique basée sur la connaissance de la projection des méridiens énergétiques sur le corps humain. Les six méridiens principaux se terminent sur trois doigts. La fermeture des méridiens d'une certaine manière crée une configuration de flux d'énergie entre les organes et, en conséquence, affecte l'état de ces organes - et la santé humaine.
L'approche ésotérique est basée sur la connaissance qu'il y a des projections de centres d'énergie et de corps sur les doigts. L'impact sur les corps énergétiques par leurs projections sur les doigts conduit à l'activation des fonctions de ce corps. Dans ce tutoriel, nous adoptons une approche ésotérique de la pratique des mudras.
Comment certaines positions des doigts et des mains peuvent-elles affecter le corps, les émotions, la conscience?
Les centres énergétiques du cocon - les chakras - sont projetés sur les doigts. L'utilisation du doigt dans le mudra affecte le travail du chakra correspondant et du corps énergétique, dont il est une projection.
Le pouce correspond au chakra de la couronne (Sahasrara), et l'utilisation de ce doigt en combinaison activera son travail et inclura une personne dans le système.
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Dans presque tous les mudras, le pouce est impliqué, ce qui confirme une fois de plus la compréhension du fait que la vie et la santé d'une personne sont principalement déterminées par son inclusion dans le système.
• L'index correspond à deux chakras - le chakra du troisième œil et subconscient (Ajna) et le chakra de la conscience (Vishudha). Ajna est projetée sur la phalange inférieure du doigt et Vishuddha est projeté sur la phalange supérieure (la plus éloignée de la paume).
• Le majeur correspond au chakra du cœur (Anahata).
• L'annulaire est en corrélation avec deux chakras du corps à la fois - le chakra du plexus solaire (Manipura) et le chakra sexuel (Svadhisthana). Manipura est projeté sur la phalange inférieure du doigt et Svadhisthana est projeté sur la partie supérieure (la plus éloignée de la paume).
• Le petit doigt correspond au chakra sacré (Muladhara).
Il importe également de savoir quelle main est utilisée pour exécuter ce mudra ou un autre.
La main droite est positive (Yang) - donnant ou active, et la main gauche - négative (Yin) - perçoit ou protège. En agissant sur le chakra, nous pouvons influencer certaines fonctions dont le chakra est responsable.
Chaque chakra est une projection d'un corps énergétique qui a une fonction spécifique dans le monde extérieur. Chaque chakra fonctionne dans un spectre d'une gamme de fréquences. Il y a deux foyers résonnants dans la gamme de fréquences de chaque chakra. Un foyer de résonance inférieur détermine l'impact sur divers organes du corps et contrôle le corps, et un foyer de résonance plus élevé contrôle la fonction des corps subtils.
En changeant la fréquence de l'un ou l'autre foyer résonnant, nous influençons soit les organes, soit le corps subtil contrôlé par ce chakra. Les fonctions de chaque chakra peuvent être classées selon l'effet sur le corps et l'effet sur le corps subtil correspondant au chakra.
Chakra Muladhara - zone du sacrum
Contrôle du corps: le chakra le plus bas. Régule le travail du corps physique. Tous nos os, tissus, sang, lymphe, etc., sont sous le contrôle de ce centre énergétique. Si le chakra Muladhara ne fonctionne pas correctement, des problèmes surviennent avec le corps physique.
Contrôle subtil du corps: responsable de toutes les structures de notre corps physique. Un sentiment de sécurité, de stabilité. Construire une base de vie, ce sont les relations sexuelles en tant que telles.
Svadhisthana chakra - région pubienne
Contrôle corporel: responsable du système génito-urinaire, du système hormonal, de l'immunité, dépendant du fond neuro-hormonal.
Contrôler le corps subtil: le corps éthérique, est responsable des relations sexuelles sous l'aspect de l'accouchement, des relations avec les enfants.
Manipura chakra - zone du plexus solaire
Contrôle corporel: responsable du fonctionnement du tractus gastro-intestinal, du foie, du pancréas, de la rate, de l'immunité, construit sur la stabilité du corps astral.
Contrôle subtil du corps: le corps astral est responsable de l'établissement des relations sociales. Ainsi que les relations avec les parents. Si cela ne fonctionne pas bien, la personne aura des problèmes constants dans la vie sociale et familiale.
Anahata chakra - région du cœur
Contrôle corporel: responsable du travail du cœur, des poumons, des bronches. Les peurs et la dépression résultent d'un dysfonctionnement de ce chakra.
Contrôler le corps subtil: la fréquence du «Animal Mental», est responsable de la construction de relations aimantes et amicales (ennemies).
Chakra Vishuddha - base du cou
Contrôle corporel: responsable des organes de la gorge, du cou, de la glande thyroïde.
Contrôle subtil du corps: responsable de l'esprit humain. Ceci est notre conscience personnelle, auto-réfléchie «Je». À cette fréquence, les gens échangent des formes de pensée, c'est le chakra de la communication, établissant des relations basées sur des intérêts mutuels. Si cela ne fonctionne pas bien, la personne aura des problèmes d'apprentissage, de cognition et de communication.
Ajna chakra - la zone entre les sourcils - le troisième œil
Contrôle corporel: yeux, structures sous-corticales, organes auditifs.
Contrôle du corps subtil: c'est la fréquence de notre subconscient - la conscience du "non-je" - la fréquence des organes du cerveau. Ce chakra est responsable des capacités extrasensorielles, de l'intuition. Si cela ne fonctionne pas bien, une personne connaîtra des échecs éternels sur le chemin de la vie.
Chakra Sahasrara - la zone de la couronne de la tête
Contrôle du corps: chakra de fréquence la plus élevée. C'est la fréquence initiale de notre corps mental (conscience super-I). Il communique avec la conscience planétaire de la Terre. Communication avec les égrégors.
Contrôler le corps subtil: 4 corps mental, forme la "conscience du super-je". Établit une connexion entre une personne et le système (conscience planétaire). Si ce chakra ne fonctionne pas bien, la personne aura des problèmes de motivation de vie.
Ainsi, nous pouvons créer certaines configurations de doigts, activant ainsi le travail de ces ou de ces chakras. En activant divers chakras, nous activons les corps énergétiques et influençons le Cocon à différents niveaux: corps physique, corps éthérique, corps astral et mental.
La connexion des doigts ouverts (impact sur le coussinet du doigt ou de la phalange) active les chakras et corps correspondants, pressés contre la paume (doigt fermé) produit un effet inhibiteur et calmant sur leurs fonctions. Si les doigts ne sont pas activement impliqués dans le mudra, alors les chakras qui leur correspondent fonctionnent dans leur mode habituel.
Il existe des centaines de mudras différents qui affectent la santé, les émotions et la conscience. Nous vous suggérons de pratiquer certains d'entre eux, qui, selon l'expérience acquise, vous aideront à améliorer et à maintenir un état énergétique harmonieux.
