La plupart des gens connaissent la réponse classique au stress de combat ou de fuite, dans laquelle le corps mobilise toutes ses forces pour éliminer une menace. Par exemple, si vous avez vu un serpent dans des fourrés de forêts denses, vous n'avez que deux options pour vous échapper: rejoindre le reptile dans un match de mêlée ou quitter immédiatement le lieu d'une rencontre inattendue. Afin de prendre la bonne décision, vous avez une fraction de seconde à votre disposition.
Une réaction primitive visant la survie de l'espèce
La réponse de combat ou de fuite est de nature primitive, mais elle a une puissante ressource pour la survie. Dès que le cerveau reconnaît une menace réelle, de l'adrénaline est libérée dans le corps, ce qui entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque et un pompage du sang vers les muscles. Tous ces changements physiques permettent à une personne confrontée à un danger de mobiliser son attention et d'autres ressources internes.
Agir sur un coup de tête
La peur des prédateurs, des serpents et d'autres créatures potentiellement dangereuses chez les humains est inhérente au niveau génétique. Mais lorsque vous réalisez que vous avez presque marché sur le corps glissant d'une vipère, vous arrêtez immédiatement de prêter attention aux détails qui ne sont pas si importants pour la survie. Vous ne vous souviendrez pas de l'emplacement exact, de la couleur et de la taille du serpent. À ce stade, vous agirez sur un coup de tête, sans un plan de salut clair.
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Selon le type de personnalité
On pense que la peur se manifeste de différentes manières chez les extravertis et les introvertis. Les premiers sont plus motivés à prendre des risques, ils peuvent donc faire un pas vers le danger et tenter de gagner le combat. Ces personnes peuvent facilement rejoindre une lignée de bénévoles à qui l'on demande de déguster la soupe aux araignées en échange d'un moment de gloire ou d'une récompense. Les extravertis avant le test penseront ce qui suit: «Ce goût sera-t-il aussi méchant que je l'imagine? Au moins, je peux publier une photo et montrer mon courage à mes nombreux amis sur Instagram."
Les introvertis ont tendance à être plus retirés ou calmes. Ils réfléchissent toujours d'abord, pèsent les risques, puis agissent. Dans une situation avec la soupe d'araignée proposée, ces personnes verront immédiatement les inconvénients: «Ce test ne peut pas être sûr. Si je ne suis pas empoisonné, je vomirai devant le public et je serai déshonoré. C'est pourquoi, lorsqu'ils sont confrontés à un danger dans le monde réel, les introvertis sont plus susceptibles de choisir une réponse d'évasion. Ils seront sûrs que les forces ne sont pas égales, donc cela ne vaut pas la peine d'essayer.
La réaction d'une personne à un danger potentiel peut varier en raison de l'acquisition de compétences ou d'une profession. Elle est inhérente aux personnes qui, face à une menace, ne tombent pas dans un état inconscient, mais traitent les informations en utilisant une pensée logique. Par exemple, un chasseur intelligent ne fuira pas un serpent, même s'il est introverti. Tout d'abord, il évaluera la situation et comprendra qu'il a toutes les chances de faire face au reptile.
Il existe une réaction alternative au danger
Vous serez surpris, mais il existe une troisième réponse humaine possible à une menace, qui vise à supprimer des fonctions vitales. Ce faisant, votre corps commence à se figer en réponse au traitement de l'émotion de surprise. La surprise du serpent vous permet de vous arrêter et de recueillir vos pensées. À ce moment, vous décidez ce qui est le plus approprié dans cette situation: combat ou fuite? Dans une plus grande mesure, cela est inhérent aux personnes qui n'obéissent pas aux instincts, mais obéissent à la conscience. Ils peuvent facilement se rappeler où se trouvait le serpent et à quoi il ressemblait. Dans le même temps, l'expression de surprise sur le visage s'accompagne également de manifestations physiques.
Tout d'abord, les pupilles se dilatent, ce qui permet d'améliorer la vision périphérique et de mieux traiter les détails environnementaux. Deuxièmement, la personne ouvre la bouche et commence à avaler de l'air de manière convulsive. Cela est nécessaire pour préparer la gorge à crier. La surprise avec l'évaluation ultérieure de la situation et la prise de décision introduit les gens dans une sorte de stupeur, car cela prend du temps et la mobilisation de ressources internes. Mais avant de décider de ce qui s'est exactement passé en chemin: une menace réelle, une blague ou un incident inoffensif, une autre métamorphose se produit avec votre corps. Comme dans la nature chez les animaux fuyant les prédateurs, il commence à faire semblant d'être mort: la température corporelle baisse et les membres gèlent.
Gel paralysant
Vous êtes souvent accusé de ne pas vouloir interférer avec un événement inattendu (comme une attaque) et préférez rester comme insensible. Cela est dû au fait que l'esprit choisit la troisième option pour répondre au danger - il préfère immobiliser complètement le corps afin d'attendre la menace. Vous savez que vous ne pouvez pas échapper à la scène, mais vous êtes également convaincu que vous ne pouvez pas repousser l'envahisseur. Et maintenant, ayant pris une décision, vous donnez votre corps à la merci de mécanismes inconscients.
Cela vous permet d'oublier la blessure
C'est arrivé à nos ancêtres, qui ont rencontré des tigres à dents de sabre sur leur chemin. Ils ne pouvaient pas s'échapper, ne pouvaient pas faire face au prédateur à mains nues, mais ils pouvaient délibérément immobiliser le corps afin de rester inaperçus et d'attendre la menace. Les scientifiques pensent que la congélation peut avoir des avantages psychologiques et permet d'oublier le traumatisme.
Inga Kaisina
