La question "Où les rêves nous mènent-ils?" longtemps inquiet pour l'humanité. Mais non moins intéressante est la question "Où pouvez-vous aller du sommeil au réveil?" Il s'avère qu'il y a des gens qui, en dormant, sont capables non seulement de se promener dans la maison avec un regard distrait, mais aussi de faire des discours, de grincer des dents sans raison, de conduire une voiture et même d'avoir des relations sexuelles. Quand on leur dira ce qu'ils faisaient le matin, ils seront très surpris. "Comment? Quoi? J'étais endormi!"
Les «somnambules» - comme on appelait alors les gens qui erraient la nuit sur les toits et les corniches - sont même mentionnés dans la Bible, dans l'Évangile de Matthieu. Ce comportement étrange de certains d'entre nous, à la fois dans les temps anciens et aujourd'hui, semble étrange et mystérieux. Cependant, au fil du temps, les mystères se sont atténués et si les mécanismes de survenue du somnambulisme ne sont toujours pas entièrement compris, la science en sait déjà quelque chose.
Massacre dans un rêve
Le "somnambulisme" est un concept dépassé, car l'influence de la Lune sur de telles manifestations de la psyché humaine n'est pas considérée comme un fait scientifique. Un autre terme est utilisé: somnambulisme, c'est-à-dire «somnambulisme» (du latin somnus - sommeil et ambulare - marcher). Il existe également un concept plus large - la «parasomnie», qui associe un certain nombre de troubles du sommeil (évidemment de nature similaire), qui conduisent à des actions irresponsables, pas nécessairement associées à la marche. Par exemple, le bruxisme - grincement des dents la nuit. Une personne endormie soudainement, de manière inattendue, sollicite fortement les muscles de la mâchoire et du larynx, et un grincement désagréable se fait entendre. Le phénomène est connu depuis longtemps et a différentes interprétations populaires - d'une indication de la présence de vers à un instinct rudimentaire - disent-ils, les ancêtres ont aiguisé leurs dents dans un rêve. Quoi qu'il en soit, ce n'est qu'un exemple du fait que le corps peut vivre une sorte de sa propre vie spéciale,pendant que le propriétaire dort et ne se doute de rien. L'essentiel est que cette «vie» ne dépasse pas un certain cadre, et cela arrive parfois.
Tôt le matin du 23 mai 1987, l'Américain Kenneth James Parks, père d'une fille de cinq mois, a quitté la maison, est monté dans une voiture et s'est rendu chez les parents de sa femme. En principe, il allait rendre visite à des parents ce jour-là, avec lesquels il était en excellents termes, mais, bien sûr, pas si tôt. Au lieu de se réunir lors d'une fête, la tragédie a frappé. Parks est entré par effraction dans la maison, a battu son beau-père et a poignardé sa belle-mère de 42 ans. Puis le tueur est remonté dans sa voiture, est arrivé au poste de police et s'est rendu, affirmant qu'il avait tué plusieurs personnes. Parks n'avait aucune excuse, sauf pour une chose: lors de l'enquête, il a déclaré qu'il ne se souvenait de rien de ce qu'il avait fait. La défense a insisté sur le fait que le meurtre avait été commis dans un état inconscient, c'est-à-dire qu'il s'agissait d'un cas particulier de somnambulisme. Apparemment, Parks était dans un état psychologique grave en raison d'échecs de jeu, ce qui pourrait causer de graves troubles du sommeil. L'affaire a été examinée par un jury. Il s'est avéré que le jeune homme n'avait vraiment aucune raison de traiter si cruellement les parents de sa femme - ils s'entendaient toujours bien. Il s'est avéré que l'électroencéphalogramme (au moment du sommeil) réalisé dans le cadre de l'enquête démontre un état très étrange du cerveau. En conséquence, les accusations de Parks pour le meurtre de sa belle-mère et la tentative de meurtre de son beau-père ont été abandonnées. La décision a été confirmée par la Cour suprême des États-Unis.que l'électroencéphalogramme réalisé dans le cadre de l'enquête (au moment du sommeil) met en évidence un état très étrange du cerveau. En conséquence, les accusations de Parks pour le meurtre de sa belle-mère et la tentative de meurtre de son beau-père ont été abandonnées. La décision a été confirmée par la Cour suprême des États-Unis.que l'électroencéphalogramme réalisé dans le cadre de l'enquête (au moment du sommeil) met en évidence un état très étrange du cerveau. En conséquence, les accusations de Parks pour le meurtre de sa belle-mère et la tentative de meurtre de son beau-père ont été abandonnées. La décision a été confirmée par la Cour suprême des États-Unis.
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On peut imaginer avec quel scepticisme beaucoup ont alors réagi à ce verdict, mais la jurisprudence est une affaire sérieuse, et le tribunal n'aurait guère pris en compte des spéculations non fondées. Les cas de meurtres en état de somnambulisme sont rares, mais non isolés, et il en existe des preuves depuis le 17e siècle.
Ce ne sont pas du tout des rêves
Mais même si une personne ne fait de mal à personne et ne conduit pas (il existe également de nombreux cas de ce type - par exemple, une personne est venue travailler en pyjama), son comportement, par exemple, en se promenant dans l'appartement la nuit, semble très étrange. D'un côté, un regard absent, un visage sans expression, de l'autre, des yeux ouverts et des actions clairement subordonnées à une sorte d'intention. Souvent, les «somnambules» ne se contentent pas de se promener dans la maison, mais semblent chercher quelque chose, ouvrent les portes des armoires, tirent les tiroirs. La chose la plus simple que l'on puisse supposer: ces personnes ont un rêve, et elles le jouent inconsciemment dans la réalité. Mais cela ne semble pas être le cas.
Comme vous le savez, pendant une nuit de sommeil, une personne traverse plusieurs cycles. Environ 25% du temps de chacun de ces cycles, d'une durée de 70 à 100 minutes, se produit dans la phase de sommeil dite désynchronisée, également appelée sommeil paradoxal. REM (abréviation anglaise REM - mouvement rapide des yeux) est un «mouvement oculaire rapide» qui se produit derrière les paupières fermées. Dans cette phase, le cerveau travaille activement, mais les muscles squelettiques sont détendus. C'est à ce moment que nous voyons des rêves, et si une personne est réveillée en phase REM, elle sera très probablement capable de dire de quoi elle a rêvé.
Dans la série des «parasomnies», il y a un trouble du sommeil survenant juste à cette phase. Contrairement à la prédestination naturelle, les muscles de la personne endormie en phase REM peuvent ne pas être détendus, mais, au contraire, être actifs. Une personne bouge ses membres, fait des mouvements corporels et, très probablement, ces mouvements seront le reflet de ce que la personne rêve. Mais ce n'est pas du somnambulisme. Comme le montre la recherche, il ne se produit pas dans la cinquième phase de sommeil paradoxal, mais dans les troisième ou quatrième stades, liés au sommeil lent, qui représentent ensemble 75% du cycle. Ces deux étapes sont exactement le contraire de la phase REM, car elles sont une période de sommeil profond et l'activité cérébrale au cours de leur évolution est à son point le plus bas. Si une personne ordinaire est réveillée dans la phase de sommeil profond, elle se remettra longtemps jusqu'à ce qu'elle comprenne où elle se trouve et ce qui lui arrive. Exactement la même chose se produira avec le "somnambule" éveillé.
À propos, parmi les parasomnies liées à la phase de sommeil lent, en plus de la somnambulie et du bruxisme mentionnés, il y en a plusieurs autres. Parmi eux, la dépendance à la nourriture. Une personne qui est parfois en état de somnambulisme, sans se réveiller, peut commencer à manger activement quelque chose, et pas forcément comestible, par exemple un paquet de cigarettes. Et pour l'un des troubles, même un terme très sonore a été inventé: la sexomnie. Sa signification est facile à deviner: une personne en état de somnambulisme commence à montrer une activité sexuelle. Au réveil, bien sûr, elle ne se souvient de rien. Blagues? Loin de là!
Sommeil trop long et profond
En 2005, un procès a eu lieu dans la ville anglaise de York pour un crime grave. Le barman de 22 ans, James Bilton, a été accusé d'avoir violé une fille qu'il connaissait qui dormait chez lui, mais dormait séparément et n'a pas donné son consentement à des relations sexuelles. Le gars a affirmé qu'il ne se souvenait de rien et qu'il était extrêmement surpris des accusations du matin. L'affaire a été examinée par un jury de sept femmes et cinq hommes, il semblerait donc que l'accusé ne pouvait pas compter sur la clémence. Cependant, le tribunal a tenu compte du fait que Bilton avait régulièrement des cas de somnambulisme depuis l'âge de 13 ans. De plus, ce trouble a été noté chez les membres de sa famille. Sur décision du jury, l'accusation de viol a été abandonnée.
Le cas de James Bilton contient deux points importants sur la nature du somnambulisme. Premièrement, il commence et survient le plus souvent dans l'enfance et l'adolescence. Et s'il n'y a pas autant de «somnambules» adultes, alors beaucoup ont de vagues souvenirs de promenades nocturnes dans l'enfance. Deuxièmement, il a été établi qu'une prédisposition génétique joue un rôle dans l'apparition de ce trouble du sommeil. Vous pouvez également ajouter du stress, de la consommation d'alcool, de drogues, de certains médicaments, en général, tout ce qui affecte activement et négativement la psyché. D'autre part, le phénomène de la parasomnie lui-même n'est pas entièrement compris, il n'y a qu'un certain nombre d'hypothèses.
Une chose est presque certaine: le réveil d'une personne dans les phases de sommeil profond n'est pas très naturel, et néanmoins, il existe une sorte de stimulus pour l'éveil dans les parasomnies du sommeil. Cependant, la tentative de réveil est infructueuse: au réveil, la personne ne se réveille pas, mais entre dans un état spécial sans responsabilité.
L'étude, publiée en 2012 dans la revue scientifique Neurology, a montré, en particulier, la relation entre les cas de somnambulisme et d'autres troubles associés avec la durée des stades de sommeil profond. Autrement dit, plus ces étapes sont longues, plus il est difficile pour la conscience de s'échapper de la forte étreinte de Morphée, et des phénomènes étranges se produisent. Et la durée de ces étapes peut être influencée par divers facteurs de stress, la fatigue, le manque chronique de sommeil ou une variété de chimie.
Il existe deux mythes populaires associés aux fous qui valent la peine d'être racontés. Le premier mythe: une personne ne peut pas être réveillée lors des promenades nocturnes. On suppose que c'est dangereux pour lui-même et pour celui qui se réveille (le «fou» peut montrer de l'agressivité). En fait, tout cela est loin de la réalité. Il est difficile de réveiller un somnambule (ainsi qu'une personne en général aux stades de sommeil profond), mais c'est possible, puis il réfléchira très longtemps à comment il est arrivé là où il a été réveillé. Le deuxième mythe: que le diable lui-même n'est pas le frère des "fous" et que dans leurs promenades nocturnes, ils sont incapables de se blesser ou de se faire du mal (par exemple, tomber ou manger quelque chose de méchant). Tout cela n'est pas vrai non plus, donc l'aide ne fera pas de mal à une personne qui traîne dans un état somnambulique: il est préférable d'essayer de la ramener doucement au lit.
Oleg Makarov
