Ce n'est peut-être pas aussi effrayant que vous l'imaginez actuellement.
Quelqu'un a dit que la mort était la dernière et la plus incroyable aventure de notre vie. Cependant, on imagine vaguement ce qui nous y attend. Les participants du "spectacle" n'écrivent pas à ce sujet sur Instagram et Odnoklassniki, car le billet dans de tels cas est émis d'une manière. La mort cinématographique, quand le héros fait un discours enflammé, puis ferme les yeux et se tait, n'a rien à voir avec la réalité. La journaliste scientifique américaine Jennie Dear a décidé de combler cette lacune. Elle a publié le livre "Qu'est-ce que ça fait de mourir?" (Qu'est-ce que ça fait de mourir), où, sur la base des dernières recherches, des conversations avec des médecins et des infirmières en hospice, a élaboré une sorte de «feuille de route» qui peut vous être utile lorsque vient votre tour de faire votre dernier voyage.
Quelle voie préférez-vous?
Jenny affirme qu'il existe quatre options principales pour la réinstallation dans un autre monde.
1. Relativement bonne santé suivie d'une mort subite (Alexander Pushkin, Viktor Tsoi, Vasily Shukshin)
2. Détérioration progressive, aboutissant à la mort (Zhanna Friske, Alexander Abdulov, Anna Samokhina)
3. Périodes de fluctuation allant de la détérioration à l'amélioration, puis à la mort (Vladimir Vysotsky, Dmitry Hvorostovsky, Joseph Kobzon)
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4. Pendant de nombreuses années, le corps devient décrépit et finit par mal fonctionner en raison du stress, d'une infection ou d'une blessure. (Lyudmila Gurchenko, Lyudmila Zykina, Nonna Mordyukova).
La plupart d'entre eux devront utiliser cette dernière méthode, car la médecine moderne permet de maintenir la vie dans un corps malade pendant de nombreuses années.
Que se passe-t-il lorsqu'une personne apprend un diagnostic mortel?
«Le choc de faire face à la mort face à face a ce que nous appelons une« gifle existentielle au visage »», dit Nessa Coyle, infirmière et l'une des pionnières de la médecine palliative. - Le choc émotionnel du contact avec la nouvelle réalité s'avère plus aigu que les conséquences physiques de la maladie. Parce qu'il n'y a pas un seul facteur dans la vie qui ne soit menacé par les changements associés à la maladie. Votre ancienne vie se termine. C'est comme frapper un mur de pierre à toute vitesse.
La psychologue américaine Elizabeth Kubler-Ross identifie cinq étapes de l'acceptation de la mort:
1. Déni. Une personne ne peut pas croire que ce malheur lui soit vraiment arrivé. Mais le déni est nécessaire et aide à soulager le chagrin. Sinon, il peut écraser même les plus forts.
2. Colère. Le patient est indigné par le travail des médecins, des personnes en bonne santé l'irritent. La colère peut se propager aux amis, aux membres de la famille … Trouver le coupable, trouver la cause - cela aide toujours en partie à réduire la douleur.
3. Négociation. Nous essayons de conclure un accord avec le destin. Par exemple: si je vais bien, le reste de ma vie aidera d'autres personnes.
4. Dépression. La perte d'intérêt pour la vie est une réponse adéquate à ces mauvaises nouvelles. Nous reconsidérons notre vie, nous nous demandons: cela vaut-il la peine de continuer? Pourquoi?
5. Acceptation. Cela signifie que nous avons appris à vivre avec ce fardeau. Oui, je suis entré dans une nouvelle réalité, il n'y a rien de bon ici. Mais j'ai vécu une vie intéressante. La dernière chose à faire est de partir dignement. C'est la dernière leçon que nous pouvons enseigner aux enfants.
Les gens ne passent pas toujours par les cinq étapes, de plus, l'ordre peut être différent.
La bonne façon de mourir
Habituellement, les gens ont peur de la douleur physique qui accompagne la mort. Cependant, la médecine a appris dans un certain nombre de cas à soulager efficacement les souffrances corporelles. Il est plus difficile de réaliser que vous avez perdu le contrôle de votre vie et que vous êtes complètement dépendant des autres.
Au cinéma et en littérature, on rencontre souvent une situation où le héros dit: "Le médecin a dit qu'il ne me restait plus que 6 mois!" En réalité, ce n'est qu'un mythe, le médecin est incapable de prédire l'avenir. La seule chose qu'il puisse faire est de faire une analogie avec un patient ayant des antécédents médicaux similaires. Cependant, il existe des statistiques selon lesquelles 40% des patients en hospice parviennent à terminer leurs affaires terrestres en deux semaines et en moins d'un séjour dans cet établissement.
D'ailleurs, les médecins travaillant dans les hospices décrivent un phénomène étonnant: certains de leurs patients parviennent à percevoir la période précédant la mort comme une autre étape normale de la vie. De plus, ils ne montrent pas de décoloration, mais une croissance spirituelle qui est perceptible à l'œil nu. Cet effet s'observe chez les personnes qui ont survécu à un stress post-traumatique: réfugiés, otages, soldats rentrés de guerre, victimes de violences sexuelles … Libérées de leurs obligations de vie antérieures, grâce à la proximité de la mort, les personnes aux diagnostics mortels ont tenté de réparer leur relation au monde. Ils ont demandé pardon à ceux qu'ils avaient autrefois offensés, ont essayé de communiquer davantage avec ceux qu'ils aimaient. Ils se sont souvenus de vieux amis, ont essayé de rétablir le contact avec eux. Ils ont écrit ou dicté des lettres à des êtres chers, ont expliqué leurs opinions et leurs actions. Terminer les chosesils voyageaient s'ils en avaient la force … En d'autres termes, les gens subissent une transformation qui les rend meilleurs. Bien sûr, cela ne signifie pas que tout le monde deviendra un héros, mais une telle possibilité existe.
YAROSLAV KOROBATOV
