Des scientifiques de l'Université de York (Royaume-Uni) ont découvert comment le flux de sommeil affecte la capacité d'une personne à se souvenir de nouvelles informations. Les résultats de la recherche sont publiés dans la revue Current Biology.
Le monde scientifique sait depuis longtemps que le sommeil joue un rôle important dans la formation et la préservation de nouveaux souvenirs. Les scientifiques ont décidé d'identifier comment le développement de la mémoire est associé aux fuseaux du sommeil - des explosions d'activité cérébrale vibrationnelle, visibles à l'aide d'un électroencéphalogramme (EEG).
Les scientifiques britanniques pensent qu'il est possible d'améliorer la capacité d'une personne à se souvenir si une stimulation électrique transcrânienne est effectuée pendant le sommeil.
Une expérience menée sur des volontaires a montré la justesse des conclusions des chercheurs. Les sujets ont reçu des adjectifs et des associations associées. Puis ils ont prononcé ces adjectifs pendant qu'ils somnolaient. L'EEG a révélé que les gens avaient exactement les associations appropriées. Ainsi, les fuseaux du sommeil sont directement liés à la capacité de mémorisation.
Les scientifiques pensent que leur découverte pourrait aider les personnes qui ont des difficultés d'apprentissage.
