L'auto-hypnose régressive est l'un des types d'hypnose dans lesquels une personne en état de transe a l'opportunité de découvrir comment elle a vécu avant, ses vies passées, ses réincarnations. Cette opportunité peut être très utile pour résoudre les problèmes et les peurs qui sont apparus dans cette vie.
Techniques d'auto-hypnose régressive
- Introduire le patient dans un état de transe. Le spécialiste met une personne en transe et reste en contact avec elle en lui posant des questions. L'hypnologue aide le patient à se sentir à l'aise dans le nouvel état. Des questions sont posées pour s'assurer que l'individu est hypnotisé et voit son passé.
- Obtenir les informations dont vous avez besoin. Une fois que le psychologue est convaincu que la personne est plongée dans une transe et voit son passé, il commence à poser des questions pour obtenir les informations nécessaires. Tente de trouver la source du problème, de découvrir toutes les nuances de ce qui s'est passé.
- Trouver la cause. Après avoir obtenu les informations requises et découvert toutes les raisons de ce qui s'est passé, l'hypnologue modifie les données dans le subconscient du patient, les corrige et sort la personne de l'état d'hypnose. Le patient se réveille avec un état de conscience déjà altéré.
L'auto-hypnose régressive: mon histoire
Je voudrais partager mon expérience de l'auto-hypnose régressive. Au début, il y avait des doutes - si cela valait la peine de le faire, si cela fonctionnerait pour moi, je ne m'empirerais pas. Le désir de changer ma vie et d'obtenir des réponses à mes questions, a surmonté tous mes doutes. Dans cette affaire, j'ai été assisté par un spécialiste vers qui je me suis tourné.
J'ai été très agréablement surpris par l'attention portée à tous les détails. Partant de la préparation de la séance et se terminant par la sortie de l'état d'hypnose. Tous les mots et actions sont pensés dans les moindres détails. Toutes les manipulations et actions se produisent uniquement avec votre permission et selon votre volonté. La règle principale est de ne pas nuire!
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Après la séance, j'ai ressenti un certain nombre de changements sur moi-même:
1) Presque toutes les douleurs chroniques dans diverses parties du corps ont disparu.
2) Sommeil et performances améliorés.
3) L'état émotionnel a changé. Je suis devenu beaucoup plus calme. J'ai révisé ma vision de beaucoup de choses. Si vous avez le désir d'apprendre quelque chose de nouveau sur vous-même, d'apprendre qui vous étiez dans des vies antérieures, comment vous en êtes arrivé là où vous êtes maintenant, alors vous ne devriez pas avoir peur de faire le premier pas.
Auto-hypnose régressive: avantages
Je peux attribuer cela à un effet secondaire favorable. Au moment de l'immersion, notre activité cérébrale est grandement activée, nous captons de nouvelles sensations et émotions, nous nous souvenons de tout ce qui est ancien et oublié, par conséquent, après la séance, de nouveaux talents, des capacités pour de nouvelles langues, des sports et d'autres passe-temps oubliés ou auparavant inconnus de nous peuvent commencer à se déployer.
Considérez les façons dont l'auto-hypnose régressive aide
Il y en a plus, mais ce sont les plus courants:
- Maladies des organes internes;
- Complexes de personnalité;
- Presque toutes les phobies;
- Névroses, neurasthénie, anxiété;
- Mauvaises habitudes;
- Dépendances;
- problèmes dans la vie personnelle;
- Conflits personnels et difficultés de la vie
Auto-hypnose régressive: avis d'expert
Prenons, par exemple, deux côtés: les scientifiques et les médecins.
- On sait que le début des études pratiques de neuropathologie avec Z. Freud était associé à l'utilisation d'un traitement hypnotique et, en particulier, à la méthode dite cathartique. Il a été découvert par son ami médecin Josef Breuer. La méthode consiste en ce que, dans un état hypnotique profond, le patient se souvient et évoque les situations qui ont accompagné l'apparition de sa maladie. Ainsi, vous pouvez trouver la racine même du problème et y remédier.
- Les médecins parlent de régression avec un peu de scepticisme, ils croient qu'en recourant à de telles méthodes pour influencer le subconscient, il est possible de provoquer diverses déviations chez les personnes à la psyché instable. Il existe également des cas connus où la régression a aidé une personne à normaliser sa vie, ainsi que des situations qui ont entraîné de graves dommages psychologiques. Cette méthode convient aux personnes qui ne souffrent d'aucune maladie psychologique grave.
Techniques populaires d'auto-hypnose régressive
Méthode de Dolores Cannon. Dolores Cannon est une régressionniste et une exploratrice de l'âme. Ses articles ont été publiés avec succès dans les journaux et magazines. Plus tard, elle s'est à nouveau intéressée à la réincarnation et a appris diverses méthodes de techniques d'hypnose régressive. Depuis 1979, Dolores a développé sa propre méthode d'hypnose, qui lui a permis d'extraire des informations utiles de la vie passée de la patiente, ainsi que beaucoup de nouvelles connaissances de type historique et scientifique du subconscient humain, perdues par notre civilisation. La technique de Dolores Cannon a été un succès significatif, elle a guéri les traumatismes mentaux et psychologiques des personnes. Dolores a écrit de nombreux livres utiles, s'appuyant sur les informations obtenues du subconscient des gens, confirmant ainsi le phénomène de la réincarnation et l'existence de vies entre les vies («Entre la vie et la mort», «Jésus et les esséniens»).la méthode de la technique de l'hypnose régressive affecte en toute sécurité et efficacement la santé du subconscient d'une personne, rétablissant son équilibre mental. Dolores Cannon a soutenu que dans la pratique hypnotique, le terme "subconscient" n'est pas analogue au concept "freudien" du subconscient, qui est pratiqué en psychiatrie. Le régressionniste était convaincu qu'il s'agissait de quelque chose de plus profond, d'un superconscient
Méthode de Michael Newton. Michael Newton est un hypnothérapeute certifié, premier président de la Spiritual Regression Society de 2002 à 2005, membre de l'American Association of Counseling Psychologists et docteur en psychologie du counselling, Ph. D. Dans le processus de développement de sa propre méthode de régression d'âge, le Dr Newton a découvert le phénomène d'une âme immortelle qui existe en espace entre les incarnations physiques. La méthode d'hypnose régressive de Michael Newton plaçait les sujets dans des périodes intermédiaires de leurs souvenirs entre leurs vies antérieures, elle s'appelait LBL-régression (LifeBetweenLives). Grâce à la régression hypnotique, l'hypnologue a pu décrire la possibilité d'une vie après la mort - la vie spirituelle. Michael Newton a pu découvrir ce qui se passait dans le monde des esprits grâce à ses clients,qui étaient en état d'hypnose profonde et ont visualisé leur voyage. La méthode de régression LBL visait à aider les gens à se retrouver, leur but dans la vie, à se connaître en se tournant vers la superconscience. Au sujet de ses découvertes, Michael Newton a écrit 3 best-sellers: «The Journey of the Soul», «The Purpose of the Soul» et «Life Between vies"
Technique d'auto-hypnose régressive, comment le faire soi-même
Technique d'immersion
- Il est nécessaire de s'asseoir confortablement, de se détendre, les bras et les jambes dans une position calme, vous pouvez incliner la tête.
- Ils se débarrassent de toutes les pensées inutiles, respirent uniformément, calmement, avec mesure. Atteindre un état de confort, de calme, de paix, un sentiment d'unité avec le monde extérieur.
- A ce stade, ils laissent leur conscience tomber en transe, plonger dans le passé. Inspirez-vous du fait que vous maîtrisez parfaitement la situation et que vous pouvez sortir de l'hypnose en comptant jusqu'à 5.
- Vient ensuite l'immersion elle-même. Ils comptent de 10 à 1, en déplaçant leurs yeux vers chaque chiffre soit vers le haut - vers la droite, soit vers le haut - vers la gauche, jusqu'à ce qu'ils se fatiguent, en se disant que dès que le comptage se termine, un état de transe surviendra. Les yeux devaient bouger comme si un pendule faisait ses mouvements devant eux, mais l'accent était mis sur le point le plus élevé. Après le numéro 1, fermez lentement les yeux et laissez lentement votre esprit sombrer dans une transe.
- Conscience en transe. Les yeux doivent être fermés, ils essaient de détendre le plus possible le cerveau et le corps, en imaginant un champ, une rivière, une forêt. Ils écoutent leur corps et ressentent comment chaque cellule, chaque muscle est rempli de paix et de relaxation. Dans cet état d'immersion profonde, ils examinent attentivement les détails de l'image présentée. La conscience doit être en paix avec le monde et le corps extérieurs. Ensuite, ils plongent à un niveau plus profond. Ils font attention au petit doigt de n'importe quelle main, le sentent et l'imaginent au toucher. À ce moment-là, lorsque le petit doigt cesse de se faire sentir, vous devez le bouger, en vous faisant comprendre qu'à tout moment, il est possible de sortir de l'hypnose et que tout est sous contrôle.
6. Régression dans le passé. Après être tombé en transe, la procédure de régression dans l'enfance commence. Ils représentent le moment le plus joyeux de l'enfance. Ensuite, ils essaient d'obtenir des informations sur les vies passées. Couloir des vies passées. C'est un chemin visuel, à droite et à gauche duquel il y a des portes - un chemin vers l'une des vies passées. Rappelez-vous que tout est sous contrôle et qu'une sortie de transe est possible à tout moment. Détendez-vous, expirez et permettez-vous de regarder dans votre passé lointain. Seul le plus important et le plus précieux est tiré du passé, ce qui est nécessaire dans le monde actuel. Immersion dans les vies passées. Un couloir lumineux et léger apparaîtra dans la conscience, c'est le chemin de toutes les vies passées, il est unique pour chaque personne.
7. Couloir des vies passées. C'est un chemin visuel, à droite et à gauche duquel il y a des portes - un chemin vers l'une des vies passées. Rappelez-vous que tout est sous contrôle et qu'une sortie de transe est possible à tout moment. Détendez-vous, expirez et permettez-vous de regarder dans votre passé lointain. Seul le plus important et le plus précieux est tiré du passé, ce qui est nécessaire dans le monde actuel.
8. Immersion dans des vies antérieures. Un couloir lumineux et léger apparaîtra dans la conscience, c'est le chemin de toutes les vies passées, il est unique pour chaque personne. Le couloir peut être absolument n'importe quoi, dans la mesure où l'imagination suffit. Sur les côtés du couloir, il y aura des portes menant à des vies antérieures. Dans le cas où une personne vit sa première vie, il n'y aura pas de portes. Comme le couloir, les portes sont de forme et de couleur inhabituelles. Tout au bout du couloir en face de l'entrée, il y aura également une porte. C'est une sortie spéciale avant l'existence. Derrière cette porte se trouve un passage vers le monde des esprits.
9. Souvenirs du passé. Une fois dans le couloir, ils choisissent la porte qui leur semble la plus attrayante et intéressante. Ils l'ouvrent juste un peu et regardent de l'extérieur les événements du passé, ou vous pouvez y entrer et devenir un participant aux événements passés. Afin de se souvenir des événements de vies passées, ils n'ouvrent pas plus de 2 portes à la fois.
10. Quittez. Ils partent progressivement, d'abord ils retournent dans le couloir, puis se transfèrent mentalement à l'enfance, et ensuite seulement au présent. Ensuite, ils donnent l'installation pour ne pas oublier ce que vous avez vu, comptez lentement jusqu'à 5 et ouvrez les yeux. Et souvenez-vous de tout ce qui s'est passé.
Avis sur l'auto-hypnose régressive
Je dirai ceci … Pour ceux qui croient, ils réussiront. Ceux qui n'y croient pas n'ont rien à faire. Le système, je veux dire, fonctionne … Il faut absolument se préparer et suivre toutes les recommandations. Partout où vous visitez, dans votre visualisation, les images resteront dans votre mémoire pour la vie et ce n'est pas comme un rêve. Et si toutes les questions et tâches que vous vous êtes fixées pour la session doivent être résolues, alors croyez-moi, cela ne me dérange pas d’argent… Si non, alors non. Allez-y hardiment, essayez-le vous-même, n'ayez pas peur.
Je souhaite partager mes impressions de la session. Il est trop tôt pour parler de changements globaux, mais les résultats sont déjà là. Passé il y a une semaine. En général, il est devenu beaucoup plus calme, les situations qui provoquaient des irritations ne se propagent plus et cela signifie beaucoup pour moi! puisque cette irritation a causé des souffrances, détruites de l'intérieur, et après la séance depuis une semaine maintenant je me sens guérie) Ma santé était plus ou moins bien, mais des douleurs tiraillantes dans les muscles, plus souvent dans les jambes, parfois dans tout le corps, généralement devant dormir - toutes ces douleurs ont également disparu, en une semaine cela ne s'est jamais produit!
Bonne journée à tous, amis! Un mois s'est écoulé après la session et j'ai eu suffisamment de temps pour ressentir les changements dans ma vie et partager avec vous. La décision que j'ai prise de me libérer a été la plus importante de toutes mes années. C'est dommage que plus tôt je n'avais pas d'informations sur la régression et que je vivais, continuant à donner ma force mentale. Comment la session m'a-t-elle aidé? Premièrement, je me suis souvenu comment il est de se réveiller le matin de bonne humeur! Le sentiment étouffant de culpabilité s'est dissipé, les accès d'agressivité et d'irritation ont disparu. Se débarrasser d'un tel fardeau vaut beaucoup, n'est-ce pas? Commencez à vivre votre propre vie, et non selon un scénario imposé par quelqu'un - n'est-ce pas ce que nous voulons tous tant!? Et c'est un travail très difficile auquel j'ai fait face. Je regarde l'avenir avec joie et courage, je ne veux plus être à l'aise pour l'environnement. Je ressens ma liberté originelle.