L'une des compétences clés de la vie pour chacun de nous est la capacité de pardonner aux autres et à nous-mêmes. Malheureusement, seuls quelques-uns possèdent une telle compétence. Si vous en faites partie, ne lisez pas cet article! Pour le reste, nous avons exploré en détail le sujet du pardon. Lisez et changez votre vie. Apprenez à pardonner les sentiments blessés!
La question du remplissage, la capacité de pardonner - est-ce une force ou une faiblesse?
PERSONNES ET INFRACTION
Aujourd'hui, la plupart des gens ont tendance à s'attarder sur leurs griefs et sont capables de se tourmenter de pensées et d'expériences négatives pendant des années. Cela ne fait aucun bien et ne fait que nuire à la santé physique et mentale.
Si vous regardez de près, ces personnes sont constamment insatisfaites de quelque chose, elles s'attirent des problèmes, quelque chose de mauvais se produit constamment dans leur vie. Pourquoi cela arrive-t-il?
Le fait est que le ressentiment a un énorme pouvoir destructeur. Si une personne garde rancune, elle a fini.
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Dans le même temps, les personnes qui sont capables de vivre et d'abandonner leurs expériences négatives, trouvent positives même dans les situations les plus désespérées, pardonnent à leurs délinquants - elles vivent une vie beaucoup plus heureuse.
Quelle catégorie de personnes vous considérez-vous comme? Si vous voulez du bonheur, lisez la suite.
CAPACITÉ DE PARDON DANS LE MONDE MODERNE
Avec l'avènement des télévisions, des réseaux sociaux et d'autres conneries dépersonnalisantes, les gens ont commencé à absorber des tonnes d'énergie négative provenant de ces sources. Beaucoup ont déjà oublié comment offrir des cadeaux et aimer, se réjouir et rire. Les gens ne savent pas comment pardonner les sentiments blessés.
Le développement des technologies modernes suscite de plus en plus de ressentiment envers soi-même, envers sa famille, envers son environnement. Perdus dans les gadgets, les gens oublient comment communiquer entre eux, comment parler des choses les plus importantes. En conséquence, ils ont un ressentiment envers le monde entier pour ne pas être compris et apprécié.
Cela concerne principalement la jeune génération. Par exemple, les adolescents modernes en veulent souvent à leurs parents parce qu'ils ne peuvent pas leur offrir le niveau de vie souhaité, diffusé par les réseaux sociaux, les blogueurs de mode et autres personnalités non autorisées.
En raison du ressentiment constant, les adolescents développent un complexe d'infériorité et une insatisfaction à l'égard de la vie. Ces enfants grandissent pour être incapables de médiocrité, qui passent leur vie entière à chercher les coupables, ne savent pas comment résoudre les problèmes et ne peuvent admettre leurs erreurs.
La clé du salut est le pardon. La capacité de pardonner est la capacité de lâcher prise des situations difficiles, de les regarder sous un angle différent, de remercier, de percevoir ce qui se passe comme une leçon dont vous pouvez tirer des bénéfices et une expérience importante.
Après avoir appris cela, vous remarquerez comment votre vie va changer, combien de nouveautés et d'intéressants y apparaîtront. Vous découvrirez de nouvelles possibilités, vous verrez le monde sous un tout autre angle. Vous aurez des objectifs inspirants et une joie de vivre.
La racine du problème est la rancune de l'enfant
Les griefs des enfants sont considérés comme les plus difficiles. Seules quelques personnes sont capables de les gérer seules. Bien sûr, vous pouvez essayer cela, mais il est préférable et plus rapide dans cette situation de contacter un spécialiste.
Il n'y a rien de terrible ou de répréhensible à cela. Cela n'indique pas la présence d'une maladie mentale, mais indique seulement qu'une personne veut vivre heureuse et être en harmonie avec elle-même.
POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE PARDONNER LES INFRACTIONS DES ENFANTS?
Sans abandonner les griefs de l'enfance et sans pardonner à vos proches, vous ne pouvez pas continuer à avancer vers une vie heureuse et consciente. Peu importe ce que vous voulez simplement oublier et passer à autre chose, cela ne fonctionnera pas.
Tout ce qui nous est arrivé dans l'enfance est la raison de notre présent. Par conséquent, dans un premier temps, il est important de «pardonner» le passé et seulement ensuite de prendre le futur.
Une personne qui ne sait pas pardonner échouera dans la vie.
Pouvez-vous apprendre à pardonner?
Pouvez!
Nous passons progressivement à la pratique. Sois prêt!
Mode d'emploi:
Reconnaissez chaque grief spécifique séparément
La première chose à faire est d'admettre le ressentiment. Quelqu'un pourrait penser que c'est facile et ringard. Ce n'est pas vrai.
Pour beaucoup, admettre le ressentiment équivaut à admettre volontairement la défaite et la faiblesse. Le plus difficile est de me dire franchement: «Oui, dans cette situation, j'étais faible et sans défense. J'ai été vaincu et je me sens blessé."
Notez tous les griefs sur une grande feuille de papier
L'exactitude du libellé est ici importante. Il ne suffit pas d'écrire simplement: «Je suis offensé par cette personne dans cette situation».
Mieux vaut ceci: "Je suis offensé par mes parents, car dans l'enfance ils passaient peu de temps sur moi, se limitaient beaucoup et parlaient peu de leurs sentiments." Il est important non seulement d'écrire sur le grief, mais aussi de comprendre ce qui vous a fait le plus mal et vous a mis en colère?
Souviens-toi juste de la situation. Quels sentiments évoque sa mémoire. Colère? Tristesse? Envie d'être ailleurs?
Traitez chaque blessure
Le plus dur est de travailler sur chaque infraction. C'est à ce stade qu'une personne apprend à pardonner et à abandonner les situations difficiles.
Il existe de nombreuses façons de pardonner une offense. Nous avons rassemblé les meilleurs d'entre eux pour vous dans cet article. Lisez et postulez!
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