Cet article porte le nom d'un roman de H. G. Wells, publié pour la première fois en 1899. Le héros de ce livre, qui a dormi pendant environ 200 ans, se réveille dans un monde complètement changé, complètement inconnu …
Cependant, le sujet n'était pas nouveau à l'époque. Il suffit de rappeler la nouvelle de l'écrivain américain Washington Irving "Rip van Winkle" (l'année de la première édition - 1819), où le personnage s'endort pendant 20 ans.
En général, le motif du long sommeil (ou de l'hibernation, ou de l'animation suspendue - appelez-le comme vous voulez) est très populaire dans la littérature de science-fiction à ce jour. Mais c'est fantastique … Mais qu'en est-il du monde réel? Et dans quelle mesure une personne est-elle en principe capable «d'apprendre à se gouverner», dans quelle mesure et de quelle manière?
Me crois-tu maintenant?
En 1904, le livre "Hypnose et suggestion dans la psychologie des nations" de l'ethnographe suisse Oskar Stoll a été publié. En particulier, il raconte comment, en 1837, les habitants de la ville sikh de Lahore et des environs sont venus assister à un événement extraordinaire. Il s'agissait de réveiller un yogi nommé Harida d'un sommeil de six semaines. Cette expérience a été faite à la suggestion d'un officier anglais, le major Claude Wyde, et d'un maharaja local, Runjit Singh. Ces deux sceptiques ont catégoriquement refusé de croire à la possibilité de tels phénomènes et ont exigé une expérience.
Harida, utilisant des "psychotechniques" connues de lui, plongea dans un état de sommeil profond, rappelant la léthargie. Il dormait dans une petite pièce, spécialement équipée et gardée par un garde spécial, qui changeait toutes les deux heures. Comme vous pouvez le voir, l'expérience a été organisée de manière très solide, et la possibilité d'une tromperie charlatane ici semblait improbable.
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Avant de commencer la procédure de réveil, Wide et Singh ont personnellement vérifié l'intégrité du sceau sur la porte. Lorsque le sceau a été enlevé et que la porte a été ouverte (rappelez-vous, en présence de nombreux témoins!), Une boîte en bois debout verticalement est apparue au regard du public.
Il mesurait environ six pieds anglais (1 mètre 83 centimètres) de haut et trois (91 centimètres) de large, et était verrouillé et scellé avec le sceau du Maharajah. Ils ont également enlevé ce sceau et ouvert la boîte. Il y avait un homme dans un sac en lin étroitement cousu. Au signal du Maharaja, une salve de canon a été tirée dans la ville, alertant la population d'une tentative de réveiller l'homme endormi.
Le sac a été déchiré et un yogi immobile et apparemment sans vie a été sorti (il a été noté que tout le sac était couvert de moisissure venue de nulle part). Les bras du yogi étaient plissés et engourdis au toucher, sa tête reposait impuissante sur son épaule. Le médecin militaire qui l'a examiné n'a remarqué aucun signe de respiration. Le pouls n'était pas non plus palpable.
Les domestiques ont commencé à verser de l'eau chaude sur Harida, en se frottant les mains. Après une très longue procédure de récupération, Harida prit une profonde inspiration. Très lentement, avec un effort visible, il ouvrit un œil, puis l'autre. La vie lui est revenue. Ses premiers mots après six semaines de sommeil, adressés au Maharaja, furent: "Eh bien, maintenant tu me crois?"
Esprit et corps
Les scientifiques ont tenté d'analyser ces phénomènes, de les comprendre. Par exemple, le physiologiste russe Ivan Romanovich Tarkhanov (1846-1908) dans sa monographie «Esprit et corps» a rapporté que certains Européens ont également réussi à évoquer un semblant de sommeil pour les yogis (mais dans une moindre mesure). Cependant, une différence significative était que leurs exercices ne consistaient pas à arrêter la respiration, mais à retenir le rythme cardiaque par un effort de volonté.
A titre d'exemple, Tarkhanov se réfère au physiologiste anglais James Bell, qui a pu ralentir son rythme cardiaque. L'histoire des expériences du colonel anglais John Townsend, apparemment inspirée par l'exemple des yogis, est également devenue célèbre. Ce Townsend pourrait complètement arrêter son cœur. Citons brièvement Tarkhanov.
«Le colonel Townsend a volontairement provoqué un arrêt cardiaque si prolongé qu'il s'en est évanoui; au cours d'une telle expérience, son corps s'est refroidi, comme engourdi, ses yeux sont devenus immobiles et sa conscience a fini par disparaître complètement; après plusieurs heures de cet état, il a progressivement repris conscience. Pendant longtemps, de telles séances se sont bien déroulées pour Townsend, mais un jour, faisant une expérience de ce genre devant de nombreux témoins, il est décédé dans la soirée du même jour.
Effet citron
On peut donc supposer qu'une personne (bien sûr, pas tout le monde) est capable, sous certaines conditions, de réguler sérieusement l'activité de son corps. Mais ce ne sont que des individus avec une volonté rare, et en plus, qui ont consacré de nombreuses années, sinon toute leur vie, à maîtriser cette capacité, comme cela arrive avec les yogis. Mais qu'en est-il des gens ordinaires qui n'aiment rien d'aussi spécial? Il s'avère que la régulation mentale des manifestations physiques n'est pas seulement possible pour chacun de nous, mais se produit également presque constamment!
Faisons cette expérience simple. Essayez de vous dire de saliver. Cela ne fonctionnera pas - l'activité des glandes salivaires ne changera pas de votre commande, quel que soit le nombre de fois que vous la répétez. Mais changez un peu les conditions de l'expérience. Imaginez vivement que vous mettez une tranche de citron fraîche et dégoulinante sur votre langue … Ouais, vous voyez?
En effet, l'activité de nos organes internes dépend du système nerveux autonome, qui est indépendant dans une certaine mesure. Par conséquent, un ordre volontaire qui lui est adressé ne sera pas efficace. L'utilisation des vues appropriées est une autre affaire.
Shakespeare et les astronautes
Dans l'une des expériences d'isolement à long terme dans le cadre du programme d'entraînement cosmonaute, le candidat était invité deux fois par jour, sans se lever de sa chaise, à «jouer» en mémoire une série d'exercices physiques qui lui était familière.
Il devait imaginer non seulement les cours eux-mêmes, mais aussi leur cadre tout entier et les émotions associées. Et quoi? Il a été noté que de temps en temps les réactions du corps sont de plus en plus proches de celles qui se sont produites lors de charges réelles!
La situation de "cross", par exemple, a provoqué une accélération de la fréquence cardiaque à la ligne d'arrivée à 100 contre 66 battements dans un état calme. Et après une demi-heure de tels "exercices", le sujet a perdu de 100 à 150 grammes de poids! Le septième jour, le candidat a demandé d'arrêter l'expérience. Il a expliqué cela par la peur de l'état de sa psyché.
«Les sensations physiques et l'éclat des performances», a-t-il dit, «ont commencé à atteindre une telle ampleur que j'ai commencé à craindre pour ma santé mentale.
Un autre candidat astronaute a échoué dans ses tests de centrifugeuse. La raison en était son émotivité accrue. C'est ce qui s'est passé dans les études répétées. Le candidat a été placé dans une cabine de centrifugeuse, assis sur une chaise. La centrifugeuse elle-même ne s'est pas allumée, mais l'instrument dans le cockpit a montré une augmentation des surcharges. Et là, le pouls et la fréquence respiratoire du candidat ont augmenté, des modifications de l'encéphalogramme caractéristiques des surcharges ont été notées … C'est le pouvoir de la conviction intérieure! Comme l'écrit Shakespeare:
Quand viendra l'ouragan de guerre
Vous devez imiter le comportement d'un tigre.
Allumez le sang, resserrez les muscles
Couvrez votre tempérament avec un masque!
Donnez à vos yeux un éclat furieux …
Fermez les dents et évasez vos narines
Retiens ta respiration comme un arc
Resserrez l'esprit. - Chevaliers, allez-y!
Le lien entre les expériences et leur manifestation est si grand que même à la fin du XIXe siècle, les fondateurs de la doctrine des émotions, le philosophe et psychologue américain William James et le physiologiste danois Karl Lange, avancent une théorie selon laquelle «nous rions non pas parce que nous sommes drôles, mais parce que nous sommes drôles parce que riant … "Ils ont écrit dans l'une de leurs œuvres:" Serrez les poings, serrez les dents, plissez le front, dépeignez la colère - et vous commencerez à ressentir ce sentiment. " Juste après Shakespeare, n'est-ce pas?
Apprenez à vous gouverner …
«Il y a une puissance bénie dans la consonance des paroles des vivants», a écrit Lermontov. Cependant, est-ce toujours rempli de grâce? Vous pouvez guérir avec le mot ou vous pouvez tuer. Dans la littérature spéciale, un cas à Copenhague est décrit à plusieurs reprises, lorsqu'un criminel condamné à mort a eu les yeux bandés et a suggéré verbalement qu'il saignait. Croyant cela, le coupable est mort. En réalité, seules de petites coupures sûres ont été faites sur sa peau.
Eh bien, qu'en est-il du yoga lui-même? En 1893, le chercheur allemand Heinrich Walter a inclus dans sa thèse une traduction du sanscrit d'un ancien manuscrit indien. Il y avait des méthodes décrites par lesquelles les yogis se plongent dans le sommeil le plus profond.
Ces méthodes consistent principalement en ce qu'une personne augmente progressivement la période de retenue de sa respiration, adopte une posture particulière, la tête baissée, les yeux mi-clos, «dirige son regard mental vers l'endroit entre les sourcils». Cela conduit, selon le manuscrit, à une cessation temporaire de l'activité de la conscience. Bien que, bien sûr, dans son intégralité, le "secret du sommeil" ne soit pas si simple …
Cependant, chacun de nous ne peut pas atteindre des résultats égaux à ceux obtenus par le yogi Harida, et tout le monde n'en a pas besoin. Mais une force intérieure indéniable est cachée en chaque personne. Vous avez juste besoin d'apprendre à le gérer.
Andrey BYSTROV