Selon les Vedas, notre monde se compose de trois gunas, c'est-à-dire d'éléments, d'états. Ce sont les modes de la bonté, de la passion et de l'ignorance. Et tout ce que nous faisons dans ce monde, nous le faisons dans l'un de ces gunas. Et notre santé dépend aussi des gunas dans lesquels nous sommes.
Le guna de l'ignorance
Le guna de l'ignorance (tamas) est le plus désagréable. La personne qui s'y trouve appartient au passé. Par exemple, il parle constamment de ce qui était mieux avant, mais maintenant tout va mal, et il n'y a que l'obscurité et le désespoir.
Une personne sur le mode de l'ignorance ne voit rien de bon autour de elle, souffre sincèrement de l'imperfection du monde, éprouve constamment diverses émotions négatives.
Inutile de dire que ce sont les personnes qui sont dans cette guna qui sont les plus malades, et ce sont les patients constants et insatisfaits des hôpitaux et des cliniques.
De plus, une personne peut être dans l'ignorance quel que soit son âge - il y a de jeunes «vieux» qui se plaignent constamment de la vie et tombent malades, et il y a des personnes âgées vigoureuses qui courent dans les parcs le matin.
Il est très désagréable de communiquer avec des personnes vivant sur le mode de l'ignorance - elles gémissent constamment, se plaignent de maladies, de problèmes, croient que tout le monde leur doit, et pour tout ce qu'elles n'ont pas réussi, d'autres sont à blâmer - parents, gouvernement, employeurs, etc. P.
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Guna de passion
Dans le mode de la passion (rajas), une personne vit pour l'avenir. Il ne peut pas se calmer et rêve constamment de ce que tout se passera dans de nombreuses années. Pour les gens, un long séjour sur le mode de la passion est lourd de conséquences désagréables. Ils ne peuvent pas profiter de ce qui les entoure en ce moment.
La différence de gunas selon les Simpsons.
Parfois, les passionnés s'emballent avec quelque chose de trop. Par exemple, une femme au foyer peut être obsédée par la propreté et ne cesse de laver, nettoyer, nettoyer quelque chose, alors qu'elle sera agacée par les ménages ou les invités, car ils perturbent l'ordre. Et en même temps, ces femmes ne ressentent pas le plaisir de l'ordre, elles pensent tout le temps que quelque chose peut être amélioré.
Ou une personne aime collectionner, sans ressentir complètement de satisfaction - il lui semble que ce ne sera bien que dans le futur, quand il achètera une autre figurine, mais cet avenir est inaccessible, car il ne lui suffit pas toujours.
Les personnes qui vivent sur le mode de la passion peuvent souffrir de nombreuses maladies. Ils peuvent oublier de manger, ils courent toujours quelque part, leur énergie part constamment, parfois sur des choses complètement insignifiantes, et en même temps ils ne savent pas comment récupérer. En conséquence, ces personnes peuvent souffrir d'insomnie, de maladies cardiaques et nerveuses, etc.
Le guna de la bonté
Le mode de bonté (sattva) est le plus confortable pour une personne. Il y vit dans un état de l'ici et maintenant. La bonté est un état particulier lorsqu'une personne est heureuse, elle est en harmonie avec elle-même et le monde qui l'entoure. De plus, cet état n'est pas nécessairement dû au fait que vous êtes allongé détendu au bord de l'océan, écoutant le bruit des vagues. En bonté, vous pouvez faire ce que vous voulez, même faire des choses difficiles. La même femme au foyer dans le mode de la bonté appréciera le nettoyage, du fait que l'appartement est devenu plus propre, ressentira un bonheur sincère du fait que d'autres personnes sont également dans cette pureté.
L'équilibre entre les gunas est important dans la vie.
Comment être sur le mode du bien? Tout d'abord, au niveau nutritionnel. Les aliments appartiennent également aux trois gunas et l'eau pure, le miel, le lait, les noix, les fruits et les légumes sont considérés comme de bon augure. Deuxièmement, le guna de la bonté dépend de vos pensées - vous pouvez calmer votre esprit avec de bonnes pensées, de la méditation, des prières, etc. L'activité physique bénéfique fonctionne également - natation, marche, yoga, qigong, etc. La communication avec des personnes bienveillantes contribue également à être dans cette guna, ainsi qu'à visiter des lieux propices - excursions dans la nature, à la campagne, dans les musées, les théâtres, etc. (il est important de contempler l'art créé dans la bonté, et non dans l'ignorance et la passion).
Autrement dit, une personne devrait être dans un tel environnement, communiquer avec de telles personnes et faire des choses qui la rendent heureuse ici et maintenant, à cette minute même.
Cependant, chaque personne doit parfois être sur le mode de la passion et sur le mode de l'ignorance - parfois, il est utile d'être triste du passé ou de faire un saut dans le futur. Mais vous devez vous assurer que le mode de la bonté devient toujours décisif pour votre vie. Dans l'image ci-dessus, vous pouvez voir que votre état de base devrait être heureux, un peu plus de passion et très peu d'ignorance.
Auteur: Natalia Trubinovskaya