Autour des rêves humains, il existe de nombreuses conjectures et mythes, dans une série dont il est parfois assez difficile à comprendre. Cependant, ces dernières années, la médecine a fait un grand pas en avant dans la compréhension de ce que sont les rêves, à quoi ils servent et ce qu'ils signifient. Voici quelques faits intéressants, exclusivement scientifiques et prouvés sur nos rêves en recherche médicale.
1. Tous les rêves signifient quelque chose
Pour la plupart, nos rêves sont le reflet de nos désirs ou préoccupations. Selon une étude menée par des scientifiques de la Harvard School of Medicine, les rêves sont essentiellement une tentative de notre subconscient de trouver des réponses à des questions que la conscience ne peut pas recevoir pendant l'éveil. L'esprit subconscient est dépourvu de logique, ainsi que de clarté, de sorte que les rêves sont caractérisés par un tel symbolisme et de nombreuses images parfois très difficiles à interpréter.
2. Le rêve le plus courant est de tromper son conjoint
Avez-vous déjà rêvé cela? Si oui, alors vous ne pouvez pas désespérer - vous n'êtes pas un paranoïaque jaloux, mais 87% de toutes les personnes ont vu un rêve d'adultère ou de tromperie au moins une fois, et 70% l'ont vu deux fois ou plus.
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3. Pendant la nuit, une personne peut voir une douzaine de rêves
On pense qu'une personne a 100 000 rêves au cours de sa vie. Il se souvient seulement d'un dixième de ce nombre. En une nuit, nous voyons 90 minutes de rêves - comme un film ordinaire. Le premier rêve est le plus court - il ne dure que 5 minutes et le dernier est le plus long et sa durée peut aller jusqu'à 45 minutes.
4. Vous pouvez regarder le rêve
Si vous vous êtes réveillé et n'avez pas fini de regarder un rêve époustouflant, ne désespérez pas. Ne bougez pas et le sommeil reviendra dans les 10 minutes. Ne choisissez pas une position plus confortable - c'est l'erreur la plus courante. Ne bougez pas du tout, même pas un peu.
5. Les rêves aident à apprendre
Si vous avez appris des informations pendant la journée et que vous voyez des rêves la nuit, vous pouvez être sûr que le cerveau a digéré les informations reçues et au bon moment, il vous les donnera. C'est dans un rêve que les connaissances sont transférées du département de mémoire rapide, où elles ne peuvent être stockées que pendant une journée, au département de mémoire à long terme, où elles peuvent être stockées pendant des années.
6. Les rêves récurrents sont un signal
Si vous avez fait un rêve deux fois ou plus, c'est très grave. Votre corps veut littéralement vous dire quelque chose. Il y a eu des cas où le corps a averti une personne du danger de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, du cancer, ainsi que d'un certain nombre d'autres problèmes. Il sera difficile de dire exactement ce que votre corps veut communiquer avec vous, mais vous devrez trouver la réponse à cette question.
Basé sur des matériaux de Yahoo Health
Préparé par Yuri Shustov
