Le motif est ce qui incite et dirige l'activité humaine, la force motrice du comportement, qui se compose de besoins, d'intérêts, de pulsions et d'émotions. L'activation motrice crée une tendance d'action définie. Lors de la mise en œuvre du processus de motivation, une personne transforme la situation initiale en une situation souhaitable. Motivation pour la réalisation - s'efforcer d'améliorer les résultats, insatisfaction à l'égard de ce qui a été réalisé, persévérance dans la réalisation de leurs objectifs, s'efforcer d'atteindre leur objectif à tout prix. Parlant d'un haut niveau de motivation, ils signifient la confiance dans un résultat réussi, la recherche d'informations, l'acceptation de la responsabilité, la persévérance. Mais au départ, il doit y avoir un désir - c'est lui qui nous fait faire quelque chose. C'est le désir d'une personne qui favorise le mouvement vers l'action.
Il y a des situations où il semble qu'il y a un désir et que tout est en ordre avec la motivation, et il y a un désir de faire quelque chose: avec soi-même, avec des relations, avec des sentiments, avec la vie en général, mais soudain, une chose étrange est découverte qu'il n'y a pas assez pour mettre en œuvre le plan juste des désirs. Il y a des excuses, pas de force, pas de temps. Et il semble que comment le faire, à qui et pourquoi c'est une question distincte, mais il n'y a pas de désir particulier. Et ici, les demandes des clients commencent sur la façon de mettre en œuvre ce qui a été conçu, où obtenir les ressources et, en général, s'il s'agit d'auto-sabotage. Je ne parle pas de procrastination (reporter des questions importantes), ici de mes propres désirs personnels. Après tout, si vous voulez vraiment quelque chose, vous avez vraiment besoin de quelque chose, c'est vous, vous le prenez et le faites, malgré les difficultés et les obstacles, parfois même en oubliant le sommeil et la nourriture.
Regardons les principales erreurs dans la formation des objectifs et des désirs, et comment vous pouvez les corriger:
1. Moyens au lieu de désir. C'est à peu près le moment où nous devons nous forcer à forcer littéralement une sorte de désir. Et si vous regardez de plus près un désir aussi étrange, il s'avère que ce n'est qu'un moyen d'atteindre le désir. Souvenez-vous de vos objectifs et de vos désirs que vous ne pouvez pas atteindre. Essayez de répondre à la question "Pourquoi ai-je besoin de cela?", "Comment est-il devenu clair que je voulais cela?" Très probablement, vous trouverez que vous voulez autre chose, et ce n'est qu'un moyen. Maintenant, lorsque le vrai désir sera trouvé, ce sera votre véritable objectif et comprendre cela donnera l'énergie nécessaire, pour ainsi dire, l'image finale. Et pensez, il y a peut-être d'autres façons de satisfaire vos désirs qui vous causent moins de résistance.
2. Des revendications au lieu de tâches qui prennent de l'énergie pour la transformation, au lieu de la donner. Le message «Vous êtes mauvais, vous êtes mauvais» ne fournit aucune direction précise, mais ne cause que honte, culpabilité et désespoir. Par conséquent, il est nécessaire de reformuler les revendications en objectifs de développement. Si vous n'êtes pas satisfait de vous-même ou de votre façon de faire, réfléchissez à la façon dont vous aimeriez changer cela. Et efforcez-vous déjà pour cela, en comprenant le but ultime positif - cela devient beaucoup plus facile.
3. Des objectifs trop globaux qui transforment un objectif en rêve. Et cela nous enlève le temps que nous passons à fantasmes, sans donner aucune motivation pour l'action. Si je n'ai pas d'objectifs intermédiaires, alors je n'ai pas accès à la joie de ma réussite, et sans elle, un long mouvement est impossible. Par conséquent, si l'objectif est ambitieux, pensez à ce que vous aimeriez de l'année prochaine, aux événements, changements, acquisitions qui vous rapprocheront de l'objectif.
Et la principale chose que je veux proposer est d'abandonner l'idée que pour être une personne heureuse, aimée et réussie, il est nécessaire de devenir idéal et de se conformer à un certain modèle. Écoutez votre cœur et reconnaissez vos vrais désirs!