Sept règles pour augmenter votre vitesse de lecture
Napoléon Bonaparte lisait à une vitesse de 2000 mots par minute, Vladimir Lénine - 2500, et Maxim Gorky - environ 4000. La vitesse d'une personne moyenne est de 200 à 300 mots en soixante secondes …
La capacité de lire, «avaler» et mémoriser rapidement des informations peut être formée sans quitter la maison. "Komsomolskaya Pravda" en a été convaincu après avoir étudié plusieurs livres spéciaux et assisté à une classe de maître par l'un des formateurs les plus célèbres en lecture rapide, super mémoire et PNL Ivan Chursin. Nous avons sélectionné sept meilleurs conseils pour améliorer votre vitesse de lecture. Alors…
NE PAS RETOURNER
L'un des principaux ennemis de la vitesse est la lecture régressive. 90% des lecteurs reviennent les yeux sur le texte déjà lu. Un mot, une phrase ou même une phrase entière peuvent sembler incompréhensibles, ce qui signifie que vous devez les relire. Et puis un autre et un autre … Cela vous semble familier? Ah! Vous devez désapprendre une mauvaise habitude. De préférence immédiatement.
- En parcourant le texte avec vos yeux, vous courez le risque de perdre le fil narratif et de casser la logique de présentation. Tu n'as pas compris quelque chose? N'hésitez pas à lire! La règle d'or, dit Ivan Chursin.
La principale raison de «relire» est une faible concentration, une distraction. Si vous souhaitez vous concentrer sur le texte, lisez avec un pointeur ou faites glisser votre doigt le long des lignes.
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Ce sera loin du rythme de Lénine. Mais la productivité augmentera.
DÉVELOPPER LA PENSÉE IMAGE
Lecture rapide - la possibilité de mettre en évidence des mots-clés dans le texte et de les traduire en images visuelles. Une image dans notre imagination en remplace une autre, comme sur un écran de télévision.
Lire un livre devient comme regarder un film. Il faut simplement développer une pensée imaginative! Cela vous permet de voir la situation dans son ensemble.
- Absolument tout le monde peut "pomper" une pensée imaginative, disent les experts. - Commencez simplement. Essayez de mémoriser autant de personnes que possible pendant la journée. Et avant de vous coucher, essayez de vous souvenir de tous. Décrivez leur apparence, imaginez leur manière … Le lendemain, répétez l'expérience. Seulement pas avec des gens, mais avec des machines. Ou des enseignes de magasin. C'est ainsi que l'expérience vous parviendra. Il deviendra plus facile de transformer des mots en images.
NE PARLEZ PAS DE VOUS-MÊME
Une autre mauvaise habitude est de se dire des mots. Quelqu'un bouge sa langue, bouge ses lèvres, marmonne quelque chose … Tout cela est superflu. La répétition ralentit la lecture.
Se débarrasser de «l'articulation interne» est difficile. Mais tu peux. Comme le dit Ivan Chursin, il existe de nombreux exercices. L'un d'eux compte. Lisez le texte et comptez les nombres en même temps. Un, deux, trois … À l'infini.
Ne vous inquiétez pas si au début vous ne comprenez pas le sens de ce que vous lisez. Rien de mal. Pour "recycler" le cerveau aura besoin d'au moins vingt heures de lecture de cette manière. Si vous n'aimez pas compter, fredonnez une chanson. L'option n'est pas moins gaie. Bientôt, vous apprendrez à comprendre le sens des mots et ne perdrez pas de temps à les parler ou à les prononcer.
Avez-vous remarqué comment la flèche du compteur de vitesse de la vitesse de lecture grimpe avec confiance? Mais plus loin - plus. Et plus vite.
FORMEZ VOTRE VISION PÉRIPHÉRIQUE
Apprenez à couvrir autant de texte que possible d'un seul coup d'œil. Une personne avec des "capacités supra normales" peut regarder un paragraphe et le digérer en quelques secondes. Il est nécessaire de développer une vision périphérique. Par exemple, en utilisant des tables Schulte.
Ils ressemblent à ça. Le cadre est divisé en cellules carrées avec des nombres de 1 à 25, disposés dans un ordre chaotique. Notre tâche est de concentrer nos yeux sur la cellule centrale et de trouver systématiquement tous les chiffres. Vous pouvez les rechercher UNIQUEMENT avec la vision périphérique.
Plus votre compétence est raide, plus la table est large. Un exercice très utile. Augmente non seulement la vitesse de lecture, mais entraîne également l'attention.
FIXER UN OBJECTIF
Selon Ivan Chursin, toute la littérature peut être lue à la vitesse du vent. À la fois hautement spécialisé et artistique. Mais il vaut mieux commencer par l'enseignement général. Par exemple, pour la croissance personnelle. L'essentiel est d'être sûr que les informations que vous recevez seront nécessaires. Le cerveau captera le signal et absorbera les connaissances mieux et plus rapidement.
«Le cerveau et la mémoire se prêtent à la programmation: nous pouvons leur donner certains paramètres», explique Ivan Chursin. - Avant de commencer à lire un livre, demandez-vous: "Pourquoi ai-je besoin de le lire?" et "Qu'est-ce que je veux apprendre exactement?" Motivez-vous!
Napoléon avec ses 2000 mots par minute est au coin de la rue. Il y a son bicorne …
Mettez en évidence le principal
Lisez avec un crayon à la main. N'hésitez pas à marquer les marges. Marquez les endroits qui vous semblent importants. Ensuite, vous apprendrez à voir l'essence.
Alors Joseph Staline a lu. Le chef s'est armé de crayons multicolores et a pris des notes. Selon des témoins oculaires, des notes ont été prises sur 90% des livres de Joseph Vissarionovich. La bibliothèque du leader se composait d'environ quarante mille volumes …
Le secrétaire général avait également la capacité de lire en diagonale. En un jour, j'ai maîtrisé au moins cinq cents pages. Un an - environ un millier de livres différents!
Pause
Selon Ivan Chursin, le moment optimal pour la réception continue d'informations est de trente minutes. Toutes les demi-heures, vous devez faire une pause et faire des exercices physiques. La gymnastique pour les doigts est la meilleure solution.
«Il ne s'agit pas seulement de lire. Une de mes connaissances est allée à l'école, où les cours ont duré une demi-heure. C'était une école ordinaire, mais pour une raison quelconque, les enfants de cette école gagnaient constamment toutes sortes d'Olympiades, dit Chursin.
- En suivant toutes ces règles, vous augmenterez sensiblement votre vitesse de lecture. Trois, voire cinq fois - résume l'entraîneur. - Le résultat peut être obtenu après une semaine d'entraînement intensif!
SUR UNE NOTE
Comment se souvenir facilement d'une liste d'épicerie dans un magasin
La pensée imaginative et la bonne mémoire sont des concepts liés. Il existe un exercice qui développe ces deux qualités. Et aide même dans la vie de tous les jours. Avec son aide, vous pouvez facilement vous souvenir de la liste des produits.
Soumettez votre panier. Cela devrait être énorme. Soudain, de l'huile tombe sur elle. Une bouteille géante perce le panier, s'y colle, éclabousse les éclaboussures … On essaie de retirer l'huile, mais pas question. La bouteille est entrée étroitement dans le panier.
Une tomate tombe sur l'huile. La tomate est collée à la bouteille. Nous essayons de l'arracher, mais en vain. Le légume ne se prête pas.
Un rouleau de papier toilette tombe sur la tomate. Le paquet s'accroche à un voisin de tomate. Nous ne pouvons pas l'arracher …
La tour peut grandir indéfiniment. L'essentiel est de combiner les images. Ainsi, vous pouvez mémoriser une liste d'au moins une centaine d'articles!
Maxim SYU