D'une part, il existe de nombreuses légendes et textes ésotériques sur l'influence de la lune sur l'état physique et mental des gens, d'autre part, ce sont les rythmes lunaires qui sont devenus l'un des problèmes les plus étudiés de la chronobiologie moderne, et un certain nombre d'influences lunaires «évidentes» n'ont pas trouvé de confirmation directe dans les expériences. Examinons les faits plus en détail.
COMMENT LES RYTHMES LUNAIRES SONT STRUCTURÉS
Le cycle lunaire mensuel se compose de ≈29,5 jours, pendant lesquels notre satellite se déplace autour de la Terre, et le cycle quotidien se compose de 24,8 heures (le temps entre le lever et le coucher du soleil). Il faut se rappeler que la durée du premier jour lunaire peut varier, et parfois elle est très courte.
En fonction de la phase de la lune, le degré d'illumination du ciel nocturne change également, ce qui peut également affecter un certain nombre de processus dans la nature (par exemple, la capacité de se cacher d'un prédateur ou, au contraire, de réussir à chasser). Lors d'une pleine lune, l'illumination du ciel est environ 25 fois plus élevée que pendant les quarts de phase et 250 fois plus élevée que sur une nouvelle lune.
L'influence des rythmes lunaires (quotidiens et mensuels) est un objet de recherche de longue date en biologie marine, car chez de nombreux animaux, les processus de reproduction sont régulés en fonction de ces changements. Cependant, le calendrier lunaire et l'illumination du ciel nocturne peuvent en quelque sorte affecter les créatures terrestres.
CYCLE ET COURSE LUNAIRES
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Parmi les études les plus récentes et les plus intéressantes sur les humains, il y a l'incidence de différents types d'AVC à différentes phases de la lune. Sur la base de la base de données du Royal Melbourne Hospital pour 2004-2011, les scientifiques ont pu tirer plusieurs conclusions. Il s'est avéré que les accidents vasculaires cérébraux hémorragiques sont statistiquement plus fréquents dans le premier quart du cycle lunaire que dans la nouvelle lune. Des attaques ischémiques transitoires se sont également produites plus souvent au cours du premier quartier et de la pleine lune. Mais la fréquence des accidents vasculaires cérébraux ischémiques n'a pas été influencée par les phases de la lune. L'étude montre également que les accidents vasculaires cérébraux sont en général moins fréquents de minuit à 6 heures du matin que pendant le reste de la journée.
PHASES DE LA LUNE ET QUALITÉ DU SOMMEIL
Comment la qualité du sommeil d'une personne change-t-elle en fonction de la phase de la lune? Cette question importante est abordée dans une étude à grande échelle menée par des spécialistes du Centre de chronobiologie de l'hôpital psychiatrique de l'Université de Bâle.
Les chercheurs ont évalué la qualité du sommeil à l'aide d'un électroencéphalographe et ont effectué des tests supplémentaires pour comparer les niveaux de mélatonine et de cortisol des sujets. Il a été constaté que pendant la pleine lune, la phase de sommeil profond est raccourcie de 30%, le temps d'endormissement est allongé de 5 minutes et le temps de sommeil total est réduit de 20 minutes. Fait intéressant, ce travail a suscité beaucoup de discussions et de critiques sur les méthodes et la conception de l'expérience. Des commentaires plus détaillés peuvent être lus ici, et un autre article traitant de ce travail est ici. Les scientifiques conviennent que la complexité d'une conception adéquate d'une expérience qui permet d'isoler des liens spécifiques entre les modèles de sommeil et la phase lunaire nécessite plus de données. Et bien qu'il y ait beaucoup de travail dans ce sens, la question peut être considérée comme ouverte.
LE CYCLE LUNAIRE ET L'ACTIVITÉ PHYSIQUE HUMAINE
L'influence du cycle lunaire sur l'activité physique humaine n'a pas été confirmée. Dans une récente étude multinationale, il a été montré que l'activité physique a son propre rythme, mais qu'elle n'est pas directement liée à la lune.
En général, l'influence du mouvement de la lune sur les organismes vivants est décrite en détail dans un certain nombre de chapitres du livre Circannual Rhythms, et une analyse intéressante des connexions statistiquement non confirmées entre les processus dans le corps humain, les aspects mentaux et les phases de la lune est donnée ici. De toute évidence, il existe des conditions préalables à la présence de liens entre les processus physiologiques et les rythmes lunaires, mais la complexité de la mise en place compétente d'une expérience avec la participation de personnes et la présence d'un certain nombre de facteurs d'influence supplémentaires empêchent de tirer des conclusions sans ambiguïté et de formuler des recommandations basées sur des données statistiquement fiables. Nous attendons de nouveaux travaux d'envergure des chronobiologistes!
