La localisation géographique a un impact significatif sur vos chances d'atteindre 100 ans, selon une étude réalisée par une équipe internationale de scientifiques basée sur des données de mortalité. Bien sûr, les bons gènes jouent un rôle dans l'espérance de vie, mais de nombreux facteurs environnementaux sont connus pour affecter leur travail. Les résultats suggèrent que les résidents de l'État de Washington, aux États-Unis, qui vivent dans des zones piétonnes sont plus susceptibles d'atteindre 100 ans. Les auteurs notent que le travail ajoute de nouvelles preuves à un ensemble croissant de preuves que les facteurs sociaux et environnementaux contribuent de manière significative à la longévité.
Domicile et espérance de vie
L'étude de l'espérance de vie par district permet aux scientifiques de suivre les différences géographiques au fil du temps et d'évaluer les facteurs qui y contribuent. Ces différences sont principalement associées à une combinaison de facteurs socio-économiques, raciaux-ethniques et comportementaux, ainsi qu'à des facteurs de santé. La nouvelle étude a examiné les données sur les décès fournies par le gouvernement pour près de 145000 résidents de Washington âgés de 75 ans et plus entre 2011 et 2015.
Les données comprenaient des informations sur l'âge, le lieu de résidence au moment du décès, le sexe, la race, l'éducation et le service militaire. Les résultats d'une étude de l'EPA et d'autres sources ont également été utilisés pour attribuer des scores à diverses variables de pauvreté, d'accès aux soins de santé, de qualité alimentaire, d'air pur, etc., en fonction des données de localisation. Sur la base des données obtenues, il a été constaté qu'un environnement confortable, la capacité de marcher près de la maison, un statut socio-économique plus élevé et un pourcentage élevé de la population en âge de travailler dans la zone de résidence sont positivement corrélés avec l'atteinte de 100 ans.
Marcher dans les parcs rend les gens heureux et contribue à améliorer leur santé.
Selon le portail Science Daily, les résultats de l'étude ont montré que vivre dans des zones à population mixte est bénéfique pour tout le monde. Des environnements confortables, des espaces paysagers et piétonniers rendent l'exercice plus accessible aux personnes âgées et facilitent leur accès aux soins de santé et aux épiceries. Les auteurs de l'ouvrage notent que les zones dans lesquelles vivent des représentants de tous les groupes d'âge contribuent, en règle générale, à moins d'isolement et à un plus grand soutien public aux personnes âgées.
Une analyse supplémentaire a montré que les zones géographiques avec une forte probabilité d'atteindre 100 ans sont situées dans les zones métropolitaines et les petites villes à statut socio-économique élevé, y compris Seattle et Pulman.
Les auteurs de l'étude, publiée dans l'International Journal of Environmental Research, pensent que davantage de recherches seront nécessaires pour parvenir à des conclusions plus étendues. Dans le même temps, les scientifiques espèrent que leur travail constituera à terme la base de la construction de communautés plus saines qui contribueront à améliorer l'espérance de vie et la qualité de vie des personnes âgées.
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Quelles sont les «zones bleues» de la planète?
Pour la première fois, le concept géographique de «zone bleue» a été décrit par le voyageur américain Dan Buettner dans son article «Secrets of Long Life» en 2005 pour le magazine National Geographic. Aujourd'hui, la zone bleue fait référence aux zones ayant les taux de longévité les plus élevés au monde. Il existe cinq zones de ce type dans le monde et elles présentent toutes un certain nombre de caractéristiques communes. La zone bleue la plus célèbre de la planète est située sur l'île de Sardaigne dans la mer Méditerranée, qui fait partie de l'Italie en tant que région autonome de la Sardaigne. Plus de 22 personnes sur 100 y vivent. L'île a un climat subtropical sec (méditerranéen), la température moyenne en janvier est de 7-10 ° C, en juillet 24-26 ° C. Les scientifiques recherchent des preuves scientifiques du phénomène de l'espérance de vie sur l'île depuis des décennies.
L'île grecque d'Ikaria ressemble à ceci.
Selon USA Today, selon des études précédentes, la ville de Seulo en Sardaigne, dans laquelle le plus grand nombre et l'augmentation des centenaires, est éloignée du reste du monde et dispose d'un petit pool génétique. Cependant, la raison pour laquelle les gènes permettent aux insulaires de vivre si longtemps reste inconnue. Il est à noter que les données documentées et vérifiées sur les centenaires de Seulo remontent au 19e siècle.
Les autres zones bleues de la planète comprennent l'île japonaise d'Okinawa, dont les habitants consomment beaucoup de légumes et peu de viande, et font également de l'exercice quotidiennement; l'île d'Ikari en Grèce, qui compte le plus grand pourcentage d'habitants de plus de 90 ans; la péninsule de Nicoya, au Costa Rica, où les habitants considèrent la consommation de fruits et légumes, en particulier les oranges, le secret de la longévité; Loma Linda, Californie, États-Unis, abrite une importante communauté adventiste du septième jour. Ils ont abandonné les cigarettes, l'alcool, le café et les aliments gras. Selon vous, quels facteurs contribuent à la longévité?