Vous vous réveillez incapable de bouger, vous pouvez à peine respirer. Sentir un poids lourd sur votre poitrine, sentir la présence perverse de quelqu'un dans la pièce - c'est l'attaque de la vieille sorcière! Vous est-il arrivé un si terrible incident à mort?
Dans certaines publications Internet étrangères, le phénomène mystique est appelé syndrome de la «vieille sorcière». Les personnes ayant une psyché normale et stable, de manière inattendue au milieu de la nuit, sont attaquées par une force inconnue.
Le phénomène est inimaginablement très effrayant, décourageant même les personnalités fortes qui se moquent de tout ce qui est mystique. Voici ce qu'écrit un lecteur du site paranormal.about:
Dans les bras d'une vieille sorcière
Au milieu de la nuit, j'ai été réveillé par un hoquet, absolument incapable de respirer. Je ne pouvais pas bouger de ma place et ne pouvais même pas crier. La sensation effrayante dura une demi-minute, pas plus. Quand cela s'est reproduit, l'autre soir, j'ai senti une force très puissante me saisir, me poussant littéralement dans le lit.
-Dans la panique, l'homme a essayé d'appeler sa fille à l'aide, mais n'a même pas pu grincer. Il voulait frapper le mur avec sa main, mais la force diabolique ne le laisserait pas. Cela a continué pendant environ 30 secondes et c'était fini.
«Je ne crois vraiment pas aux fantômes et je n'ai rien vu», explique l'homme effrayé. Avez-vous déjà vécu une expérience similaire? Ce sentiment inquiétant de mort errant à proximité, n'est-ce pas?
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L'incident décrit ci-dessus est un exemple stéréotypé d'un problème terrible, qui a reçu le terme - le syndrome de la «vieille sorcière».
Les clients de la vieille femme démoniaque se réveillent et ne peuvent pas bouger, bien qu'ils soient capables de voir, d'entendre et de toucher les odeurs. Souvent, un phénomène étrange s'accompagne d'une sensation de poids lourd sur la poitrine et d'une compréhension d'une présence extraterrestre et inquiétante dans la pièce.
Bien sûr, les gens ont peur de ce qui leur arrive, puis la rumeur populaire ajoute que c'est une sorcière, entendant la mort la suivre, veut transmettre toute son expérience. Elle vient toujours à une personne errant entre le sommeil et la réalité, c'est l'état le plus pratique pour capturer et transférer l'expérience. Mais la vieille sorcière est incapable d'attaquer pendant longtemps, et si la victime visée résiste, alors le diable de la nuit se retire.
De toute évidence, le phénomène dégoûtant est enraciné dans la superstition, disent-ils, une sorcière - ou une vieille sorcière - s'assoit ou «monte» sur la poitrine de la victime, immobilisant complètement la personne. Malgré l'absurdité de l'explication, la nature effrayante du cauchemar conduit de nombreuses personnes à croire en l'existence de forces surnaturelles - des démons maléfiques.
En effet, c'est une sensation effrayante, car bien que les victimes soient paralysées, elles peuvent utiliser leurs sentiments au maximum. De plus, le cauchemar est accompagné d'odeurs étranges, de bruits de pas qui approchent, de visions d'ombres étranges ou d'yeux brillants.
Pire encore, il y a un poids lourd sur la poitrine, ce qui rend la respiration difficile, voire complètement pendant de longues secondes, il est impossible d'inhaler.
Tous les organes de contact de la «vieille sorcière» attaquée rapportent la réalité de ce qui se passe. Sous le choc, les victimes se réveillent complètement et sursautent complètement confuses - que vient de m'arriver?
Face à un phénomène aussi terrifiant, il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes commencent à accuser une vieille sorcière ou démon, ou même un visiteur extraterrestre, de les avoir attaqués.
Le phénomène attire à la fois des hommes et des femmes d'âges différents, couvrant environ 15 à 20 pour cent de la population (les estimations varient). Cela peut arriver à tout moment du sommeil, de jour comme de nuit, ce qui est mentionné depuis l'Antiquité. Au IIe siècle, le médecin grec Galen l'a attribué à des maux d'estomac », selon l'Encyclopédie des esprits et des fantômes de Rosemary Ellen.
Certaines personnes ont des attaques pendant une période limitée, d'autres ont des attaques pendant de nombreuses années."
Un autre exemple, les attaques de la vieille sorcière
J'ai 27 ans, écrit une femme qui a subi une attaque cauchemardesque depuis 12 ans. Je me réveille incapable de bouger, comme si quelqu'un me tenait fort. Et bien que j'essaye de toutes mes forces, je ne peux pas bouger ni même crier. Une sorte de spasme me tord le corps et la gorge, tout ce que je peux faire, c'est à peine bouger mes orteils.
Au début, c'était très effrayant, je voulais me réveiller de toutes mes forces. Après m'être réveillé, alors que tout était déjà passé, je ne pouvais en aucun cas m'endormir, du moins pendant plusieurs heures. Maintenant, je me suis un peu habitué aux attaques.
Parfois, j'essaie même d'estimer combien de temps un sentiment terrible et dévorant me retient. J'essaye toujours de me réveiller parce que cessant d'avoir peur de la «vieille sorcière», les sensations infernales disparaissent aussitôt.
C'est une chose terrible, mais est-ce vraiment vrai depuis de nombreuses années, les gens sont tourmentés par la créature sombre de la nuit, la vieille sorcière diabolisée dans les contes de fées. Que ce passe-t-il? Y a-t-il une interprétation rationnelle des expériences bizarres?
Couverture scientifique du problème
Les professionnels de la santé sont tout à fait conscients de cet étrange phénomène, l'appelant «paralysie du sommeil». En général, l'explication se résume aux phases limites du sommeil: la paralysie du sommeil survient lorsque le cerveau est dans un état de transition de la phase de «rêve» au sommeil profond.
Lors d'un rêve, notre cerveau passe en mode «économie d'énergie», désactivant une partie importante de l'activité musculaire du corps. Dans de rares cas, lorsque des violations se produisent, un arrêt partiel se produit, selon les chercheurs en rêve. À de tels moments, des crises de paralysie du sommeil se produisent - en général, un phénomène inoffensif, bien que très effrayant.
L'effet effrayant ne dépasse vraiment pas quelques minutes - alors que le patient est à moitié endormi. Pendant une période assez courte, qui peut sembler plus longue au patient, les visions colorées du réalisme captent l'imagination.
La paralysie du sommeil est presque toujours accompagnée d'hallucinations vives … il peut même y avoir une sensation d'un étranger dans la pièce, comme si quelqu'un planait au-dessus de vous … vous pouvez ressentir une pression sur votre poitrine, voire des attaques sexuelles - tout cela est associé à des hallucinations, disent les experts.
Le bruit des pas, des voix retentissantes, des portes qui s'ouvrent, sont tous une partie extrêmement effrayante de la paralysie du sommeil, apportant des expériences vibrantes hypnotiques. Oui, beaucoup de gens ont peur des épisodes de "paralysie du sommeil", mais les médecins ne calment aucune implication du mysticisme, encore moins la vieille sorcière.
Pour qui la «vieille sorcière» vient-elle?
La paralysie peut survenir dans n'importe quelle position du corps, mais elle survient le plus souvent lorsqu'une personne dort sur le dos. Le syndrome est déclenché par le surmenage et le manque de sommeil - vous ne dormez tout simplement pas assez.
Le problème de la «vieille sorcière», ou plutôt la paralysie du sommeil, sévit chez les personnes souffrant d'anxiété sévère, de stress ou de trouble bipolaire. La recherche montre que la paralysie du sommeil est cinq fois plus susceptible d'attaquer les personnes qui prennent certains types de médicaments anti-anxiété, tels que le Valium.
Selon les études cliniques, la recette pour minimiser les épisodes effrayants est simple: tout d'abord, dormez suffisamment, minimisez les situations stressantes. Faites de l'exercice régulièrement. Et bien sûr, respectez votre horaire de sommeil.
Pour certaines personnes, cela peut sembler impossible, note Florence Cardinal dans une publication de journal médical, alors regardons les moyens de briser l'emprise de la paralysie du sommeil.
Le meilleur moyen de vous libérer est le désir de bouger, même si vous ne pouvez bouger qu'un petit doigt. Cela suffit souvent pour briser un terrible sortilège. Essayez enfin de crier! Le colocataire peut ne pas comprendre ce qui se passe, mais c'est mieux que de traverser un épisode de souffrance d'un autre cauchemar.
Enfin, vous pouvez toujours demander une aide professionnelle si vous ne pouvez pas résoudre vous-même un problème inquiétant.
Alors qu'est-ce que c'est, aucune vieille sorcière n'existe vraiment? Oui, apparemment, il n'y a rien à craindre, au sens mystique. Le pouvoir maléfique est clairement ressenti en s'asseyant sur sa poitrine, rien de plus que le manque de sommeil et l'anxiété de vivre dans un monde stressant.
Néanmoins, il y a un peu de paranormal dans l'incident nocturne. S'appuyant sur un certain nombre de pratiques astrales, la phase de sommeil entre réalité et sommeil profond (le moment de la conscience libre du corps des rêves) ressemble à l'état d'immersion alpha, atteignant l'immersion thêta.
Tout cela, bien sûr, se situe dans le domaine des phénomènes paranormaux, cependant, la paralysie du sommeil rappelle extrêmement la pratique de glisser consciemment hors du corps vers le monde extérieur. Naturellement, une telle expérience est souvent extrêmement effrayante, donnant l'impression d'une mort imminente.
Mais si vous parvenez à renverser la peur, ne paniquez pas, alors vous pouvez essayer d'utiliser la capacité naturelle de «quitter votre corps». Dans le même temps, vous ne devriez pas vous laisser emporter par un phénomène étonnant à la fois et beaucoup. Vous devriez commencer par quelques secondes significatives de "regarder autour" dans le soi-disant. le monde astral. Il est nécessaire d'apprendre à contrôler le processus de l'expérience hors du corps, en progressant progressivement.
Une chose est claire: un tiers de notre vie tombe sur la période des rêves, des événements fascinants se déroulent dans un rêve, des créatures choquantes apparaissent la nuit. Quels types d'expériences paranormales ont lieu? Malgré les recherches, la vie en état de sommeil a été peu étudiée pour nous.
