Les psychologues de Stanford ont découvert que les motivations des gens jouent un rôle important dans la façon dont ils réagissent à une situation désagréable.
Une nouvelle étude a révélé que lorsqu'une personne veut être calme, elle reste relativement calme envers les personnes en colère, mais si elle veut se sentir en colère, elle est fortement influencée par les personnes en colère. Les chercheurs ont également découvert que les personnes qui voulaient se sentir en colère devenaient plus émotives lorsqu'elles apprenaient que les autres étaient tout aussi bouleversées qu'eux.
Les scientifiques ont fait cette conclusion sur la base des résultats d'une série d'expériences en laboratoire. Pour étudier la façon dont les gens réagissent à l'adversité et se rapportent aux autres, les chercheurs ont examiné la colère face à des événements politiquement controversés dans une série d'études en laboratoire avec 107 participants. L'équipe a également analysé près de 19 millions de tweets en réponse à la fusillade policière de Michael Brown en 2014 à Ferguson, Missouri.
Lors d'études en laboratoire, les scientifiques ont montré aux participants des images susceptibles de provoquer des émotions négatives. Par exemple, des gens qui brûlent le drapeau américain et des soldats américains intimident des prisonniers à la prison d'Abu Ghraib en Irak. Les chercheurs ont également expliqué aux participants ce que les autres ressentaient à propos des images.
Les chercheurs ont découvert que les participants qui voulaient se sentir calmes étaient trois fois plus susceptibles d'être influencés par des personnes exprimant des émotions calmes que par des personnes en colère. Mais les participants qui voulaient se sentir en colère étaient également trois fois plus susceptibles d'être influencés par d'autres personnes en colère que ceux qui ressentaient des émotions calmes. Les scientifiques ont également constaté que ces participants sont devenus plus émotifs lorsqu'ils ont appris que d'autres ressentaient également des émotions similaires.
D'après les scientifiques, les résultats de cette étude suggèrent que la meilleure façon de réguler vos émotions est de commencer par choisir votre environnement. «Si vous ne voulez pas être en colère aujourd'hui, une façon de le faire est d'éviter les gens en colère. Certains ont-ils une préférence bien ancrée pour les émotions plus fortes que d'autres? C'est l'une de mes prochaines questions », déclare Amit Goldenberg, auteur principal de l'étude et à l'Université de Stanford.
Nikita Shevtsov
