Une résidente du comté anglais de Surrey a parlé d'une phobie rare, à cause de laquelle elle avait peur de mourir dans son sommeil. Son histoire est citée par le tabloïd The Mirror. Rachael Williams, 26 ans, mère de trois enfants, a ressenti une anxiété accrue lorsque ses plus jeunes fils ont été diagnostiqués autistes. La femme s'inquiétait du plein développement des enfants, essayant de leur créer des conditions confortables. «J'ai essayé 110 pour cent», dit-elle.
Elle a commencé à avoir du mal à dormir lorsque son mari, Craig, est allé à Aldershot, Hampshire, pendant un an pour étudier le métier de mécanicien. Williams était enceinte de quatre mois et portait son troisième fils. «J'avais tellement peur de mourir dans mon sommeil. Après tout, personne ne m'aurait retrouvé, moi et mes enfants. Personne ne les aiderait », dit la femme. "J'étais inquiet s'ils pouvaient survivre et attendre le retour de leur père." La Britannique se souvient qu'elle n'a pu dormir qu'à cinq heures du matin, jusqu'à ce que ses fils se réveillent.
Williams était au bord d'une dépression nerveuse. «La fatigue m'a rendu fou. Je n'étais pas moi-même », dit-elle. Malgré la grossesse, la femme perdait rapidement du poids. Suspectant qu'elle avait une maladie grave, elle est allée à l'hôpital pour obtenir de l'aide. Le patient a reçu un diagnostic d'hypnophobie et a été orienté vers un psychiatre. Le médecin lui a appris à faire face aux crises de peur, y compris par l'hypnose. Craig est rentré chez lui sain et sauf et Williams a commencé à dormir plus confortablement. «Maintenant, je vois une lumière au bout du tunnel», conclut-elle. "Je me sens plus heureux et moins anxieux avant de me coucher." L'hypnophobie est une peur irrationnelle et incontrôlable du sommeil. La maladie peut être guérie en éliminant tous les facteurs qui causent l'anxiété, ou avec l'aide de la psychothérapie cognitive.
