Les émotions positives sont sans aucun doute importantes, mais les émotions négatives ne doivent pas être ignorées car elles sont importantes pour le fonctionnement optimal du corps. Nous éprouvons des émotions négatives lorsqu'il y a quelque chose d'incertain ou d'inconnu dans notre environnement. Par exemple, l'anxiété est la façon dont le cerveau nous dit que cette chose (ou cette personne) est importante et doit être traitée avant de passer à autre chose.
Sans l'expérience des émotions négatives, vous êtes moins susceptible d'atteindre des performances optimales, selon des scientifiques américains. La raison en est que les émotions négatives activent le cerveau qui nous indique quand notre travail commence à souffrir. Sans ces sens, le cerveau ne fonctionne pas aussi efficacement qu'il le peut pour des performances optimales.
Les émotions désagréables nous aident (ainsi que notre cerveau) à améliorer nos performances, ce qui a été prouvé expérimentalement, selon un article d'un scientifique de l'Université de Toronto. Un équipement spécial tout au long de l'expérience a évalué l'activité cérébrale. Un circuit d'activation cérébrale a été dérivé qui est responsable de la surveillance de nos indicateurs comportementaux actuels.
Elle vérifie constamment notre comportement, s'assurant que tout se passe comme prévu et qu'il n'y a pas de problèmes à résoudre. Lorsqu'un problème est détecté, le système envoie un signal pour en informer le reste du cerveau. Il s'est avéré que le sentiment d'anxiété optimise le travail des participants à l'étude.
Ces résultats ont confirmé la suggestion des auteurs de l'étude selon laquelle lorsque les gens se sentaient anxieux, leur cerveau fonctionnait plus efficacement que lorsqu'ils se sentaient moins anxieux.
Pourquoi donc? Parce que les émotions négatives jouent un rôle énorme dans le système de performance du cerveau, car elles activent le travail du cerveau, ce qui vous permet d'identifier même le plus petit problème et de le résoudre. En général, les émotions négatives telles que l'anxiété sont nécessaires pour une performance humaine optimale car elles vous permettent de voir l'échec et vous aident à progresser vers votre objectif.
Feelinger Tatiana