Avez-vous fait un mauvais rêve? Ce n'est pas une raison de paniquer! Plus encore, le cauchemar peut être tourné à votre avantage.
D'où viennent les cauchemars? Beaucoup, à la suite de l'occulte, aiment parler d'entités infernales qui pénètrent dans la conscience d'une personne endormie et la parasitent, boivent son jus et le condamnent à un destin malheureux. Cette déclaration exagère excessivement et nous met dans la position de victime. Après tout, l'essentiel face à un cauchemar est de se comporter de la même manière que lors d'une rencontre avec une bête sauvage - ne pas montrer de peur.
Ouvrez la porte du biofield
D'un point de vue bioénergétique, nous sommes en effet extrêmement vulnérables pendant le sommeil. Toute énergie négative qui ne nous ferait pas de mal dans un état de veille peut à peu près nous déranger lorsque notre conscience est éteinte. Le sommeil est une sorte de porte ouverte aux énergies, à la fois positives et négatives.
Il y a du vrai dans la déclaration sur le "parasitisme". Les émotions négatives vécues lors d'un cauchemar - peur, dégoût - sont très fortes, elles enlèvent notre énergie vitale, minent à peu près (mais ne détruisent pas!) L'énergie de notre champ biologique.
En conséquence, nos défenses s'affaiblissent, c'est pourquoi nous pouvons tomber malades, mais seulement s'il y a des circonstances concomitantes telles qu'un courant d'air ou une épidémie de grippe. Nous pouvons également avoir un fort choc émotionnel - il est souvent interprété comme une «malédiction» ou un «dommage». Bien sûr, notre destin ne reçoit aucun coup, tout l'intérêt est dans l'énergie affaiblie.
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Circulation d'énergie
Vous pouvez rapidement restaurer l'énergie affectée par le cauchemar sans trop d'effort: exercices du matin, jogging, petit-déjeuner léger, discussion avec une personne agréable sur un sujet intéressant - et à l'heure du déjeuner, c'est presque complètement mis en ordre.
Une autre question, d'où vient l'énergie négative qui apporte de mauvais rêves? La majeure partie est encore cachée à l'intérieur, c'est-à-dire En nous-mêmes. Événements désagréables pendant la journée, stress, surmenage, occupation mal aimée, communication avec des gens qui n'aiment pas, problèmes de santé - tout cela donne à l'énergie un sens négatif, et l'esprit subconscient la perçoit et la nuit l'affiche à sa manière: un cauchemar arrive.
Nos énergies peuvent «se faire frapper» à l'extérieur: l'endroit où se reposer n'est pas en ordre ou est choisi sans succès, un événement négatif s'est produit à proximité (par exemple, les voisins derrière le mur ont fait un scandale), et cela a généré des courants d'énergie avec un signe négatif. Nous n'avons aucun pouvoir sur eux. Cependant, vous pouvez leur résister.
La propreté est la clé de la santé
Le désordre, la saleté, le chaos comme un aimant attirent l'énergie négative. Pour un sommeil réparateur, il est nécessaire de garder l'espace propre, de garder le lieu de résidence et surtout le lieu de repos en ordre.
Si vous êtes malchanceux avec l'énergie du lieu (cela est indiqué par l'intrigue récurrente de cauchemars rêvés à intervalles réguliers), pour normaliser le sommeil, il suffit d'aller dormir dans une autre pièce ou simplement de déplacer le lit. Une énergie saine sera si vous dormez la tête au nord ou à l'est, mais en aucun cas à l'ouest.
Et pour annuler l'intrusion d'énergie négative de l'extérieur, il est nécessaire de se débarrasser des surfaces réfléchissantes dans la pièce dans laquelle vous dormez: pour rider les fenêtres avec des rideaux épais, il est préférable de ne pas mettre du tout un miroir dans la chambre, dans les cas extrêmes, de le recouvrir d'un tissu épais la nuit.
Il faut aussi garder le corps propre: se laver 1-1, 5 heures avant le coucher, manger au plus tard 3 heures avant le coucher, aérer la pièce. N'oubliez pas la pureté de la conscience: évitez les pensées négatives avant le coucher, ne vous souvenez pas des mauvais événements. Vous pouvez allumer de l'encens et jouer de la musique relaxante.
Effet nettoyant
Malgré la perte de force infligée, le cauchemar remplit en même temps une fonction positive: avec son aide, nous rejetons diverses émotions négatives qui se sont accumulées en nous, que ce soit la colère, l'irritation, le désir et même le chagrin. Un rêve terrible rétablit notre équilibre mental. Ce n'est pas pour rien que la croyance était répandue parmi les Juifs que de terribles rêves étaient rêvés de chance future. De plus, le cauchemar vécu peut nous donner l'expérience de gérer des problèmes que nous évitons dans la vie réelle, de les bloquer dans notre esprit, qu'il s'agisse de problèmes de santé ou de relations. Après tout, ils n'iront nulle part, tôt ou tard, nous serons confrontés à la nécessité de les résoudre.
N'ayez pas peur de vous souvenir de vos cauchemars en réalité, jouez-les dans votre tête, mais pas dans le but de comprendre ce qu'ils signifient, mais dans le but de sortir délibérément du cauchemar: neutraliser le poursuivant ou même un monstre, fuir les éléments, sauver vos proches, etc.
Plus vous imaginez un tel "travail sur les erreurs" de façon vivante, plus il aura d'effet - les cauchemars cesseront de vous déranger. De plus, cette pratique développera la capacité de ne pas se détourner des difficultés de la vie.
Magazine: Horoscope de Daria №10 (132)
