Les cauchemars envahissent notre sommeil de manière inattendue, mais naturellement. Ils ont des raisons, et pas du tout d'un autre monde. Pouvez-vous vivre sans cette horreur? Et est-ce nécessaire?
Horrible
En règle générale, la seconde moitié de la nuit est réservée aux rêves terribles. Si le cauchemar tombe pendant le sommeil paradoxal, il sera brillant et fantastique, mais après le réveil, il se dissipera sans laisser de trace. S'il est associé à une phase de sommeil lent, alors, au réveil, vous vous rendez compte pendant longtemps à quel point ce que vous avez vu était réel. Dans la mesure où la température peut augmenter, des frissons et des sueurs froides apparaîtront.
Les cauchemars sont spécifiques au sexe. Les femmes, comme les natures sont plus sensibles et subtiles, ont des cauchemars plus intenses et plus terribles. Leur nombre peut être associé à une augmentation de la température corporelle au cours du cycle mensuel.
Il existe également un lien avec l'activité géomagnétique de la Terre. Lorsqu'il est abaissé, le corps produit activement la mélatonine, l'hormone du sommeil, ce qui nous permet de dormir profondément et … de voir des cauchemars, d'ailleurs, très pittoresques et même fantasmagoriques.
Mais dès qu'il grandit, nos rêves sont remplis d'événements similaires aux vrais et pas du tout effrayants.
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Quel commis, quel papou
Les psychologues disent que nous avons besoin de cauchemars. C'est un langage symbolique spécial de notre communication avec le subconscient, quand il a besoin de dire quelque chose de très important. Et le meilleur de tous, un cauchemar aide à atteindre la conscience, et il est souhaitable que les cheveux se dressent. Ceci est l'une des versions.
Fait intéressant, ces cauchemars peuvent être les mêmes pour un Papou de Nouvelle-Guinée et un employé de Wall Street.
Mais vous ne devriez pas avoir peur d'eux. Il est nécessaire de se calmer et d'analyser le rêve afin d'en extraire le maximum d'informations et d'en profiter. Cela vous aidera à ajuster votre vie et, éventuellement, à corriger certaines erreurs.
L'esprit subconscient exagère
Le plus souvent, les cauchemars rêvent alors qu'en réalité nous sommes submergés par les émotions, nous éprouvons de la dépression ou du stress, nous tombons malades, nous paniquons, nous sommes en conflit, nous nous sentons surmenés. Autrement dit, ils ne sont que le reflet amélioré de ce à quoi nous sommes confrontés en réalité. L'esprit subconscient exagère les couleurs, mais exclusivement dans un bon but: afin que nous nous rendions compte des circonstances importantes profondément cachées que nous nions dans la vie.
Les cauchemars combattent les émotions négatives qui ont un effet néfaste sur la santé, déchargent le système nerveux; les sentiments réprimés se répandent et se dissipent. Cela rétablit l'équilibre entre les émotions positives et négatives.
Comme les psychothérapeutes, les cauchemars peuvent parfois aider à neutraliser complètement toute négativité, et parfois même prévenir une dépression nerveuse.
Les cauchemars aiment les tournants de nos vies. Curieusement, ce sont des rêves terribles qui sont un indicateur de croissance personnelle, de transition vers un stade de développement plus élevé, symbolisent le début d'une nouvelle vie.
Une théorie récente est que les cauchemars sont des simulateurs cérébraux pour les urgences quotidiennes. Il élabore des moments critiques, apprend à réagir correctement: il crée des connexions neuronales qui lui permettent d'agir sans hésitation dans les moments de réel danger.
La nudité publique bat des records
Surprenant mais vrai: il n'y a que 12 cauchemars majeurs. L'ensemble est quelque chose comme ceci: vous tombez d'une hauteur; noyade; vous êtes poursuivi par des monstres ou des prédateurs; vous ou vos proches décédez; vous êtes nu dans un lieu public; tu es malade; vos dents tombent.
Tomber d'une hauteur indique une anxiété intense. Elle est généralement causée par une grave pénurie d'argent, des difficultés relationnelles, un désespoir dans la progression de carrière ou une interaction tendue avec les autres.
Fuir toute créature prédatrice indique la présence d'un conflit qui existe déjà ou est sur le point d'éclater. Et si en même temps vous ne pouvez pas bouger, alors en réalité vous vous précipitez en vain à la recherche d'une issue ou ne voulez pas la chercher.
Perte de dents - perte de contrôle sur la situation. Parfois, un tel rêve indique une dépression, de l'anxiété, un manque de confiance en son statut social, une impuissance, une incapacité à résoudre un problème, un sentiment de manque d'attrait. Le sommeil «dentaire» est une raison sérieuse de réfléchir le matin.
La nudité est l'un des cauchemars les plus courants au monde. Un tel rêve signifie un sentiment aigu d'insécurité dans la réalité. Le plus souvent, il est rêvé par des personnes ayant une faible estime de soi, couvertes d'arrogance.
Les morts qui viennent en rêve sont effrayants, mais inoffensifs. Ils ne sont que le signe de problèmes du monde intérieur ou d'une situation difficile.
Surtout, les gens s'inquiètent lorsqu'ils rêvent de la mort. Cependant, cela ne laisse pas du tout présager une tragédie. Souvent, le rêve de la mort symbolise la fin de certaines relations ou la fin d'une étape de la vie et le début d'une nouvelle.
Marina Sitnikova