Envie de développer une super mémoire? Utilisez la technique de la «photo instantanée» et les résultats ne vous feront pas attendre!
On peut dire que c'est la mémoire qui fait d'une personne une personne. Au moment du développement de la civilisation, de nombreux dispositifs techniques différents sont apparus, sur lesquels on peut "vider" le besoin de se souvenir de certaines choses.
Si les problèmes de mémoire antérieurs se sont rapprochés à un âge plus avancé, c'est maintenant le cas des jeunes.
L'humanité vit à une époque très «rapide»: il y a 50 ans, il était impossible d'imaginer qu'il y aurait autant d'informations et qu'elles apparaîtront si vite!
Dans de telles conditions agressives, il est important de former la capacité de se souvenir.
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Comment développer une super mémoire: la technique de la "photo instantanée"
1. Le pratiquant choisit n'importe quel objet à retenir. Au début, il vaut mieux prendre quelque chose de simple avec peu de détails.
2. Une personne "prend des photos" avec un bref regard, se souvient de l'objet sélectionné.
3. Puis il ferme les yeux et reproduit ce qu'il a vu pendant 2-3 secondes. Le pratiquant essaie de se souvenir de l'image en reconstruisant immédiatement l'image entière dans son imagination.
Au fil du temps, il développera la concentration de l'attention et la rétention de l'image de l'objet en mémoire. Sur demande, il sera possible de restaurer facilement l'image entière et d'examiner l'objet en détail.
4. Avec le développement de la compétence, il faut s'entraîner à reproduire l'image mémorisée déjà les yeux ouverts.
Vous pouvez également sélectionner progressivement des objets plus complexes: des visages de personnes ou des objets avec plus de détails (par exemple, des peintures).
L'heure d'apparition du résultat pour chaque personne est strictement individuelle. Le résultat a un résultat progressif: plus vous pratiquez longtemps, meilleure sera votre mémoire; à un moment donné, le pratiquant passera un certain jalon, et il aura une mémoire photographique!
En plus d'améliorer la mémoire, cet exercice renforce les capacités de visualisation et de concentration. Il améliore l'échange entre les neurones du cerveau - cela est utile pour l'activité cérébrale en général et, en particulier, pour développer des superpuissances humaines!
