Au 19e siècle, toute l'aristocratie de l'été allait certainement «à l'eau» - pour se guérir les nerfs et commencer des romans. La tradition de renforcer la santé sur les sources médicinales nous est parvenue. Une autre chose est que pour cela, les Sibériens n'ont pas à se rendre dans des terres lointaines - à la mer Morte, à Sotchi ou à Piatigorsk. Des analogues de ces célèbres stations balnéaires peuvent être trouvés ici: en Khakassie, Touva et Bouriatie, et en général dans toute la Sibérie.
LAKE BOLSHOE YAROVOE
ALTAI. 450 km de Barnaul, 6 km de Slavgorod. Salé.
Ces dernières années, Yarovoye est devenue une destination de vacances populaire. Non seulement les habitants de l'Altaï, mais aussi toute la Russie viennent ici pour se reposer et recevoir des soins médicaux. Sur la rive du lac, il y a un complexe de plage moderne d'une longueur d'environ 1,5 km, qui offre de nombreux divertissements.
L'eau du lac est de composition similaire à celle de la mer Morte et possède des propriétés médicinales prononcées. Avec la boue limoneuse, il est utilisé pour les maladies du système nerveux périphérique, du système musculo-squelettique, des articulations et des tissus articulaires, pour les processus inflammatoires de la région génitale, les maladies de la peau et des voies respiratoires.
Où vivre? Il y a des sanatoriums "Lake Yarovoe" et "Chemist". Vous pouvez facilement louer l'une des nombreuses maisons d'été construites près de la côte, ou des logements à la population locale.
Comment aller là? Assez simple. Des bus circulent tous les jours de Barnaul à Yarovoe. Vous pouvez utiliser le transport ferroviaire - en train jusqu'à Slavgorod, puis en bus ou en taxi jusqu'à Yarovoye.
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KHAKASIYA. 150 km d'Abakan, 15 km de Sorsk, près du village de Tumanny. Sans levain. Si vous recherchez des vacances tranquilles en famille avec pêche, rassemblements au coin du feu, promenades tranquilles, alors cet endroit est fait pour vous. Les environs du lac sont extrêmement pittoresques. Il n'y a pas de sources de pollution, la beauté naturelle et le caractère naturel du réservoir ne sont pas perturbés. Mélèzes et bouleaux viennent jusqu'à l'eau. Les petites montagnes protègent le lac de tous les côtés, c'est pourquoi la bande côtière est très calme. La côte est en pente douce, avec des zones sablonneuses lisses et propres. Il fait bon bronzer, nager, se promener dans les forêts côtières, pêcher, cueillir des baies et des champignons ici.
Le lac est célèbre non seulement pour sa beauté, mais aussi pour les propriétés curatives des sources souterraines de radon qui l'alimentent. Leur valeur balnéologique est connue depuis l'Antiquité. La station balnéaire la plus populaire de ce type en Sibérie est Belokurikha. Quant au gisement de Dikoozerskoye, ses eaux de radon sont analogues à celles de Piatigorsk et peuvent être utilisées avec succès pour traiter de nombreuses maladies: cardiovasculaires, nerveuses, gynécologiques, maladies des articulations, des os, des muscles, de la peau. Les indicateurs sanitaires et bactériologiques de l'eau sont bons. Mais la boue du lac n'a pas encore été étudiée.
Où vivre? Il existe de nombreux endroits pratiques pour camper sur le rivage. Le centre de réadaptation médicale de Tumanny est situé à 3 km du lac. Sur le rivage même, il y a une base touristique "Boomerang", qui fournit des maisons, ainsi que des places dans un camp de tentes confortable.
Comment aller là? Le moyen le plus simple est en voiture. Par exemple, depuis Divnogorsk, prenez la route vers Sorsk puis vers le lac Dikoe. En outre, le chemin de fer Achinsk-Abakan parcourt deux kilomètres le long de la vallée de la rivière Bury.
SOURCE HOT KEY Khakassia. À 150 km d'Abaza, sur la rive gauche de la rivière Bedui, un affluent de l'Abakan, à cinq kilomètres de son embouchure.
L'eau de source est classée comme minérale siliceuse thermale et est recommandée pour un usage externe à des fins médicinales. Il contient quinze oligo-éléments, ainsi que de l'uranium et du radon. L'eau est propre, incolore, insipide et inodore, fraîche, sa température est constante tout au long de l'année, est de 37,4 degrés.
L'endroit est très beau, sauvage, loin de la civilisation. Il y a longtemps, les passionnés ont construit plusieurs cabanes en rondins ici. Dans l'un d'eux, ils prennent des bains de radon. Pour cela, une ouverture a été faite dans le sol vers la source. En descendant un escalier en bois dans une cabane en rondins de 3 × 3 mètres avec des cailloux et du sable au fond, vous pouvez voir un trou dans le mur, d'où jaillit un jet d'eau chaude. Si vous fermez les yeux et détendez-vous, vous obtenez le bain isolant parfait - coupant les organes de l'équilibre et du toucher. Même après une séance, les visiteurs ressentent une poussée de force, la fatigue est soulagée.
La source est connue depuis longtemps comme un lieu de guérison, comme en témoignent d'anciennes inscriptions gravées dans les arbres et la pierre. Ils viennent de toute la Russie. Au cours de l'été, la source est visitée par un millier de personnes ou plus.
Où vivre? Vous pouvez planter une tente ou vivre dans les maisons construites ici.
Comment aller là? Obtenir la clé n'est pas facile. Vous pouvez vous y rendre à pied ou à cheval, en hiver - à skis, mais ce ne sont que des touristes expérimentés. Le plus souvent, ils utilisent un bateau à moteur, qui devra parcourir 200 km jusqu'à l'Abaza. Les plus riches louent un hélicoptère (il faut environ une heure pour voler depuis le village de Tashtyp). La route goudronnée Abaza - Ak-Dovurak longe la vallée d'Abakan à environ quatre-vingt-dix kilomètres du Goryachiy Klyuch.
SHUMAK SOURCES Bouriatie, la vallée de la rivière Shumak. 180 km d'Irkoutsk. Plus de 100 sources jaillissent au pied des montagnes à 1550 m d'altitude, entourées de tous côtés par les prairies alpines et les sommets du Sayan oriental. En raison de son éloignement et de son inaccessibilité, la station sauvage a été préservée presque dans sa forme originale. L'air frais de la montagne et l'énergie particulière de ce lieu aident à retrouver la santé et à gagner en vitalité.
Les sources de la vallée de la rivière Shumak sont de petites dépressions dans le sol, remplies d'eau de goût et de température variables (de + 10 à + 35 ° C). Type d'eau: thermique, carbonique, hydrocarbonate, magnésium-calcium. Contient du radon.
La vallée est vénérée comme un lieu sacré depuis l'Antiquité. Les gens sont venus ici non seulement pour se faire soigner, mais aussi pour prier pour la santé et le bien-être du clan. Des règles strictes enjoignaient à tous ceux qui visitaient la vallée de ne pas toucher les trous des sources. L'eau a été soigneusement ramassée avec des cuillères, sans approfondir le fond. Pour chaque printemps, un verre spécial était fait d'écorce de bouleau et laissé à côté. Il était strictement interdit de jeter des déchets et d'utiliser du savon. De courtes inscriptions ont été faites sur les pierres des sources principales en mongol et bouriate (maintenant en russe): «cœur», «dents», «estomac», «yeux».
Suivant les conseils qui ont été préservés depuis l'antiquité, il faut aller de source en source en suivant le cours du soleil et goûter l'eau. Celui qui a le meilleur goût et qui mérite d'être traité.
Il y a environ 30 petites piscines, bains de boue, cabanes d'hiver et saunas sur le territoire de la station. Les eaux de Shumak sont efficaces pour les troubles métaboliques, le traitement des maladies du système cardiovasculaire, des muscles et des articulations, du système nerveux, des organes digestifs, du foie et des voies biliaires, de la peau et des maladies gynécologiques. Dans la zone des sources, des bains de radon et de boue sont organisés pour aider à diverses ostéochondroses articulaires.
Où vivre? Sur le site des sources, une trentaine de maisons d'été ont été construites, dans lesquelles vivent la plupart des vacanciers. L'hébergement, tout comme l'utilisation des sources, est gratuit. En 2005, la station a reçu le statut de parc naturel et en 2006, le centre touristique de Shumak a été organisé. Sur son territoire, il y a de petites maisons chaleureuses et chaleureuses, une salle à manger, un bain public.
Comment aller là? Tout le monde peut accéder aux sources: à pied (à 70 km du village de Nilova Pustyn), à cheval ou en hélicoptère. Depuis l'été 2005, des vols réguliers en hélicoptère sont organisés, et tout le monde a la possibilité de visiter Shumak en hiver - les sources ne gèlent pas et ont à ce moment le plus grand pouvoir de guérison, car elles n'ont pas encore été diluées avec les eaux de source dégelées.
LAC DUS-KHOL (SVATIKOVO) République de Tyva. A 45 km de Kyzyl. Salé. Le magazine National Geographic a inclus Tuva parmi les dix meilleurs lieux de détente. L'air le plus pur, le soleil brûlant, les steppes sans fin vous permettent vraiment de vous détendre et d'oublier l'agitation de la ville. Ajoutez un plongeon dans de l'eau minérale salée et vous avez une excellente station thermale. C'est vrai, sans aucune infrastructure. Néanmoins, le lac est très populaire auprès des résidents de Touva, qui viennent souvent ici le week-end, et des voyageurs de toute la Russie.
La minéralisation de l'eau à Dus-Khol est très élevée, jusqu'à 280 g / l. De plus, un phénomène extrêmement rare, l'héliothermie, a été noté ici, dont l'essence est que l'épaisseur de la saumure lacustre *, comme une lentille optique, focalise le rayonnement solaire dans les couches inférieures. Par conséquent, les couches inférieures de saumure et de boue inférieure ont une température plus élevée (jusqu'à 40–42 ° C) que les couches superficielles (15–20 ° C). Dans ce cas, l'effet cicatrisant, en particulier lors de l'utilisation d'une application de boue, est considérablement amélioré. Avec de la saumure et de la boue, ils traitent les maladies des systèmes musculo-squelettique et nerveux, la peau, les maladies gynécologiques, jusqu'à l'infertilité résultant de maladies inflammatoires.
Où vivre? La plupart des touristes préfèrent rester «sauvages». En outre, il existe plusieurs centres de loisirs sur le lac, qui ne diffèrent cependant pas par un niveau de confort élevé.
Comment aller là? De Kyzyl - seul ou avec une voiture de location. La guérison des lacs et des sources en Sibérie est comme des fruits en Israël. Ils sont à chaque tournant. Il est impossible de dire en détail sur chacun d'eux. Par conséquent, plus loin seulement sur certains - en bref. Pour l'information de ceux qui n'ont pas d'argent pour Israël, mais qui ont mal au dos, aux articulations, aux bourrages d'estomac …
KHAKASIYA
Lac Shira. 160 km d'Abakan. Légèrement salé. À l'aide de boue et d'eau minérale potable, les maladies du tractus gastro-intestinal, les maladies du foie, des voies biliaires, des systèmes ostéoarticulaires et musculaires sont traités ici. Il y a un complexe et un sanatorium pour enfants. Développement des infrastructures touristiques.
Lacs aux canards. A 15 km du village. Shira. Les trois lacs ont de l'eau minérale et de la boue curative, qui dans leur composition médicinale ne sont pas inférieures au lac Shira. Il n'y a pas de commodités pour les touristes, vous devez apporter de l'eau potable avec vous.
Lac Tus. A 30 km de la Comté. Salé. Analogue khakassien de la mer Morte. La concentration en sel est si élevée qu'elle ne peut plus se dissoudre et précipite au fond, formant une croûte épaisse de 30 cm d'épaisseur. En plus de l'eau minérale, le lac est connu pour la boue curative, qui aide au traitement de diverses maladies (des maladies articulaires à la gynécologie). Près du lac, vous pouvez louer des voitures doubles, des maisons séparées.
Lac Khankul. 60 km d'Abakan. Salé. A Khankula, seule l'eau du lac présente un intérêt pratique, qui est proche de l'eau de mer en concentration de sel. Il est recommandé uniquement pour un usage externe sous forme de bains pour les maladies du système musculo-squelettique, des systèmes nerveux et cardiovasculaire, du métabolisme, des maladies gynécologiques. Il n'y a pas d'eau potable et pas de commodités du tout. La plupart des vacanciers préfèrent venir en voiture et installer des tentes au bord du lac.
Lac noir. A 30 km de la Comté. Légèrement salé. Les dépôts de limon sont généralement utilisés pour traiter diverses maladies externes. Malgré le grand nombre de vacanciers, il n'y a pratiquement pas de commodités ni de services ici.
Lac Shunet. A 7 km de la Comté. En plus de l'eau minérale, il y a de la boue curative à Shunet. Le lac se distingue par des plages assez confortables et des terrains de camping bien équipés.
Ulug-Kol. Khakassie. À 40 km de Tchernogorsk. La composition de la saumure et de la boue lacustres est généralement proche des stations de Shira, Tagarsky et Uchum. Tous les campeurs restent généralement sur la rive sud dans un camp de tentes. Il y a une approche plus pratique de l'eau, il y a des plages, vous pouvez prendre des bains de boue.
Lac Altaï. A 35 km d'Abakan. Outre d'importantes réserves d'eaux hautement minéralisées dans l'Altaï, il existe un grand gisement de boue curative. Les principaux visiteurs du lac sont des résidents locaux. Quelques "sauvages" s'arrêtent au bord du lac dans des tentes.
Altaï
Belokurikha. La principale station thermale de l'Altaï. Il fait partie du nombre de stations balnéaires exceptionnelles en Russie. Les principaux facteurs thérapeutiques sont les eaux de radon siliceuses azotées uniques, l'air des montagnes et le climat doux et sec. Il y a 19 sanatoriums.
Lacs de Zavyalovskie. 250 km de Barnaul. Plusieurs lacs à proximité de composition différente: un lac alcalin, un lac salé Gorkoye et deux frais. Les réservoirs sont riches en boue curative, qui est utilisée pour les maladies de la peau et les maladies du système musculo-squelettique. La boue de lac salé est recommandée pour les maladies des organes du mouvement, des systèmes reproducteurs masculins et féminins et des organes digestifs. Les sites de camping sont situés près du lac salé et il y a un centre de santé. Conditions d'hébergement - des tentes aux chalets confortables. Infrastructure développée.
Lacs Guseletovskie (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). 11-12 km du village de Guseletovo, 220 km de Barnaul. Salé. La boue curative est un moyen de prévenir la peau, les maladies allergiques, les maladies du système nerveux central, les organes génitaux féminins et masculins. Sur la rive du lac Mormyshansk, il y a un camping d'été, une cantine, un sauna et des cabines de douche.
Lake District Yegoryevsky (Bitter-Peresheechnoe et amer). 2-3 km du village de Novoegoryevskoye, à environ 360 km de Barnaul. L'eau du lac Gorky est utilisée pour boire des cures et des bains pour les maladies de l'estomac et des intestins. La boue a un effet rajeunissant sur la peau, stabilise le fonctionnement du système musculo-squelettique et du système nerveux. La station balnéaire Lebyazhye fonctionne. L'eau du lac est amère-salée, appartient à la catégorie des eaux alcalines de concentration modérée, de composition chimique elle est proche de l'eau d'Essentuki.
Plus d'une dizaine de centres de loisirs sont implantés au bord du lac frais Gorkoye-Peresheechnoye (20 m le sépare du lac Gorkoye).
BURYATIE
Lac Kiran. 300 km d'Ulan-Ude et 30 km de Kyakhta. Le seul lac de guérison de Bouriatie, qui a été touché par la civilisation. Voici les bains de boue de Kiran, qui fonctionnent pendant la saison chaude. La boue et l'eau du lac sont utilisées pour traiter les maladies du système locomoteur, du système nerveux, l'hypertension et certaines maladies gynécologiques. En été, il y a beaucoup de touristes sur le lac, certains d'entre eux restent dans des tentes au bord du lac, certains - avec des résidents locaux.
La Bouriatie est célèbre pour ses sources curatives, ou arzhans. La vallée de Tunkinskaya est souvent appelée le pays des narzans sibériens en raison de l'abondance de sources médicinales qui ne sont pas inférieures dans leurs propriétés aux célèbres eaux du Caucase et des Carpates. Ce sont les eaux minérales siliceuses de dioxyde de carbone de la station Arshan (unique au monde: plus proche du type de Vichy et Karlovy Vary, mais contrairement aux eaux chaudes de ces sources, à Arshan il y a de l'eau froide, qui aide au traitement du système digestif, de la circulation sanguine, de la respiration et du cardio- système vasculaire).
Sources ferrugineuses de Khongor-Uula. Traitement de l'anémie ferriprive, des maladies oculaires, des maladies du foie, des reins, du système cardiovasculaire, des voies respiratoires supérieures.
Bains de méthane des sources minérales Pearl.
Traitement des maladies cutanées et gynécologiques, du système musculo-squelettique et nerveux. Bains de radon en silicium du désert de Nilovaya. Eaux uniques pour le traitement des maladies de la peau et des articulations.
Touva
Lac Cheder. A 45 km de Kyzyl. Salé. Les rives et le fond du lac sont composés de boue de sulfure d'hydrogène limoneux. La composition de la saumure * est similaire à celle de la station de Shira. Le profil principal est le traitement des maladies de la peau, des articulations et du système nerveux. La station saisonnière éponyme fonctionne.
Lac Khadyn.40 km de Kyzyl. Légèrement salé. Un lieu de baignade préféré à Touva. Les dermatologues recommandent de nager dans le lac pour certaines affections cutanées infantiles. L'effet thérapeutique est aussi positif que dans le traitement sur d'autres lacs salés, mais en raison de la faible minéralisation, il n'y a pratiquement pas d'irritation cutanée. L'analogue le plus proche est le lac Shira.
SUIVANT - PARTOUT
Lac Plakhino. 450 km de Krasnoïarsk, 7 km du village de Plakhino, sur la rive droite de la rivière Biryusa. Sans levain. Le sapropel Plakhinsky ** dans ses propriétés n'est pas seulement non inférieur, mais surpasse dans certaines positions la célèbre boue curative de la mer Morte. De nombreux abreuvoirs en bois ont été construits le long des rives du lac pour prendre des bains de boue. Malgré le voyage long et difficile, jusqu'à deux mille personnes sont traitées ici en été. Les gens viennent ici de différentes régions du pays avec des maladies du tractus gastro-intestinal, du système respiratoire, de la peau, du système nerveux, du système génito-urinaire, des os. Il y a un centre de loisirs.
Lac Uchum. 30 km de Uzhur. Amer et salé. En 1925, la station balnéaire d'Uchum Lake a été fondée - la première station thermale du territoire de Krasnoïarsk. Ici, ceux qui ont des maladies du système nerveux central, du tractus gastro-intestinal, des organes du mouvement, des maladies gynécologiques, urologiques et andrologiques, dermatologiques subissent un traitement. En plus des vacanciers organisés, il y a toujours de nombreux «sauvages» sur le lac Uchum qui préfèrent se reposer et se soigner.
Lac Tagarskoe. À 14 km de Minusinsk. Légèrement salé. La composition de l'eau du lac est identique à celle de la mer Morte. Le bain a un effet bénéfique sur le système nerveux, le cœur et les vaisseaux sanguins, normalise le métabolisme et augmente l'immunité, aide à soulager les douleurs de la colonne vertébrale et des articulations. La boue thérapeutique sulfure-limon de Tagarskoïe est efficace dans le traitement des maladies de la peau. Il y a une source naturelle bien connue avec de l'eau minérale à côté du lac. Il y a deux dispensaires. En été, les campeurs sont nombreux.
Lac Berchikul. A 3 km du village. Tisul. Sans levain. Le plus grand lac de Kuzbass. La boue thérapeutique Sapropel aide les patients souffrant de maladies du système musculo-squelettique, cutané, respiratoire, cardiovasculaire. Il y a deux bases, mais la plupart des campeurs sont logés sur le lac dans des tentes.
Lac Uldzhai. Région d'Omsk. A 20 km du village. Cherlak. Salé. L'étude clinique de la boue a montré sa forte activité thérapeutique dans de nombreuses maladies des organes internes, du système nerveux, du système musculo-squelettique. Il est important que les applications locales de boue ne provoquent aucun changement pathologique dans d'autres organes, en particulier dans le système cardiovasculaire, ce qui est important pour les patients souffrant de maladies similaires. Il n'y a pas d'infrastructure sur le lac.
Lac Karachi. 420 km de Novosibirsk, 240 - d'Omsk. Amer et salé. La boue limoneuse sulfurée est principalement utilisée sous forme d'applications, saumure - pour les bains. Ces procédures affectent la circulation sanguine, la circulation lymphatique, le métabolisme, le déroulement des processus redox, la respiration tissulaire et les processus de régénération. Il y a un lac d'eau douce tout près du salé Karachi. Il existe une station balnéaire du même nom, vous pouvez également vivre dans des tentes ou louer une maison.
