La plongée en transe est connue depuis l'Antiquité. On croyait que les prêtres ou les chamans, entrant dans un état de conscience altéré, pouvaient négocier avec les dieux, transmettre aux ancêtres les demandes des gens ordinaires. Qu'est-ce que la transe exactement et à quoi sert-elle?
La nature du phénomène
Il est prouvé que pendant une transe, une personne forme un centre d'attention interne et le couloir de perception des informations externes est considérablement rétréci (il ne réagit qu'à un certain stimulus). L'imagerie par résonance magnétique et un électroencéphalogramme enregistrent les changements dans l'activité cérébrale à de tels moments: l'apparition d'ondes thêta.
Un léger état de transe dans la vie quotidienne peut survenir spontanément comme moyen d'auto-défense contre la surcharge d'informations, la fatigue ou lorsque vous faites des choses monotones tous les jours. C'est ainsi que la psyché se protège d'un stress excessif. Une personne semble déconnectée et ceux qui l'entourent ont le sentiment qu'il plane quelque part.
Entrant involontairement en transe, le corps se détend et obtient un répit, et encore mieux que pendant le sommeil.
Vous pouvez également entrer en transe en exécutant des rituels religieux, en chantant des mantras, en hypnose, en écoutant de la musique méditative.
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La transe est différente …
Les chercheurs distinguent trois types. Avec une transe involontaire «quotidienne», une personne semble rêver, profondément plongée dans ses sensations, passant du sommeil à la veille et au dos, ou effectuer automatiquement des actions habituelles. Une transe hypnotique est généralement induite avec la participation d'un spécialiste dont la tâche est d'améliorer et de prolonger délibérément cet état. Dans le cas de la transe somnambuliste la plus profonde, la personne ne trahit en aucun cas son état inhabituel: son comportement, ses expressions faciales, ses expressions faciales - tout semble éveillé.
L'état de transe permet aux médiums et aux guérisseurs de recevoir les informations nécessaires sur une personne à partir de l'egregor d'information, de voir une image de ses maladies, et permet d'étudier un objet d'intérêt (pensée, tâche, problème) même en l'absence d'informations complètes. Cette propriété de la transe est utilisée depuis l'Antiquité. Lorsque l'énergie habituelle d'une personne ou d'un groupe de personnes ne suffisait pas à résoudre une certaine tâche personnelle ou collective, ils se tournaient vers un chaman qui, utilisant une transe, découvrait la ressource manquante dans son propre subconscient ou rejoignait l'égrégor d'information nécessaire. Et bientôt, les caractéristiques générales du problème ont été envahies par des détails et des détails manquants, et tout est devenu clair.
Bien sûr, l'imagination est également capable de recréer des situations, mais en même temps l'intuition surmonte la résistance de la conscience avec beaucoup de difficulté. La transe, en revanche, ne crée pas d'obstacles à l'intuition, lui donne une liberté totale, de sorte que l'accès aux ressources nécessaires soit ouvert.
Ainsi, les états de transe ouvrent à une personne de larges opportunités de connaissance de soi et de contact avec son vrai soi, ce qui est difficile à manifester dans la société en raison de nombreuses limitations. La transe vous permet d'entrer dans l'espace d'une réalité différente, de rejoindre un nouveau type de sensation et d'arriver à une claire conscience de vous-même et du monde qui vous entoure.
Se trouver
Il est généralement recommandé de consulter un spécialiste pour une immersion en transe. Cependant, dans certains cas, par exemple, si vous avez besoin de trouver la solution optimale à un problème et que vous sentez que vous êtes capable de le faire, vous pouvez entrer vous-même dans une légère transe. Il existe de nombreuses techniques sûres qui peuvent être utilisées sans aide extérieure.
Vous devez d'abord vous préparer: assurez-vous que personne ne vous dérange, éteignez les téléphones et autres moyens de communication. Si, par exemple, le tic-tac d'une horloge vous dérange, emmenez-la dans une autre pièce. Si au contraire (disons que vous avez remarqué que leur son se calme, aide à s'endormir), partez.
Le meilleur moment pour entrer en transe est tôt le matin, lorsque vous êtes à peine réveillé; Ou le soir, lorsque vous êtes déjà assez fatigué et que vous vous sentez un peu endormi.
Tout d'abord, vous devez vous détendre. Si vous le souhaitez, allumez de la musique méditative, des bâtons d'encens légers ou une lampe aux huiles essentielles qui vous aident à vous détendre. Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux et commencez à respirer lentement et profondément, en même temps en comptant à rebours: dix, neuf, huit … Lorsque vous atteignez zéro, imaginez-vous sur une prairie fleurie, au bord de la mer ou à votre datcha - l'essentiel est que votre «abri »Evoque des émotions et des associations extrêmement agréables. Maintenant, concentrez-vous sur votre question et regardez autour de vous. Qu'est-ce qui vous entoure? Peut-être y a-t-il des indices? Lorsque vous trouvez votre "clé", emportez-la mentalement avec vous et revenez: un, deux, trois … Une fois revenu à un état normal, essayez de ne rien oublier, notez tout ce dont vous vous souvenez de votre voyage,et le matin ou après un bon repos, analysez ce que vous avez vu.
Magazine: Oracle Advisor # 9. Auteur: Margarita Aristarkhova
