Vous souhaiter une bonne santé peut sembler être juste un bon souhait, mais une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Université de Stanford suggère le contraire.
Les scientifiques, en particulier, ont découvert que convaincre une personne qu'elle avait une prédisposition génétique à certaines caractéristiques de santé, à la fois positives et négatives, telles qu'une faible capacité d'exercice ou une tendance à trop manger, peut en fait la rendre le corps répondra de manière appropriée.
Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont commencé par tester plus de 200 hommes et femmes pour une variante génétique associée à une faible endurance. Ils les ont également fait courir sur un tapis roulant pour mesurer leur endurance réelle. Les participants ont ensuite été répartis au hasard en deux groupes, dont l'un a été informé qu'ils avaient une variante d'un gène qui les fatiguait facilement, quels que soient les résultats réels de leurs tests. En d'autres termes, les deux groupes étaient constitués de membres avec et sans gène, mais un seul groupe a été amené à croire que tout le monde en avait un.
Les chercheurs ont ensuite demandé aux deux groupes de courir sur un tapis roulant une deuxième fois et leurs capacités adaptées en conséquence: les participants à qui on a dit (quelle que soit la vérité) qu'ils avaient une variante génétique associée à une faible endurance ont arrêté de courir 22 secondes plus tôt que plus tôt. Leur absorption d'oxygène et leur capacité pulmonaire étaient également significativement plus faibles. Pendant ce temps, un autre groupe, qui pensait maintenant être génétiquement enclin à une endurance plus élevée, a couru plus longtemps qu'avant, quels que soient les gènes qu'ils portent réellement.
Cela suggère que l'esprit sur la matière peut être un phénomène très réel. «Penser au danger génétique ou à la protection peut changer la façon dont nous nous sentons, ce que nous faisons et - comme le montre cette étude - comment notre corps réagit», a déclaré l'auteur principal Ali Kram dans un communiqué de presse.
La psychologue et psychothérapeute Janet Raymond explique davantage ce phénomène en le comparant à l'effet placebo. «Si nous croyons que quelque chose fonctionnera - ou ne fonctionnera pas - des changements dans notre équilibre neurochimique conduiront à l'excitation», dit-elle. «Lorsque vous agissez sur ces sentiments, vous connectez le cerveau pour changer le succès dans l'arène qui change épigénétiquement votre ADN. Une grande partie de ce que nous faisons et de la façon dont nous agissons affecte l'ADN par le biais de ce mécanisme épigénétique, il est donc probable que des facteurs émotionnels modifient l'ADN.
Les scientifiques soulignent maintenant que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vraiment comprendre le lien entre nos gènes, nos croyances et notre santé.
