Comment Sortir De L'auto-hypnose - Vue Alternative

Comment Sortir De L'auto-hypnose - Vue Alternative
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Vidéo: Comment Sortir De L'auto-hypnose - Vue Alternative

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Vidéo: L'auto-hypnose : Un outil très efficace pour se transformer 2024, Novembre
Anonim

Tout le monde succombe à l'hypnose. Tout! Certaines personnes hypnotisées prétendent ne pas être affectées par le charme des autres, oubliant qu'elles sont elles-mêmes depuis longtemps mises en transe pour toujours. Le but de cet article est de montrer au lecteur enchanté le schéma de sa transe, afin qu'il puisse enfin le voir et vouloir en sortir.

Ainsi, l'auto-hypnose met une personne en transe. Tout état de conscience avec sa propre stratégie de comportement, de but et de sentiments peut être qualifié de transe. Pourquoi une personne devrait-elle être en transe? Survivre. La transe mène-t-elle toujours à la survie? Bien sûr que non! Souvent, une personne, comme un zombie enchanté, va elle-même à la rencontre de la mort ou, du moins, dans le marais de ses problèmes. Comment? - le lecteur demandera, - Si la transe doit nous aider à survivre, pourquoi est-elle en train de nous ruiner?

Parce que parfois dans le passé, cette stratégie comportementale a aidé à survivre et la croyance était ancrée dans les réseaux neuronaux qu'un tel comportement aide dans de telles situations.

Et comme sur les rails, une personne ne peut tourner nulle part de la piste roulée jusqu'à ce qu'elle sorte de la transe du modèle de comportement précédent. Par exemple, si dans l'enfance on disait à l'enfant qu'il devait être bon pour maman et papa pour leur plaire et qu'ils ne se mettaient pas en colère, alors à l'âge adulte, notre héros plaira aux autres à son propre détriment, malgré le fait que cela le fera se sentir mal. Il se grondera pour sa victime, sera en colère contre les autres, les considérant comme des manipulateurs, mais cela ne détruira pas sa transe et il n'atteindra pas la liberté d'être lui-même.

Ce qui était bien dans le passé n'aide pas maintenant, mais aggrave la situation. La transe est la colle qui nous lie au passé. Une sortie de l'ancienne hypnose remettrait tout à sa place, permettant d'agir avec souplesse à partir du moment présent, sans s'attacher à l'expérience passée. Sortir de la transe conduit à un état d'illumination, des idées, des idées, une montée d'énergie et un comportement spontané et vivant, qui provoque toujours une proximité émotionnelle et une compréhension mutuelle entre les participants à la relation.

Mais comment sortir de sa propre hypnose? La sortie, comme on dit, est au même endroit que l'entrée. Il est nécessaire:

1. Rappelez-vous une situation que vous n'aimez pas.

2. Invoquez-le dans l'esprit, les sens et les sensations corporelles.

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3. Entrez la situation lors de son apparition dans votre vie.

4. Observez-vous dans la situation et vivez en même temps votre rôle.

5. Changez le rôle en un autre et observez l'évolution attendue de la situation.

6. Vérifiez dans une situation réelle s'il y a un désir de suivre les schémas de l'ancienne transe?

7. Contemplez-vous de l'extérieur et suivez-vous pendant que vous êtes dans la situation, pouvez-vous créer un nouveau comportement?

Ainsi, le tunnel de perception s'élargira et la colle de l'ancienne transe se dissoudra, donnant la liberté. Tout irait bien si l'hypnotisé pouvait facilement faire des pp. 3-5. Statistiquement, la régression (se souvenir) des expériences passées est difficile pour la plupart des praticiens. Les gens disent généralement que l'image s'enfuit quelque part et qu'ils sont exclus du processus d'observation. C'est comme si la vieille transe se protégeait. Que faire?

La seule façon d'entrer dans la situation initiale et de maintenir l'observation est de respirer avec une respiration cohérente. Respiration connectée - respiration sans pause entre l'inspiration et l'expiration. Grâce à une respiration cohérente, la transe est facile à entretenir, et une dose excessive d'oxygène dans le sang aide à maintenir le tonus pour continuer à voir vos souvenirs traumatiques.

Habituellement, les gens seuls n'y vont pas et attendent que la vieille transe détruit complètement leur mode de vie habituel. Ce n'est que lorsque la situation est complètement oppressante que le mouvement commence à sortir du labyrinthe des transes précédentes. Par conséquent, il est inutile de dire à une personne que la vieille transe interfère avec elle, il doit lui-même se lasser du passé et vouloir retrouver la liberté du présent. Et que la vieille auto-hypnose l'amènera au bord du gouffre, c'est inévitable et il ne reste plus qu'à attendre un peu.

Lorsque le besoin conscient de déshypnotiser survient, souvenez-vous de cet article et plongez-vous dans votre expérience passée. Espérons que les informations vous seront utiles lorsque votre temps viendra de réaliser que votre ancienne hypnose détruit le chemin vers le but souhaité.

Auteur: Mark Ifraimov