Un proverbe populaire dit: "Toutes les maladies proviennent des nerfs". La blague s'est avérée vraie - les scientifiques médicaux sont venus à la même idée. Et si ce ne sont pas toutes les maladies, beaucoup d'entre elles, c'est certain. Toute une branche de la science - la psychosomatique - étudie le lien entre la psyché et les maladies. Cependant, cela conduit à la tentation d'associer toute maladie à des traits de caractère et à des actions. Et c'est également faux. Essayons de comprendre où se trouve le juste milieu.
Qu'est-ce que la psychosomatique
Le mot psychosomatique vient du grec Psyché - âme et soma - corps et signifie littéralement la connexion entre l'âme et le corps. Les maladies psychosomatiques d'aujourd'hui sont celles qui sont causées par des troubles de la psyché, la sphère émotionnelle qui affecte la perception de la vie et les événements qui se produisent. Curieusement, de plus en plus de médecins commencent à croire que les émotions et les sentiments sont d'une grande importance pour la santé. Certains chercheurs pensent généralement que près de 80% des maladies sont en quelque sorte causées par des causes psychosomatiques.
Il en découle que l'expression courante selon laquelle les optimistes vivent plus longtemps que les pessimistes n'est pas si éloignée de la vérité. Nos pensées, nos émotions, nos ressentiments, notre irritation, notre colère gâchent non seulement notre humeur, mais gâchent littéralement notre santé. Sur notre site Web a2news.ru, nous examinerons en détail comment.
Qu'est-ce qui tire le crochet
Quel est le déclencheur du développement de la maladie? Après tout, personne ne niera que de temps en temps, chaque personne éprouve de la colère ou de l'irritation; nous sommes tous parfois offensés des autres ou de nous-mêmes, et personne n'a pu éviter les piqûres de l'envie. Mais tout le monde ne tombe pas en même temps malade avec une dystonie végétative-vasculaire, des ulcères d'estomac ou une gastrite - des maladies dans lesquelles même les médecins les plus orthodoxes notent des raisons psychologiques.
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Il y a généralement plusieurs raisons. Habituellement, un certain nombre de facteurs conduisent au développement de la maladie. Les principaux sont:
Stress constant. Il peut se développer à la suite de la perte d'êtres chers, de problèmes avec les proches, de stress constant dû au travail, d'avoir de l'argent, de problèmes de communication.
Rancœur. C'est l'un des facteurs les plus dommageables pour l'âme et la santé. De plus, le ressentiment peut être non seulement envers quelqu'un des gens autour, mais aussi envers soi-même. Si le sentiment de ressentiment accompagne des mois et des années, le développement de maladies psychosomatiques est inévitable.
Hérédité - dommages aux chromosomes et aux gènes.
Prédisposition aux troubles psychosomatiques - sensibilité et émotivité particulières.
Être dans une anxiété et une peur constantes.
Caractéristiques de l'entrepôt de personnalité - infantilisme, difficulté à exprimer des sentiments, isolement, anxiété et méfiance, perfectionnisme.
Faible seuil de sensibilité aux stimuli.
Événements désagréables de la vie (ceci est particulièrement prononcé chez les enfants).
Personnalité parentale et relations familiales.
Le stress est en fait un facteur majeur dans le développement de la maladie. Cela a été prouvé par de nombreuses expériences animales. Par exemple, lorsque des scientifiques ont mené une expérience sur un chimpanzé, prenant une femelle du chef et la plaçant dans une cage avec un autre membre de la meute, alors six mois plus tard, l'animal est mort d'une crise cardiaque. Souvent, chez les animaux soumis à un stress pendant une longue période, des troubles intestinaux ont commencé et des ulcères d'estomac se sont développés.
Les personnes trop émotives, soumises à un stress prolongé, courent un risque élevé de contracter un cancer. Il s'avère que le stress provoque un affaiblissement du système immunitaire et des troubles de l'appareil génétique, ce qui conduit au développement de l'oncologie.
Le stress émotionnel provoque des problèmes cardiovasculaires, des névroses et d'autres maladies. Dans le même temps, l'apparence de la maladie résultant du stress est influencée par le tempérament et l'entrepôt de la personnalité d'une personne. Ainsi, une personne colérique en conséquence gagne de l'hypertension, et celle qui a l'habitude de tout garder en elle-même - un ulcère ou une colite non spécifique.
Les maladies psychosomatiques ne sont pas simplement déguisées en maladies ordinaires. Un mécanisme différent fonctionne ici. Ce sont des problèmes psychologiques qui causent des maladies que les gens ordinaires appellent communes. Il est difficile de distinguer ce qui se trouve au cœur de la maladie - psychosomatiques ou troubles fonctionnels et organiques, mais c'est possible. Si, après le traitement, il n'y a qu'un soulagement temporaire et que la maladie se manifeste à nouveau brillamment, ou si le traitement ne donne pas du tout de résultats, mais que les symptômes peuvent disparaître spontanément, nous pouvons parler de la nature psychosomatique de la maladie.
Il est curieux que les maladies psychosomatiques puissent être guéries comme par elles-mêmes. En fait, à un niveau profond, ce qui suit se produit: une personne change son approche de la réalité, change de point de vue, se débarrasse du ressentiment et au niveau du corps, la maladie recule. Extérieurement, tout ressemble à une guérison miraculeuse ou sans cause.
De quoi sommes-nous malades?
Quelles maladies sont le plus souvent de nature psychosomatique? Ils peuvent être très différents et même inattendus.
Les plus courants, certainement de nature psychosomatique, sont les ulcères d'estomac, la gastrite, la dystonie vasculaire, l'hypertension, les migraines, les maladies cardiovasculaires, très souvent le cancer, les maladies respiratoires, les maladies gynécologiques et cutanées. Les troubles psychosomatiques comprennent également la polyarthrite rhumatoïde, la neurodermatite, les maladies thyroïdiennes et les troubles sexuels.
Différentes pensées et attitudes affectent le corps de différentes manières, provoquant différentes maladies. De nombreuses recherches ont été effectuées sur ce sujet et même des tableaux ont été compilés. Considérons les causes et les maladies possibles.
La déficience auditive peut être causée par le refus d'entendre quelque chose, évitant ainsi les problèmes. La même chose peut être dite pour la déficience visuelle. Certains psychologues pensent que la myopie est causée par la peur du futur et l'hypermétropie est causée par le rejet du présent.
Les maux de gorge peuvent être causés par des sentiments et des ressentiments tacites. Une personne qui n'exprime pas ses sentiments et ses revendications, retient tout le temps sa colère ou a peur d'exprimer son opinion et de se défendre peut commencer à souffrir de maux de gorge.
La peur d'une vie bien remplie et l'incapacité de se détendre peuvent entraîner une maladie pulmonaire.
Le rejet de la vie, une peur inconsciemment forte se manifeste par des allergies. Ce n'est pas un hasard si l'expression «je suis allergique à cela» signifie littéralement le rejet de quelque chose. Et très souvent, l'allergie peut signifier le rejet de soi-même, le rejet de soi-même. C'est la racine de presque toutes les maladies auto-immunes. Dès qu'une personne s'accepte avec tous ses défauts, et accepte non pas en mots, mais de toute son âme et se permet d'être elle-même, sans se condamner, les manifestations allergiques auto-immunes disparaissent. La science connaît les faits de la disparition des symptômes de la sclérose en plaques, de l'arthrite et d'autres maladies.
Le système digestif est responsable de la digestion et de l'absorption des aliments. Au niveau psychologique, c'est la responsabilité d'assimiler de nouvelles informations, de digérer les événements. En conséquence, si une personne ne peut pas accepter, c'est-à-dire digérer de nouveaux changements dans sa vie, des maladies psychosomatiques se développent, affectant le tube digestif et le plus souvent les intestins et l'estomac. La gastrite a une cause psychologique et survient le plus souvent après un stress intense, la peur, la peur, la colère.
Les maux de tête sont presque toujours psychosomatiques. En règle générale, les personnes hyper-responsables et ayant une faible résistance au stress souffrent de maux de tête fréquents. Si, de plus, une personne est constamment stressée, se reproche une erreur et a une faible estime de soi, alors les maux de tête et le stress seront la conséquence habituelle.
Les migraines sont souvent caractéristiques des personnes qui s'efforcent d'être les meilleures, les meilleures - les soi-disant perfectionnistes. Ces personnes ne se permettent pas d'être elles-mêmes et s'efforcent d'être toujours meilleures que tout le monde.
La dystonie végétovasculaire affecte souvent les personnes anxieuses, méfiantes, souvent peu respectueuses de soi et en conflit avec elles-mêmes.
Les maladies oncologiques peuvent être le résultat d'un ressentiment profond et non d'un pardon. Ces sentiments peuvent être dirigés vers quelqu'un ou vers vous-même. Si le sentiment de ressentiment dure des mois ou des années, la probabilité de développer un cancer augmente.
Un ulcère d'estomac est une maladie d'autocritique. En règle générale, il souffre de personnes qui, au fond, ne s'aiment pas et se blâment pour tout. Ils ne se considèrent pas assez bons pour leurs proches et les autres et essaient extérieurement de plaire à tout le monde, tout en ressentant de l'inconfort.
Les pierres dans les organes peuvent être le résultat de pensées lourdes qui oppriment constamment une personne.
L'hypertension est souvent caractéristique des personnes souvent anxieuses et pour qui l'opinion des autres est importante. Ils veulent rester significatifs et respectés, mais ils n'ont pas la possibilité d'être reconnus.
Les maladies cardiaques sont causées par le manque d'amour dans la vie et la joie, l'incapacité de le voir, la peur d'être rejeté. Il est également possible l'incapacité de montrer des sentiments et de l'amour pour les autres. Les bourreaux de travail sont souvent confrontés à des problèmes cardiaques.
Bien sûr, ce n'est pas une liste complète des troubles psychosomatiques. Et, bien sûr, après tout ce qui précède, vous ne devriez pas rechercher un arrière-plan psychologique dans toutes les maladies qui surviennent dans la vie d'une personne. Parfois, ils ont des raisons physiologiques. Par conséquent, il est si important en présence d'une maladie qui ne répond pas au traitement, de contacter non seulement un thérapeute, mais également un psychothérapeute. Peut-être aidera-t-il à trouver les origines de la maladie dans la psyché, et peut-être qu'il enverra à nouveau chez le thérapeute!
