Enseigner par un grand mentor spirituel qui n'a pas besoin de présentation spéciale. Traduit par «Bouddha» signifie «éveillé» ou «éclairé».
Il n'y a rien dans son enseignement qui contredirait les fondements de l'harmonie intérieure de tout autre mouvement, religieux ou philosophique. Ces leçons sont universelles et éternelles, et les connaître est intéressant pour l'esprit et bon pour l'âme:
1. Il est normal de commencer petit
La cruche se remplit progressivement, goutte à goutte. Chaque maître était autrefois un amateur. Si vous êtes cohérent et patient, vous réussirez. Personne ne peut réussir du jour au lendemain: le succès vient à ceux qui sont prêts à commencer petit et à travailler dur jusqu'à ce que le pichet soit plein.
2. Les pensées sont importantes
Notre conscience est tout. Si une personne parle ou agit avec de mauvaises pensées, elle souffre. Si une personne parle ou agit avec des intentions pures, le bonheur s'ensuit. Pour vivre correctement, vous devez remplir votre cerveau de «bonnes» pensées. Une bonne pensée vous donnera tout ce que vous voulez; Une mauvaise pensée est un mal qui finira par vous détruire.
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3. Pardonnez
Retenir sa colère, c'est comme attraper un charbon chaud avec l'intention de le jeter sur quelqu'un d'autre, mais c'est vous qui brûlerez. Lorsque vous libérez ceux qui sont emprisonnés dans la prison de la non-pardon, vous vous libérez de cette prison. Vous ne pouvez supprimer personne sans vous supprimer aussi. Apprenez à pardonner. Apprenez à pardonner plus rapidement.
4. Vos actions comptent
Pour vous développer, vous devez agir; pour se développer rapidement, il faut agir au quotidien. Le proverbe dit: "Dieu donne à chaque oiseau un ver, mais ne le jette pas dans le nid". Bouddha a dit: "Je ne crois pas au sort qui tombe sur les gens quand ils agissent, mais je crois au sort qui leur revient s'ils sont inactifs."
5. Essayez de comprendre
Nous avons arrêté de nous battre pour la vérité, nous avons commencé à nous battre uniquement pour nous-mêmes. Essayez d'abord de comprendre, et ensuite seulement essayez de vous comprendre. Vous devez faire de votre mieux pour comprendre le point de vue de l'autre personne. Écoutez les autres, comprenez leur point de vue et vous trouverez la paix. Concentrez-vous davantage sur le bonheur que sur la raison.
6. Battez-vous
Mieux vaut se battre que gagner des milliers de batailles. Ni les anges, ni les démons, ni le ciel, ni l'enfer ne peuvent emporter une telle victoire. Pour vous conquérir, vous devez contrôler vos pensées. Ils ne devraient pas faire rage comme les vagues de la mer. Vous pensez peut-être: «Je ne peux pas contrôler mes pensées. Une pensée vient quand ça lui plaît. Ce à quoi je réponds: vous ne pouvez pas empêcher l'oiseau de voler au-dessus de vous, mais vous pouvez sans aucun doute l'empêcher de construire un nid sur votre tête."
7. Vivez en harmonie
L'harmonie vient de l'intérieur. Ne cherchez pas à l'extérieur ce qui ne peut être que dans votre cœur. La vérité est que l'harmonie ne peut être trouvée qu'en vous-même. L'harmonie n'est pas un nouvel emploi, une nouvelle voiture ou un nouveau mariage; l'harmonie est la paix dans l'âme, et cela commence avec vous.
8. Soyez reconnaissant
Levons-nous et merci pour le fait que si nous n'étudions pas beaucoup, alors au moins nous ne passions pas beaucoup de temps, et si nous perdions du temps, au moins nous ne tombions pas malades, si nous tombions malades, au moins nous ne mourions pas. Il y a toujours quelque chose pour lequel être reconnaissant. Ne soyez pas si pessimiste que pendant une minute, même dans un moment de dispute, vous ne soyez pas en mesure de réaliser au moins dix choses qui valent la peine d'être reconnaissantes. Tout le monde n'a pas pu se réveiller ce matin; hier, certains se sont endormis pour la dernière fois. Il y a toujours quelque chose pour lequel être reconnaissant.
12 postulats-rappels du Bouddha pour une vie heureuse:
Le plus grand ennemi dans la vie d'une personne est lui-même.
La plus grande stupidité dans la vie d'une personne est un mensonge.
La plus grande tristesse dans la vie d'une personne est l'envie.
La plus grande erreur dans la vie humaine est de se perdre.
La plus grande culpabilité dans la vie d'une personne est l'ingratitude.
La plus grande perte dans la vie humaine est la perte d'espoir.
Le plus grand atout de la vie humaine est la santé et l'intelligence.
Le plus beau cadeau de la vie humaine est la générosité.
Le plus gros défaut de la vie humaine est le malentendu.
Les bonnes actions sont la plus grande consolation dans la vie d'une personne.
La chose la plus déplorable dans la vie humaine est la dépréciation de sa dignité.
La chose la plus admirable dans la vie d'une personne est de se relever après une chute.
Conseils courts et avisés de Bouddha:
L'une des compétences de vie les plus utiles est la capacité d'oublier rapidement toutes les mauvaises choses: ne pas s'attarder sur les problèmes, ne pas vivre avec du ressentiment, ne pas se délecter d'irritation, ne pas entretenir de colère. Vous ne devriez pas faire glisser divers déchets dans votre âme.