Les scientifiques affirment que, malgré la détérioration de l'environnement, la pollution de l'environnement et le réchauffement climatique, avec le temps, le nombre de centenaires augmentera.
D'ici 2050 environ, la Chine mettra le record des centenaires, qui aura plus de 100 ans, suivie des États-Unis, suivis du Japon.
Les scientifiques ont également donné un certain nombre de conseils qui prolongeront la vie d'une personne, premièrement, vous devez avoir un animal de compagnie, le promener et donc être au grand air tous les jours, vous devez également prendre le petit-déjeuner de cette manière, le métabolisme s'améliore et le risque de situations stressantes diminue, mangez des fruits tous les jours., pour remplir le corps de vitamines, vous devez toujours vous rappeler que plus l'air de l'appartement et de l'environnement sera pur, meilleurs seront le système immunitaire et la circulation sanguine dans le corps. L'air ionisé est utile et nécessaire pour les adultes et les enfants. Un sommeil sain et réparateur est nécessaire pour que le corps récupère la nuit et fonctionne de manière productive pendant la journée. Il est nécessaire d'arrêter les mauvaises habitudes telles que le tabagisme, l'alcool, elles augmentent le risque de cancer, d'hypertension, de caillots sanguins, de dépression et de nombreuses autres maladies.
À l'heure actuelle, plus de vingt mille centenaires ont été enregistrés en Russie.
