La plupart des enfants passent le test d'obscurité. Les bébés ont peur de s'endormir si un rayon de lumière ne pénètre pas par les portes de la chambre. Ils tressaillent lorsqu'ils entendent le grincement occasionnel d'un plancher, le grincement d'un verrou de porte ou d'autres bruits soudains. Chaque coup au hasard peut remplir la nuit d'une horreur globale.
La peur du noir ne disparaît pas avec l'âge
Les gens ne cessent jamais d'avoir peur du noir, même lorsque les expériences de l'enfance sont loin derrière. Non, nous ne ressentons plus cette peur panique, mais alors que nous marchons rapidement dans la ruelle sombre, nous écoutons toujours avec sensibilité les bruits parasites. L'obscurité donne lieu à des images hypertrophiées de voyous nocturnes dans la ruelle de notre imaginaire. C'est presque la même chose que dans l'enfance. Ce n'est qu'alors, allongés dans le lit, que nous nous sommes couverts la tête d'une couverture afin de nous protéger d'une manière ou d'une autre d'un terrible monstre, qui devait se cacher quelque part sous le lit. Et maintenant, nous avons peur des rencontres inattendues avec des inconnus. Comme vous pouvez le voir, le principe de l'émergence de la peur est resté, seuls les personnages principaux, les méchants, ont changé.
Cette peur nous garde de l'insouciance
Anxiété, écoute gourmande de bruits forts et appréhension - tous ces sentiments sont générés par un mécanisme d'auto-défense. Ces peurs imposent des limites au comportement imprudent. Imaginez ce qui arriverait à une personne si elle se promenait dans la savane africaine par une nuit noire? Des chats prédateurs géants se faufilent en silence, tout en possédant un sens aigu de l'odorat et une vue aiguisée, leur permettant de naviguer dans l'obscurité. Pas une seule personne (même si c'était Usain Bolt lui-même) n'aurait une seule chance de salut. Il s'avère que nos peurs nocturnes sont justifiées du point de vue de l'évolution.
Vidéo promotionelle:
Les anciens n'étaient pas au sommet de la chaîne alimentaire
À l'aube de l'humanité, nos ancêtres étaient loin du sommet de la chaîne alimentaire. Mais ils ont vite appris que de nombreux prédateurs préfèrent chasser sous le couvert de l'obscurité. Pendant longtemps, cette association s'est renforcée dans le subconscient et s'est finalement transformée en axiome. Maintenant, une personne est sûre qu'elle doit rester à l'écart de l'obscurité, car quelque part, un danger proche peut l'attendre.
Prémonition de l'anxiété
Lorsque quelqu'un éteint soudainement la lumière, votre peur peut se manifester par une réaction aiguë: panique ou cri fort. Cependant, selon une étude menée par des chercheurs de l'Université de Toronto, cette émotion est pour la plupart silencieuse. Par exemple, vous risquez de perdre le sommeil et d'attendre anxieusement le matin pour détecter une menace potentielle.
Tout stimuli externe forme l'un ou l'autre modèle de comportement réactif. Ainsi, par exemple, la manifestation de la colère donne une libération émotionnelle, la tristesse et le regret vous apprennent à utiliser plus pleinement vos capacités, l'amour aide à faire face au stress. L'anticipation de l'anxiété joue un rôle important dans nos réponses comportementales.
Chaque émotion est formée selon un algorithme spécifique
Les psychologues soutiennent que chaque émotion peut être considérée comme un programme informatique conçu pour effectuer une tâche spécifique. Par exemple, la fréquentation romantique aide à atteindre la réciprocité sur le front de l'amour. Les expressions de colère sont utiles si la personne est confrontée à la trahison. La désapprobation de votre entourage crée de l'anxiété sociale. Toutes ces émotions dans notre âme, comme les instruments d'un orchestre, doivent obéir au chef d'orchestre qui observe le processus dans le cerveau. Par conséquent, les gens ne montrent pas d'incohérences dans leurs réactions émotionnelles et agissent strictement «selon les instructions».
Pourquoi l'inquiétude est-elle utile?
De toutes les réponses du corps, l'inquiétude est celle qui nous intéresse le plus. Ce sentiment est une réponse à de nombreux facteurs sociaux et personnels. Cela nous sensibilise aux situations qui pourraient nous nuire. Chez les hommes, le souci du revenu et du statut social contribue à la formation de la famille et à la procréation. Chez les femmes, l'anxiété quant à leur attractivité physique aide à trouver une partie plus rentable pour le mariage. L'inquiétude est différente des autres émotions négatives. Ce sentiment nous fait anticiper les événements, et la colère et la tristesse sont une réponse directe à ce qui s'est déjà produit. Nous avons l'habitude d'anticiper l'avenir avec anxiété, nous dessinons toujours dans notre imagination l'événement allégué en tenant compte des issues les plus défavorables.
Les sentiments d'anxiété sont orientés vers les événements futurs
Les têtes les plus brillantes de nos ancêtres étaient très observatrices et, répondant correctement aux signaux externes, augmentaient leurs chances de reproduction ou de survie. C'est ainsi qu'ils ont appris que se sentir anxieux est totalement inutile lorsqu'il s'agit d'échecs passés. Ce dommage a déjà été fait et rien ne peut être fait à ce sujet. Si les hommes des cavernes pleuraient pendant longtemps à cause du lait renversé, ils auraient probablement pu ignorer une menace importante.
Araignées ou guerre nucléaire?
Les signaux qui ont poussé les peuples anciens à développer une réponse à un danger potentiel vivent toujours dans notre subconscient. Ceux-ci incluent les serpents, les araignées, la coupure des yeux du chat et l'obscurité (dans laquelle se cachent les prédateurs). Et cette réaction est le résultat d'informations génétiques transmises de génération en génération. Curieusement, les enfants d'aujourd'hui craignent plus l'obscurité, les araignées et les serpents que les menaces modernes - les voitures qui se précipitent à toute vitesse, la guerre nucléaire ou les armes.
Si un petit enfant est effrayé par un objet inconnu et que la mère le calme en réponse, le bébé comprend qu'il n'y a pas de menace. Dans le cas où les parents sont méfiants ou effrayés en même temps, les craintes de l'enfant ne font qu'augmenter. Ainsi, le bébé apprend rapidement le danger potentiel autour de lui.
Cette émotion se forme depuis des millénaires
La peur humaine est une émotion très subtile et complexe qui a été aiguisée à travers des millénaires d'interaction avec la faune. Cela signifie que la peur de l'inconnu, qui incarne les ténèbres, ne disparaîtra jamais de notre conscience.
Inga Kaisina
