Une découverte surprenante a été faite par des scientifiques singapouriens avec l'aide de moines du Tibet. Selon le portail Science Daily, pour la première fois, une augmentation de la température corporelle générale a été enregistrée chez les méditants.
Les chercheurs ont observé des moines en méditant. Malgré la température d'environ -25 degrés, leurs vêtements sont trempés de part en part. Mais juste devant les scientifiques étonnés, les bouddhistes ont commencé à sécher leurs robes trempées en utilisant leur propre température corporelle, qui était de 38,3 degrés.
De l'intérieur, les moines se réchauffent à l'aide d'une technique méditative appelée "Tummo" - Yoga of Inner Fire. Bref, c'est une puissante visualisation interne d'un feu brûlant derrière le dos et certains exercices de respiration. Les bouddhistes effectuent également des tests dans cette direction - ils s'assoient dans la neige et essaient de faire fondre le plus possible autour d'eux. En conséquence, les moines qui ont obtenu un certain succès à Tummo sont absolument immunisés contre les basses températures.
Maria Kozhevnikova, professeur à l'Université de Singapour, menait une expérience similaire sur les Européens. Certes, les conditions étaient plus bénignes, mais l'expérience a porté ses fruits.
Selon Kozhevnikova, "Tummo" aide à ramener la température de votre corps à la normale. C'est une technique absolument sûre qui est pratiquée non seulement par des moines, mais aussi par des gens tout à fait ordinaires. Il existe des enseignants avancés qui, en général, peuvent augmenter la température corporelle presque indéfiniment, tout en ressentant une puissante poussée d'énergie. Pour le bénéfice général, il peut également être pratiqué par ceux qui sont loin du Tibet.
Et c'est ainsi que "Tummo" a été décrit par le professeur du bouddhisme tibétain Malarep: "Équilibrez les vibrations du rouge et du blanc au centre du nombril, et l'esprit sera illuminé par la compréhension, expérimentant la chaleur comme bonheur …"
D'un point de vue scientifique, il n'a pas encore été possible d'expliquer ces phénomènes, bien qu'il y ait eu des tentatives. Par exemple, en 1981 et 2000, Herbert Benson, professeur à l'Université de Harvard, a pu établir qu'un moine peut augmenter la température de ses orteils et de ses mains de plus de 8 degrés Celsius. Il est même apparu la propre méthode du professeur agrégé de l'Université d'État de Saint-Pétersbourg, utilisant comme base «Tummo», aucune explication rationnelle n'est apparue.