Alexander Dorodny vit en Israël. C'est un psychothérapeute et un coach expérimenté. Quel est ce mot inconnu - «coach» - demandez-vous. C'est un spécialiste qui, au cours d'une conversation, construite de manière spéciale, aide celui qui s'est tourné vers lui pour obtenir de l'aide à révéler et à utiliser efficacement ses forces et, par conséquent, à créer son propre scénario de vie heureuse.
Le coaching est une méthode de conseil et de formation, au cours de laquelle des conseils et des recommandations sévères ne sont pas donnés, et la recherche d'une solution au problème est menée avec la personne qui a demandé des conseils.
Cellules intelligentes
- Depuis plus de 20 ans de travail, je suis convaincu à maintes reprises que pour que votre vie et votre santé changent pour le mieux, tout d'abord, vous devez rendre vos pensées différentes. Et aujourd'hui, nous allons parler de la façon d'utiliser correctement votre énergie et votre subconscient pour vous garder en bonne santé.
Mais, probablement, pour utiliser efficacement la puissance du cerveau, vous devez comprendre comment cela fonctionne?
- Pas du tout nécessaire! Après tout, la plupart des gens, par exemple, ont peu d'idée sur le fonctionnement d'un carburateur ou d'un système d'allumage, mais ils conduisent néanmoins une voiture de manière magistrale. La même chose est vraie avec la puissance du cerveau - n'importe qui peut maîtriser les bases de ce système et les appliquer avec succès dans la vie quotidienne.
La science moderne a prouvé que le processus de pensée se déroule non seulement dans les cellules du cerveau, mais aussi dans chaque cellule de notre corps. Autrement dit, nous pensons avec tout notre être. Comprenez que chaque cellule du corps, même la plus petite, qui ne peut pas être vue à l'œil nu, a des capacités créatives, reproductrices et d'auto-guérison qui déterminent complètement l'état du corps créé à partir de ces «briques».
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Autrement dit, nos pensées servent de guide direct à l'action pour des milliards de cellules du corps?
- Sûr! Toute croyance ou tout motif qui anime une personne se reflète en eux. Les cellules du corps vibrent à l'unisson avec chaque pensée, émotion qui s'empare de nous. C'est pourquoi, avec nos pensées, nous pouvons forcer les cellules à devenir saines, ou nous pouvons commencer à les détruire.
À propos, les chirurgiens ont remarqué depuis longtemps qu'après une bataille, les blessures des gagnants guérissent beaucoup plus vite que celles des perdants. Et à la suite des pensées, certaines émotions - anxiété, peur, tristesse, dépression - accélèrent considérablement le développement des maladies physiques et intensifient les maux chroniques. Supposons que la dépression réagisse même dans la cellule la plus petite et la plus éloignée de notre corps, déséquilibre chaque organe et amène tout le corps dans un état de faiblesse et de déclin. La dépression clinique peut conduire une personne à un processus continu d'autodestruction.
Les médecins connaissent également depuis longtemps les formes spécifiques de cancer qui résultent de pensées négatives. De plus, dans ce cas, non seulement des formes dormantes peuvent devenir actives, mais de nouvelles peuvent également y apparaître. où auparavant aucun risque de développement de tumeur n'était observé.
Ainsi, le grand oncologue français Théodore Truffler évoque un cas où un patient, qui n'avait aucune prédisposition au cancer, l'a développé en lui-même, pleurant deux fils morts à la guerre. Son chagrin a transformé une éruption cutanée ordinaire en un véritable cancer de la peau.
Selon vous, qui est à haut risque de cancer?
- Mes observations (confirmées, d'ailleurs, par la recherche scientifique) ont montré que ceux qui sont dans la zone des hostilités depuis longtemps, en particulier les personnes qui ont perdu des parents ou des amis proches, ou, par exemple, ceux dont l'être cher est devenu invalide en blessures. Le regret, mélange d'anxiété, de chagrin et d'anxiété, augmente la tendance au cancer et est à l'origine de l'apparition de tumeurs même chez ceux qui n'avaient aucune prédisposition à cette maladie.
Attention: jalousie
- Cependant, l'émergence du cancer est provoquée non seulement par le découragement, la peur et un grand chagrin, mais aussi par la haine, le mécontentement, la jalousie obsessionnelle et d'autres émotions négatives, auxquelles, hélas, beaucoup sont exposés aujourd'hui.
La haine ou la jalousie peuvent-elles conduire une personne à la maladie?
Sûr! Les causes psychosomatiques telles que la haine ou la jalousie sont causées par de nombreux types de maladies de la peau, du foie, du cerveau et du cœur, une insuffisance rénale et une indigestion. Après tout, tout sentiment négatif, résultant de pensées, affecte le sang et les autres fluides corporels, les «empoisonne» constamment, et finalement enlève la force, stimule le développement de maladies dormantes.
Tout d'abord, une maladie, même incurable à première vue, doit être acceptée. Ne pas résister mentalement, ne pas désespérer, à savoir accepter: je ne suis pas malade du cancer, mais mon corps. J'ai encore de nombreuses années devant moi, j'ai beaucoup à faire dans ma vie.
Notre conscience accepte calmement une telle tournure de pensées, et très souvent le corps commence à combattre le cancer lui-même, et les méthodes de traitement et de guérison sont plus efficaces.
Aujourd'hui, les médecins ont recueilli un grand nombre d'observations quand même des personnes désespérément malades, avec leur attitude mentale envers les cellules qui composent différents organes, les ont forcées à fonctionner correctement ou … ont perturbé leur travail. Ils ont prolongé leur vie ou, au contraire, l'ont réduite …
Par conséquent, notre capacité à contrôler et à changer nos propres attitudes et émotions sert deux objectifs: le bonheur et la santé?
- Cependant, avant de faire les premiers pas vers la gestion de vos pensées, vous devez vraiment ressentir leur puissance et leur importance. Vous devez vraiment croire qu'une mauvaise pensée vous fait mal et qu'une bonne vous aide. Et chacun - je souligne, chacun! - une pensée émergente décide de votre destin futur. Après tout, une personne peut se convaincre de tout en répétant une déclaration assez longtemps et souvent.
Ce à quoi vous pensez avant de vous coucher est particulièrement important. Après avoir instillé vos désirs dans le subconscient, vous serez surpris de la rapidité avec laquelle ils commencent à se réaliser!
L'un des plus grands malheurs qui arrive à une personne est qu'il tue lui-même la croyance en la puissance de sa propre capacité à résister à la maladie. Beaucoup se préparent de toutes les manières possibles à l'apparition de maux, les attendent et même les anticipent à leur manière. Il suffit de marcher quelques pâtés de maisons jusqu'à la clinique, des pharmacies sont à chaque coin de rue et la tentation d'aller chez le médecin ou d'acheter beaucoup de médicaments pour les moindres symptômes d'une légère maladie est très grande.
Arrêtez de penser aux problèmes
Il s'avère donc que beaucoup sont de plus en plus dépendants d'une aide extérieure dans la lutte pour la santé et le contrôle de leur condition physique …
- Arrêtez de penser aux problèmes si vous ne voulez pas qu'ils empoisonnent votre vie. Ne pensez pas à la pauvreté si vous voulez atteindre la prospérité. Ne cherchez pas la maladie en vous. Dites-vous fermement, une fois pour toutes, que vous n'avez pas
Les cellules cancéreuses commencent à se diviser si une personne est dans une situation stressante pendant une longue période, rien à voir avec tout ce dont vous avez peur. Vos peurs sont vos ennemis. Éloignez-les pour toujours, même des coins les plus sombres et les plus petits de votre conscience. Oubliez-les. Pensez à de bonnes choses avec persévérance, et vous serez surpris de la rapidité avec laquelle votre santé s'améliorera et les choses vont décoller.
«Le pouvoir des mots est l'un des plus grands cadeaux. Arrêtez d'utiliser le pouvoir des mots contre vous-même », a déclaré le Dr Joseph Murphy, scientifique, théologien et auteur de nombreux aphorismes motivants, dans l'une de ses conférences. Il en va de même pour le pouvoir de la pensée.
Ce n'est un secret pour personne qu'il y a de la chance et des perdants dans le monde. Quelle en est selon vous la raison?
- C'est juste que les chanceux croient au pouvoir du subconscient (peu importe comment ils l'appellent) et au fait qu'il y a abondance dans le monde, il y aura assez de bénédictions pour tout le monde et que tout ira bien! Les perdants sont sûrs que rien de bon ne se passera dans leur vie … Et comme il ressort des Écritures, chacun l'obtient selon sa foi.
Mais comment changer d'avis, par où commencer?
- Écrivez vos demandes sur papier. Il n'est pas nécessaire de faire une longue liste de prétentions à la vie, limitez-vous à trois ou quatre directions. Par exemple: «Ma tension artérielle est normale», «J'ai perdu 20 kilogrammes et je ressemble à (disons) Nadezhda Babkina», «J'ai mon propre appartement», etc.
Chaque jour pendant cinq minutes, sans être distrait par quoi que ce soit d'extérieur, lisez et répétez mentalement ces trois phrases. Ils doivent être aussi courts et concis que possible. L'effet augmentera si vous accompagnez les affirmations d'images mentales. Si vous mettez régulièrement des plans écrits dans votre main dans votre subconscient, un miracle se produira vraiment!
Interviewé par Svetlana Vasilieva