Une pâleur excessive, des rougeurs ou un teint terreux sont peu susceptibles d'ajouter de l'attractivité. Regardons les causes d'un teint malsain et trouvons un remède à ce fléau.
Gris
Et si ça …
Un teint terreux indique souvent un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal, comme la constipation chronique. Si un teint grisâtre est associé à des lèvres bleues, cela peut être le signe d'une carence en oxygène causée par une maladie cardiaque, une maladie pulmonaire ou un asthme bronchique. Et si des débordements verts s'ajoutent au teint gris, c'est un signe de maladies hépatiques graves.
Mais très probablement …
Vous avez la peau grasse. Avec l'augmentation de la sécrétion de sébum, les cellules de la peau se renouvellent lentement, ce qui donne au visage une couleur grisâtre malsaine. De plus, la peau grasse, comme une éponge, absorbe toutes les impuretés, des taches noires se forment souvent dessus - les soi-disant comédons. Pour vous débarrasser de la teinte terreuse, gardez à l'esprit que votre peau a besoin d'un nettoyage régulier. Les lotions à base de concombre, d'aloès, de camomille et d'agrumes conviennent. Mais comme pour les gommages, vous devez être prudent avec eux. Ils ne peuvent être utilisés que s'il n'y a pas d'acné et d'inflammation sur le visage. Sinon, au lieu d'un bouton après avoir utilisé la peau, vous obtiendrez une couvée entière de pustules.
Ou peut-être que vous juste …
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Fumée. Une couleur de peau grisâtre est un fidèle compagnon pour les amateurs de cigarettes. Mais dès que vous vous séparez d'une mauvaise habitude, votre teint s'améliorera de lui-même.
Qu'est-ce qui va aider?
Les masques aux baies devraient devenir vos favoris. Les cosmétiques faits maison à base de cassis, de viorne, de fraises vous conviendront. Votre peau adorera également les masques à base de miel. Gardez simplement à l'esprit que le miel doit être dilué avec de l'eau tiède ou des graisses doivent y être ajoutées - huile d'olive, crème sure, jaunes d'œufs, sinon il y a un risque de séchage excessif de la peau.
blanc
Et si ça …
La pâleur peut signaler de graves dysfonctionnements du corps: anémie, problèmes cardiaques, saignements latents (par exemple, hémorroïdes, ulcères d'estomac), maladie rénale chronique.
Mais très probablement …
Vous suivez un régime depuis longtemps. Souvent, la pâleur devient une compagne des végétariens (faute de fer). Parfois, il suffit de mettre de la viande rouge, du foie de bœuf, des haricots et des épinards pour redonner de la couleur à vos joues. N'oubliez pas: pour que le corps absorbe le fer, il a besoin de vitamine C. N'oubliez donc pas de laver le ragoût de viande avec du jus d'orange et de préparer une salade de choucroute fraîche ou de choucroute pour un accompagnement, la quantité d'acide ascorbique n'est pas inférieure à celle des agrumes.
Ou peut-être que vous juste …
Dormez un peu et ne soyez pas à l'extérieur. La peau souffre d'un manque d'oxygène et perd de son éclat.
Qu'est-ce qui va aider?
Pour redonner un teint sain à votre visage, améliorez la circulation sanguine de votre peau. Utilisez un glaçon à base d'eau ordinaire ou de décoctions à base de plantes (camomille, tanaisie, millepertuis). Passez la glace sur votre visage pendant quelques minutes et le rougissement reviendra.
rouge
Et si ça …
Le visage devient souvent rouge avec une pression croissante. Utilisez un tonomètre. Parfois, un rougissement trop brillant est un signe d'allergies, de troubles vasculaires, de problèmes hépatiques.
Mais très probablement …
Votre peau est trop sensible. Lavez votre visage uniquement avec de l'eau tiède, température d'environ 34 degrés. Oubliez les massages du visage, les bains de vapeur et les traitements de contraste, le bain de vapeur et le sauna. Fabriquez des masques à base d'acides de fruits et choisissez des cosmétiques avec protection UV.
Ou peut-être que vous juste …
Nous sommes restés longtemps assis dans une pièce étouffante, nous sommes devenus nerveux ou en avons fait trop avec de l'alcool. Tout cela provoque une vasodilatation de la peau et ses rougeurs.
Qu'est-ce qui va aider?
Frotter votre visage avec du jus d'aloe vera ou du jus de pomme de terre fraîchement pressé aidera à apaiser votre peau. Les masques à base de fromage cottage et de crème sure grasse sont également bons (les deux composants sont mélangés à parts égales et appliqués sur la peau pendant 15 minutes) et la salade verte (les feuilles sont écrasées en bouillie et appliquées sur le visage pendant 10 minutes).
Régime alimentaire pour un teint sain
N'oubliez pas d'inclure plus souvent dans le menu:
Sarrasin. Les médecins apprécient le sarrasin pour sa grande quantité de routine. Cette substance scelle les parois capillaires et empêche l'apparition de varicosités. Par conséquent, la bouillie de sarrasin est très utile pour ceux qui ont souvent le nez rouge. Il améliore également la circulation sanguine et contient une grande quantité de fer, ce qui garantit aux amateurs de sarrasin un excellent teint.
Kalina. Utilisez cette baie acidulée pour faire des boissons aux fruits et des conserves. Le jus de baies de viorne améliore le teint, élimine l'acné, lisse les rides fines et rajeunit la peau.
Poisson. Les poissons gras contiennent des acides gras essentiels oméga-3, qui aident à préserver la couche lipidique de la peau et à retenir l'humidité, sans quoi la peau devient terne et sans vie. Cependant, gardez à l'esprit: lorsqu'ils sont chauffés, les acides gras sont détruits, par conséquent, afin d'hydrater la peau de l'intérieur, seuls les harengs, sushis et autres plats dans lesquels le poisson n'a pas été traité thermiquement conviennent.
