Un rêve est une période de liberté totale du subconscient. En d'autres termes, ce dont nous rêvons, ce sont des signaux spécifiques de l'inconscient. Souvent, les rêves clarifient la situation actuelle, montrent des solutions possibles aux problèmes. Finalement, chacun, au moins une fois dans sa vie, a fait un rêve prophétique.
Comme vous le savez, pendant le sommeil, l'intellect humain continue de fonctionner, les processus physiologiques et émotionnels ne s'arrêtent pas dans le corps. Bien sûr, dans un rêve, la conscience continue, sinon complètement, puis partiellement: nous continuons à penser, sentir, agir, évaluer.
Par conséquent, ayant maîtrisé des principes complètement simples, n'importe qui peut apprendre à commander les rêves souhaités. L '«ordre» d'un rêve ne signifie pas une simple incarnation de l'intrigue voulue. Dans un rêve, votre propre esprit subconscient peut facilement vous conduire à une idée importante pour la réalité. Souvent dans les rêves, certaines tâches créatives et intellectuelles sont résolues, un aperçu soudain survient. Une situation qui semblait désespérée en réalité peut emprunter une voie de développement complètement différente dans un rêve. Tout cela peut être réalisé dans le soi-disant rêve lucide.
Alors, formulez toujours spécifiquement une «exigence»: que voulez-vous voir dans un rêve. C'est peut-être une réponse à une question posée intelligemment. Ou peut-être voulez-vous voir dans un rêve une personne pour qui votre âme s'inquiète, ou voulez-vous faire un voyage virtuel? Le plus important est votre attitude. Il est permis d'écrire votre souhait sur un morceau de papier ou de le dire à voix haute avant d'aller au lit. Lorsque vous vous endormez, répétez la demande pour vous-même.
Par exemple, si vous voulez qu'une certaine personne rêve de vous, alors pendant la journée, pensez plus à lui et à tout ce qui lui est lié, créez dans votre imagination son image, souvenez-vous de ses caractéristiques individuelles. Souvent, dans des rêves lucides, les gens veulent retourner dans le passé, par exemple pour se sentir comme un enfant. Pour ce faire, vous devez imaginer vos parents, la maison de votre père, vous souvenir de vos expériences d'enfance. Pour développer vos pensées, vous êtes autorisé à regarder des photographies. Avant de vous coucher, écoutez de la musique qui évoque certaines associations. N'oubliez pas qu'un rêve lucide peut ne pas apparaître immédiatement, mais sur une période de temps. Tout dépend de votre concentration.
Pour apprendre à diriger vos rêves, vous devez prendre l'habitude d'écrire vos rêves. Ne les racontez pas en détail, notez plutôt brièvement les personnages principaux et leurs propres sentiments. Vous devez réparer le rêve immédiatement au réveil. Pour qu'un rêve se souvienne, une relaxation complète est nécessaire avant de s'endormir et un réveil calme et sans hâte.
Si dans un rêve vous prévoyez de recevoir une réponse à une question, donnez le cadre suivant à votre conscience: "Dès que je le reconnais, je me réveille." En effet, pendant les heures sombres de la journée, une personne a plus d'un rêve, et ici il est important de ne pas confondre lequel est la vraie réponse du subconscient.
Se concentrer sur la demande est essentiel pour pouvoir raviver un sommeil significatif. Lorsque vous êtes déjà couché, fermez les yeux, surveillez votre respiration, essayez de vous calmer, éliminez les pensées dérangeantes. Imaginez en détail l'objet auquel le rêve souhaité est associé. S'il s'agit d'un voyage, imaginez la nature, essayez de ressentir, par exemple, l'odeur de la forêt ou la chaleur des rayons du soleil. Imaginez, il ne devrait y avoir aucun obstacle à votre imagination.
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Dans les rêves lucides, c'est précisément cette probabilité de réaliser les rêves qui attire. Après tout, vous pouvez vous imaginer être n'importe qui, vous pouvez faire ce que vous voulez! De plus, un sommeil délibéré aidera à se débarrasser des cauchemars: en nous connectant à quelque chose de bien, cher à notre cœur, nous ne permettons pas à la négativité d'interférer avec nos processus de pensée.
Dans la pratique, il y a eu des cas où, grâce au rêve lucide, les gens se sont débarrassés du stress émotionnel et ont plus facilement atteint leurs objectifs dans la vie réelle. Présentant un événement qui se produira bientôt, nous nous préparons à l'avance, et donc à toutes les conséquences possibles.
Pensez bien, rêvez et laissez vos plus beaux rêves devenir réalité!
